Frog Race 2015 – blisko natury
Frog Race 2015 – to już siódma edycja imprezy sportowej odbywająca się w Żabieńcu. Są biegi dla dzieci, nording walking,
Read More
SPORT
Na gorąco – BMW Półmaraton Praski 2015
Na gorąco, bo zawodnicy BMW Półmaratonu Praskiego (w tym ja 🙂 ) wystartowali dziś o 8.45, żeby zmierzyć się z
Read MoreMój progres
Swoimi osiągnięciami można motywować się tak samo, jak sukcesami innych. Ludzie skłaniają mnie do działania i pokonywania barier, ale to
Read More
Strach ma wielkie oczy – ring
Zrobiłam to! Wykonałam wymyk na ringach i to już na trzecim treningu. A najcudowniejsze jest to, że nie sprawia mi
Read More
Pokonaj swoje opory wobec zmian
Wyjdź ze swojej strefy komfortu. Pokonaj bariery, które masz w głowie. Wówczas masz szansę na sukces i udowodnienie sobie, że
Read More
Shock Absorber – stanik do zadań specjalnych
Z pewnością każda kobieta zdaje sobie sprawę jak ważne jest utrzymanie biustu w ryzach, zwłaszcza podczas aktywności, w czasie uprawiania
Read More
Suty i Arooo arooo, arooo! – jak było na Reebok Fitness Camp
Zacznę od tego, że nie przepadam za grupowym fitnessem 😮 Wolę siłownię, stukanie w worek, bieganie i ewentualnie crossfit, ale
Read More
Maska treningowa przetestowana
Gdy na FanPage Zabiegane.com <TUTAJ> wstawiłam zdjęcie, na którym jestem w masce treningowej, pojawiły się pytania – cóż to takiego?
Read More
Przeleciałam – 10. PZU Półmaraton Warszawski
Top temat Facebooka i blogów z ostatnich dwóch dni to 10. PZU Półmaraton Warszawski. I nie ma się co dziwić,
Read More
Ciuchy sportowe z nowych kolekcji
Która z osób uprawiających sport nie ślini się na widok nowych kolekcji sportowych? He, he… no przesadziłam trochę, ale założę
Read More
Bieganie zimą – nie takie straszne…
Swoją przygodę z bieganiem rozpoczęłam w maju 2013 roku, czyli w miesiącu ciepłym. Uczyłam się zwiększać dystans, prędkość, gdy wieczory
Read More
Energia z kosmosu
Tak właśnie ostatnio się czuję. Jakbym miała energię z kosmosu. Po prostu mi się chce! Chce mi się iść na
Read More
Rękawiczki treningowe + KONKURS (można wygrać rękawiczki)
Podczas ćwiczeń na siłowni zawsze używam rękawiczek treningowych. Generalnie służą do tego, aby chronić moje dłonie przed odciskami, których
Read More
Siłownia, szukajcie urozmaiceń!
Mam pytanie do amatorów siłowni? Ćwiczycie według ustalonego planu, np. raz w tygodniu robiąc daną partię mięśni na tych samych
Read More
Nie jestem „prawdziwym” biegaczem
Kto z Was nie zna tej dopingującej biegaczy sentencji? I czy zdarza się Wam, wyglądając przez okno w taką pogodę
Read More
Czy zawsze musi być życiówka?
Dziś biegłam w kolejnych zawodach biegowych, niewykluczone, że w ostatnich w tym roku – warszawski Bieg Niepodległości. Impreza, jak zwykle,
Read More
Liebster Blog Award
Nominowana do zabawy przez Miętówkę <klik> odpowiadam na pytania, będące jej sednem. Zasady: 1. odpowiadam na 11 zadanych mi pytań
Read More
KFD Koncentrat białka serwatkowego
Jeśli szukacie odżywki białkowej w formie koncentratu białka serwatkowego to szczerze mogę polecić to z KFD <klik> Jestem właśnie po
Read More
KFD – deser proteinowy – PYCHA! Polecam.
Od sklepu KFD <klik> dostałam do przetestowania dwie odżywki białkowe – w formie koncentratu oraz jako kazeinę miceralną. Dziś przedstawię
Read More