Wyzwanie biegowe Under Armour 2023
Biegaj z nami i zgarnij voucher o wartości‼️1000zł ufundowany przez sklep SportStyleStory na zakupy kolekcji marki Under Armour na stronie
Read More
SPORT
Ile kilometrów ma ten maraton?
Mimo, że bieganie jest obecnie chyba najpopularniejszą formą sportu, pytania o to ile kilometrów ma maraton wciąż padają. Biegają młodzi
Read More
Gdzie na babski wyjazd?
Wyobraźcie sobie piękne morze, plażę, wygodny hotel i super jedzenie, a to wszystko w gronie najbliższych koleżanek. Tak, tak. Bez
Read More
Kettlebell workout – swing idealny na pośladki i uda!
Swing z kettlem to podstawowe ćwiczenie systemu Strong First. Polecam je szczególnie kobietom – odpowiedź dlaczego, znajdziecie w dzisiejszym wpisie.
Read More
Snowboard – co jest potrzebne i praktyczne
Snowboard – moje początki Jestem ciekawa czy wiele/wielu z Was uprawia sporty zimowe… czy jeździcie na nartach lub desce snowboardowej,
Read More
Sauna dla biegaczy – tak czy nie?
Zima sprawia, że są takie dni, kiedy nic nam się nie chce! W taki czas idealnie sprawdzi się sauna. Bo
Read More
Aktywny weekend w Kazimierzu Dolnym
Jesień, ciemno, zimno… Energia spada i nawet nie chce się wyjść spod koca. A teraz wyobraźcie sobie – piękne miejsce,
Read More
Sześć powodów, dlaczego warto biegać jesienią
Szukajmy powodów a nie wymówek, zatem przedstawiamy sześć powodów, dlaczego warto biegać jesienią. Koniecznie przeczytajcie i… ruszajcie na biegowe ścieżki
Read More
Czy wolne bieganie oznacza biegacza „gorszego sortu”?
Swoją przygodę z bieganiem rozpoczęłam nieco ponad pięć lat temu. Początki nie były łatwe. Pierwszy krok to zakup butów do
Read More
Zawody triathlonowe – jak się dobrze przygotować?
Zawody triathlonowe – co zrobić, żeby zakończyć je wymarzonym sukcesem? Jak wyglądają przygotowania do takiego startu? Co należy ze sobą
Read More
Pływanie – jak zaczęła się moja przygoda
Chcę Wam dziś opowiedzieć o tym, jak pokochałam pływanie. Nie takie basenowe, tzw. „żabką obczajką”, ale pływanie, dzięki któremu bez
Read More
Letnie wyzwanie #zabieganelato
Kochasz biegać? Lato to Twój żywioł? Lubisz otrzymywać niespodzianki? Dołącz do naszego sierpniowego wyzwania biegowego #zabieganelato, które organizujemy na naszym
Read More
Wyzwanie – Wiosna z Diadora
Dołącz do naszego biegowego Wyzwania #wiosnazdiadora na Instagramie i ciesz się z nami wiosennym bieganiem. Może to Ty zgarniesz wybrane
Read More
Dlaczego warto biegać na wiosnę?
Odpowiedź na pytanie „Dlaczego warto biegać na wiosnę?” jest prosta. A dlaczego nie! 😉 Nie tylko na wiosnę, ale również
Read More
Odżywki białkowe – w jakim celu je pijemy?
Zapewne większość osób, którym bliska jest tematyka szeroko rozumianego zdrowego trybu życia (sport, dieta, budowanie masy mięśniowej), spotkało się z
Read More
Jesienne wyzwanie biegowe #coldandwetrunning
Ależ to szybko zleciało. Już 5 tygodni biegacie w naszym wyzwaniu #coldandwetrunning. Widzimy, że niektórzy wytrwale biegają z nami od
Read More
Wyzwanie JESIEŃ z DIADORA z super Niespodzianką!
Zapraszamy Was do dołączenia do naszego biegowego Wyzwania na Instagramie – JESIEŃ Z DIADORA! z super NIESPODZIANKĄ! Głównym Partnerem Akcji
Read More
Biegowe Wyzwanie #SummerRunningLovers – niespodzianki dla aktywnych od naszych Partnerów
Lato zmierza ku końcowi, tak jak nasze biegowe wyzwanie na Instagramie: Summer Running Lovers Motywowaliście nas i innych biegaczy do
Read More
Kolorowo i wygodnie – Compressport i Lifewithoutlaces dla biegaczy
Nasze instagramowe wyzwanie biegowe #summerrunninglovers zakończyło się, co prawda z końcem wakacji, ale my nadal sypiemy mega niespodziankami od naszych
Read More