Chia i Goji – wartości odżywcze
Te dwa tajemnicze produkty stosuję już od jakiegoś czasu jako dodatek do śniadań. Pewnie tajemnicze są tylko dla niektórych, ponieważ
Read MoreTe dwa tajemnicze produkty stosuję już od jakiegoś czasu jako dodatek do śniadań. Pewnie tajemnicze są tylko dla niektórych, ponieważ
Read MoreŻe ciecierzyca jest pyszna i zdrowa to pewnie wiecie? 😉 Jeśli nie, to możecie np. TUTAJ przeczytać. Ale ja dziś nie
Read MoreCzy Was też czasem nachodzi ochota na jakieś żarełko, które niekoniecznie należy do mega zdrowych? Ależ pytanie. Na pewno! A
Read MoreOd sklepu KFD <klik> dostałam do przetestowania dwie odżywki białkowe – w formie koncentratu oraz jako kazeinę miceralną. Dziś przedstawię
Read MoreOmlet kukurydziano-owsiany stał się moim ulubieńcem. Wyszedł mi przez przypadek :-o, jak to zwykle bywa w takich sytuacjach. Jak to
Read MoreJarmuż. Już wcześniej słyszałam o tym zielsku, jednak nie miałam okazji go wcześniej kupić. Ale przy okazji wizyty w
Read MoreKilka tygodni temu udało mi się wygrać w konkursie organizowanym przez blogerki Fitdevangel catering dietetyczny przygotowany przez firmę dietety.com. Przez 5 dni
Read MoreDotychczas na śniadanie królowały u mnie omlety owsiane, o których pisałam TUTAJ. Jednak od niedawna prym wiedzie owsianka. Pyszna, mega
Read MoreSzukałam w sieci przepisu na pseudo-raffaello, tzn. kokosowe kulki, ale nazwijmy to dietetyczne 🙂 Znalazłam, przetestowałam i dzielę się przepisem,
Read MoreW lipcu zaczną kwitnąć słoneczniki – piękny widok, który bezsprzecznie kojarzy się z wakacjami na wsi. Wiecie, że rdzenni mieszkańcy
Read MoreZauważyłam, że wiele osób trafia na mój blog szukając hasła „omlet owsiany”. Dlatego też postanowiłam poświęcić mu cały jeden post
Read MoreOd połowy lutego br. postanowiłam twardo – zmieniam dietę. Dlaczego? Mimo, że biegałam i ćwiczyłam, to warstewka tłuszczu nie chciała
Read MoreWraz z nadejściem ciepłych dni, widać zmasowany atak ludzi na kluby fitness, bieganie czy inne aktywności sportowe. Zaczynamy też przyglądać
Read MoreZdaję sobie sprawę, że nie jestem oryginalna pisząc o omlecie owsianym, ale dziś ta potrawa miała u mnie debiut, więc
Read MoreOsobiście nie znam nikogo, kto nie lubi frytek, czyli pokrojonych w słupki ziemniaczków, smażonych w głębokim tłuszczu. Ja oczywiście też
Read MoreOd pewnego czasu na mojej domowej kolacji królują sałatki. Ale nie ma się co rozpisywać – zaprezentuję Wam to co
Read MoreWczoraj po długiej przerwie, wyciągnęłam z czeluści 😉 kuchni parowar i postanowiłam zrobić obiad z jego wykorzystaniem. Efekt: widoczny
Read MoreAby zachęcić samą siebie do dalszego, zdrowego gotowania oraz zmotywować Was do pokochania kuchni 🙂 przedstawiam mix zdjęć z moich
Read MoreBanan to owoc bardzo popularny w naszym kraju. Często podawany dzieciom, osobom chorym, stosowany jako codzienna przekąska, czy energetyk podczas
Read More