Przejdź do treści
Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

  • O NAS
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • KONTAKT MAIL
JEDZENIE

Omlet kukurydziano-owsiany

5 października 2014 Edyta K.

Omlet kukurydziano-owsiany stał się moim ulubieńcem.

Wyszedł mi przez przypadek :-o, jak to zwykle bywa w takich sytuacjach.

Jak to zrobiłam?

Roztrzepałam jajko, dodałam półtorej łyżki płatków owsianych, ze 3 łyżki mąki kukurydzianej i trochę mleka bez laktozy.
Masę wymieszałam. Była dość ścisła.

Na patelnię, obrót na drugą stronę… Wychodzi pycha.

U mnie z konfiturą śliwkową produkcji mojej mami 🙂 Pycha!

omlet kukurydziano - owsiany

 

Smacznego!! 🙂

  • Dlaczego Maraton nazywamy Maratonem?
  • KONKURS – Hepatil Detox – zapraszam (jeszcze tylko tydzień do końca)

Zobacz również

Omlet jaglany – błyskawiczny przepis

16 listopada 2015 Edyta K.

Gdy Cię dopadnie ochota na słodkości – zdrowe słodycze

26 lutego 2015 Edyta K.

Dieta bezglutenowa a pszenica

9 sierpnia 2017 Edyta K.

o nas zabiegane.com

INSTAGRAM
Rano NAJlepiej 🖤🏃🏻‍♀️ #morning #running #mornings Rano NAJlepiej 🖤🏃🏻‍♀️

#morning #running #morningslikethese #dowhatyoulove #8kmrun
Tropikalny Run 🏃🏼‍♀️🌲 #zabiegane #biegaczka #rund Tropikalny Run 🏃🏼‍♀️🌲

#zabiegane #biegaczka #runday
Forest RUN 🌲🌲🌲 . . . . #morzebaltyckie #weekendvib Forest RUN 🌲🌲🌲
.
.
.
.
#morzebaltyckie #weekendvibes #balticsea #runninginpoland #run
Wieczorową porą #7kmrun #zabiegane #running #biega Wieczorową porą #7kmrun #zabiegane #running #bieganie
Hell running 🔥🔥🔥 . . . #hel #weekendvibes #run #bi Hell running 🔥🔥🔥
.
.
.
#hel #weekendvibes #run #biegaczka #beach
Bałtyk 8°C to jednak stan umysłu 🤣🧊🌊 . . . . . #he Bałtyk 8°C to jednak stan umysłu 🤣🧊🌊
.
.
.
.
.
#hel #półwysephelski #balticsea#weekend #runninginpoland
🔥 MAJOWE WYZWANIE - WYNIKI 🔥 Ogromne brawa dla wsz 🔥 MAJOWE WYZWANIE - WYNIKI 🔥
Ogromne brawa dla wszystkich, którzy podjęli wyzwanie i zbierali swoje kilometry przez cały maj! 💛
Spośród osób, które wzięły udział w wyzwaniu, wybrałyśmy 5, do których trafią okulary sportowe Goodr 🕶️🏆
Gratulacje dla: ✨ 
@bela_run ✨ 
@turbo_cebula ✨
@nataliaawazny ✨ 
@marlenawieczorek ✨ 
@agadziekanka
Odezwijcie się do nas w wiadomości prywatnej, aby odebrać nagrodę. 🎁
Dziękujemy wszystkim za udział, zaangażowanie i motywowanie się nawzajem. Mamy nadzieję, że te 100 km było początkiem kolejnych aktywnych miesięcy! 🏃‍♀️🚶‍♀️💛

#100kmwmaju #tricentre #goodr #okularysportowe
Morze, nasze morze… 😍🏃🏻‍♀️⛵️❤️ #running #longweek Morze, nasze morze… 😍🏃🏻‍♀️⛵️❤️

#running #longweekend #jastrzebiagora #seaside #dowhatyoulove
Obserwuj nas na Instagramie

 

FACEBOOK

Zabiegane.com

Zabiegane.com

STRONY
  • O NAS
  • KONTAKT MAIL
KATEGORIE
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • ZDROWIE


Projektanci do usług

Prawa autorskie © 2026 Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Motyw: ColorMag stworzony przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress.
Strona używa plików cookie (ciasteczek) w celu analizowania ruchu na stronie - anonimowe dane statystyczne. Możesz zaakceptować korzystanie z plików cookies albo wyłączyć je w ustawieniach przeglądarki. Akceptuję
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT