Owsiankowe śniadania
Dotychczas na śniadanie królowały u mnie omlety owsiane, o których pisałam TUTAJ.
Jednak od niedawna prym wiedzie owsianka. Pyszna, mega sycąca i błyskawiczna do zrobienia. Gotuję płatki owsiane górskie na mleku bez laktozy, dodaję to tego siemię lniane i jak wystygnie wkładam do pojemnika (zabieram takie śniadanie do pracy), na to układam serek wiejski i dodatki, które można sobie komponować jak dusza zapragnie 🙂
Czasem do owsianki dodaję wiórki kokosowe albo masło orzechowe. Na serek kładę owoce, które akurat mam w domu lub miód lub dżem bez cukru, itp. Polecam takie śniadanie. Smaczne i zabijające głód na kilka godzin, no i wartościowo odżywcze 🙂