Archiwa: JEDZENIE - Strona 5 z 7 - Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

29 lipca 2016 Justyna S.

Znowu szpinak? – petarda dla Zabieganych

Prezentuję moje kolejne danie popisowe – spaghetti ze szpinakiem. Robię je do tego stopnia często, że moi znajomi przyjeżdżając do

JEDZENIE

12 lipca 2016 Justyna S.

OSTRE VEGE – czyli ryż z warzywami w 20 min!

Przyznam się szczerze. Czasami szkoda mi czasu na gotowanie. Przecież w tym czasie można iść pobiegać, wyrwać sztangę na CrossFit,

9 lipca 2016 Edyta K.

Witamy Zabiegane!

Zabiegane to my. Ruszamy z nowym blogiem! Serdecznie zapraszamy Was na kobiecą platformę, na której regularnie będziemy dostarczać Wam inspiracji

JEDZENIE

29 maja 2016 Edyta K.

Ciasteczka owsiane do „niedzielnej kawki”

Ostatnio dużo u mnie przepisów, ale myślę, że nie macie mi za złe. Przepis na szybką, smaczną i zdrową przekąskę

JEDZENIE

5 kwietnia 2016 Edyta K.

Paleo śniadanie

Jeśli śledzicie mojego bloga lub/i Facebooka, Instagram to wiecie, że od jakiegoś czasu trzymam się zasad Diety Samuraja, czyli zmodyfikowanego

JEDZENIE ZDROWIE

16 marca 2016 Edyta K.

Wiosna idzie!

Kalendarzowa wiosna zacznie się już za 5 dni, mamy coraz więcej słońca, a dzień staje dłuższy. I nie ma się

JEDZENIE

16 lutego 2016 Edyta K.

Cierpliwość (dieta Samuraja)

O ile prostsze byłoby moje życie, gdybym była cierpliwa. Ale nie jestem. Gdy usłyszę, że ktoś ma dla mnie prezent,

JEDZENIE ZDROWIE

19 stycznia 2016 Edyta K.

Coś trzeba zrobić z tą dietą (wskakuję na Samuraja) ;-)

Dieta Samuraja. Wyzwanie, które zaczęłam od grudnia, wciąż trwa. Nie jem białego cukru. Co prawda zrobiłam sobie dyspensę na Święta,

JEDZENIE

13 grudnia 2015 Edyta K.

Coś (fit)słodkiego na ząb – kokosowe ciastka

Jeśli odwiedzacie mnie na Facebooku <TUTAJ>, to wiecie, że od 1 grudnia br. prowadzę Wyzwanie „Do Świąt bez cukru„. Nie

JEDZENIE ZDROWIE

20 listopada 2015 Edyta K.

Zatruta żarciem

A tak zatruta. Smutne, ale prawdziwe. I nie chodzi mi o zatrucie z powodu zepsutego czy brudnego jedzenia, ale takiego,

JEDZENIE

16 listopada 2015 Edyta K.

Omlet jaglany – błyskawiczny przepis

Był na blogu przepis na omlet z płatków owsianych <TUTAJ>, jak i z mąki owsianej <TUTAJ>. Teraz czas na błyskawiczny

JEDZENIE

5 października 2015 Edyta K.

Brownie z czerwonej fasoli

Swego czasu szukałam przepisu na ciasto z czerwonej fasoli. I mam! Ciasto jest idealne. Wilgotne, pyszne, mocno czekoladowe. Niestety tylko

JEDZENIE

24 września 2015 Edyta K.

Zdrowe batony. Pyszne to mało powiedziane…

Serio, pyszne to mało powiedziane, a o czym mowa? Zdrowe batony – Zmiany Zmiany. Próbowałam ich na targach fitness i welness

JEDZENIE

11 lipca 2015 Edyta K.

Tort śniadaniow, prosty przepis

Gdy najdzie Cię ochota na nietypowe śniadanie albo chcesz zrobić komuś niespodziankę czy przyjemność, możesz w kilkanaście minut wykonać taki

JEDZENIE

10 lipca 2015 Edyta K.

Kulki kakaowo-kokosowe

Kulki kakaowo-kokosowe nie są twarde, nie są pieczone – są mięciutkie. 6 łyżek płatków owsianych zalewamy wrzątkiem. Jak dobrze rozmiękną

JEDZENIE

14 maja 2015 Edyta K.

Chlebek bananowy raz

Chlebek bananowy, a raczej ciacho do kawki – to moje ostatnie odkrycie. Robi się go błyskawicznie, ma ekstra skład, a

JEDZENIE

19 marca 2015 Edyta K.

Odżywka białkowa – przepis na placuszki

Czasami mam ochotę na placuszki. Mają być smaczne :-), łatwe do zrobienia i żeby nie były mega bombą kaloryczną! Ostatnio

JEDZENIE

4 marca 2015 Edyta K.

Redukcja i moja cierpliwość, a może jej brak?

Zaczynam 4 tydzień redukcji. Trzymam się diety raczej 😉 restrykcyjnie, chociaż przyznam, czasem wpadnie jakiś kabanosek czy kieliszek wytrawnego wina.

JEDZENIE

26 lutego 2015 Edyta K.

Gdy Cię dopadnie ochota na słodkości – zdrowe słodycze

Czasem jest taki dzień, że słodycze chodzą za nami od rana i mimo, że tą „chętkę” próbujemy zapić wodą czy