Archiwa: JEDZENIE - Strona 4 z 7 - Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

8 maja 2017 Justyna S.

Sałatka owocowa z curry – czyli koniec z nudą w kuchni !

Sobota upłynęła mi pod znakiem podwójnych imienin. Jednak, co ciekawe, na przyjęciu główną rolę, zamiast jubilatów, nieoczekiwanie zaczęła grać ONA

JEDZENIE

5 kwietnia 2017 Edyta K.

Serowe oponki z mąką kokosową

Serowe oponki w wersji pieczonej, to super opcja na słodkie, małe „conieco”. Od zawsze lubiłam nabiał – białe i żółte

JEDZENIE

31 marca 2017 Justyna G.

Indyjska zupa z soczewicy

Dziś przepis na aromatyczną i pikantną indyjską zupę z soczewicy. Można ją przygotować w wersji wegetariańskiej (tradycyjna zupa z soczewicy popularna

JEDZENIE

20 marca 2017 Justyna G.

Jagielnik – kokosowy „sernik” z kaszy jaglanej

Już od jakiegoś czasu chodził za mną sernik z kaszy jaglanej. Przymierzałam się jednak do niego trochę „jak do jeża”,

JEDZENIE ZDROWIE

6 marca 2017 Justyna G.

Olej kokosowy – jak wybrać mądrze?

Jakiś czas temu Edyta pisała o zdrowych tłuszczach w naszej diecie, możecie przeczytać ten post tutaj. Wspomniała, że jednym z

JEDZENIE

15 lutego 2017 Edyta K.

Placki bananowo-jaglane

Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszne placki bananowo-jaglane. Oczywiście, jak to w przepisach dla zabieganych ludzi, są proste i

JEDZENIE ZDROWIE

18 stycznia 2017 Justyna G.

Ciasteczka z tahini

Tahini zwykle kojarzy mi się z hummusem, ale tym razem proponuję przepis na kruche ciasteczka z tahini z mąką kokosową.

JEDZENIE

6 stycznia 2017 Justyna S.

Szpinak na francuskim w 15 minut!

Od dłuższego czasu pogoda nie nastrajała mnie do działania TAK JAK DZIŚ. Mróz, piękne słonce, wyż, dzień wolny….żyć nie umierać;)!

JEDZENIE ZDROWIE

2 stycznia 2017 Justyna G.

Ciasteczka z mąką kokosową

Kto z nas nie ma ochoty na coś słodkiego, gdy za oknem szaro i buro? Przyznam się, że ja o

JEDZENIE URODA ZDROWIE

30 grudnia 2016 Justyna G.

Burgery z kaszą jaglaną

Jecie czasem jaglankę? Ja często i nie dlatego, że jest zdrowa i rozsądek mi podpowiada, że powinnam, tylko dlatego, że

sos pomidorowy z tuńczykiem Zabiegane.com

JEDZENIE

5 grudnia 2016 Justyna G.

Błyskawiczny obiad – sos pomidorowy pachnący cynamonem

Zwykle mam bardzo mało czasu na gotowanie, ale zawsze znajduję chwilę i wykorzystuję ją maksymalnie jak się da. Wpisuje się

JEDZENIE ZDROWIE

25 listopada 2016 Justyna S.

Fit chałwa – białkowa petarda!

Fit batoniki witaminowe, energetyczne lub białkowe wkroczyły do menu niemal każdego sportowca 🙂 Często w box-ie CrossFit obserwuję zawodników jedzących

JEDZENIE ZDROWIE

14 listopada 2016 Justyna G.

Pasztet z ciecierzycy plus zupa krem w bonusie

O ciecierzycy było już na Zabiegane.com nie raz! Tym razem pasztet z ciecierzycy. Tutaj np. możecie przeczytać wpis Edyty na

JEDZENIE

11 listopada 2016 Justyna S.

Palak paneer – indyjski szpinak z serem

Muszę się przyznać, że palak paneer to moje ulubione danie kuchni indyjskiej. Za każdym razem, kiedy odwiedzam indyjską restaurację, zamawiam

JEDZENIE

2 listopada 2016 Edyta K.

„Symboliczna” słodycz mojej młodości – Ptasie Mleczko

Słodyczoholik. Tak to ja. Nie ma dla mnie pojęcia, że coś jest za słodkie, a zjedzenie tabliczki czekolady nie stanowi

JEDZENIE ZDROWIE

5 października 2016 Justyna S.

Fit budyń z awokado- petarda!

Najlepszy vege posiłek jaki jadłam w ostatnim czasie – budyń z awokado! To prawdziwa petarda, idealna np. na śniadanie! Dostarczy

JEDZENIE ZDROWIE

30 września 2016 Edyta K.

Kurkuma nie tylko do garnka

Co to jest kurkuma? Kurkuma jest przyprawą pochodzącą z Azji, ale często stosowana jest również przez Polaków. Jej korzenny,

JEDZENIE

28 września 2016 Justyna S.

Humus – z czym to się je?

Swoją pierwszą porcję hummusu zjadłam w Egipcie i jak się później dowiedziałam, ten typowy składnik kuchni krajów Bliskiego Wschodu, wywodzi

JEDZENIE ZDROWIE

1 sierpnia 2016 Justyna G.

Awokado – owoc młodości

Wiedzieliście, że awokado to owoc? I to owoc niemal idealny. 🙂 Ma w sobie tyle prozdrowotnych składników, że śmiało mogłoby