Catering dietetyczny
Kilka tygodni temu udało mi się wygrać w konkursie organizowanym przez blogerki Fitdevangel catering dietetyczny przygotowany przez firmę dietety.com. Przez 5 dni
Read More
ZDROWIE
Olej słonecznikowy
W lipcu zaczną kwitnąć słoneczniki – piękny widok, który bezsprzecznie kojarzy się z wakacjami na wsi. Wiecie, że rdzenni mieszkańcy
Read More
Zdrowe tłuszcze
Przyznajcie się, kto z dbających o fit ciało, nie dostaje drgawek na słowo”tłuszcz” ? 😮 Przecież zależy nam na tym,
Read More
Koktajle białkowe
Obserwując fora i blogi dotyczące aktywności sportowej na pewno spotykacie się z pojęciem koktajle białkowe. Często pojawiają się przepisy kulinarne
Read More
Zapotrzebowanie na substancje odżywcze przy redukcji
Będąc w temacie diety, wciąż eksperymentuję z taką, która byłaby dla mnie odpowiednia, tzn. ze zbilansowaną ilością białka, tłuszczu i
Read More
Bardzo mnie to cieszy… Fruktajl, zupy Marwit
Bardzo mnie to cieszy, że coraz więcej producentów żywności wypuszcza na rynek zdrowe produkty. Takie bez tych wszystkich glutaminianów, benzoesanów,
Read More
Gimnastyka pasywna – przekonam się czy to działa
Jestem szczęściarą 🙂 W jednym z konkursów organizowanych na Facebook.com wygrałam pakiet zabiegów na ciało. Po indywidualnej konsultacji wybrano dla
Read More
Suplementy diety dla osoby aktywnej ficzycznie
Dziś napiszę słów kilka o stosowaniu suplementacji przez osoby ćwiczące. Pisząc o suplementach mam na myśli produkty stosowane doustnie, które
Read More
Sio toksyny – woda z sokiem cytryny
Toksyny, toksyny… wszędzie jesteśmy bombardowani informacjami o tym w jak skażonym środowisku żyjemy, jakie niezdrowe pożywienie spożywamy… Oczywiście nie jest
Read More
Ja też mam noworoczne postanowienia…
Tym co napisałam w temacie tego posta, nie wyróżniam się zbytnio z tłumu 😉 Nowy Rok u większości z nas
Read More