Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

Zabiegane.com to blog o bieganiu i robieniu inspirujących rzeczy, prowadzony przez cztery zabiegane kobiety. Piszemy o aktywny stylu życia, zdrowej kuchni, sporcie i naszych doświadczeniach

Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

  • O NAS
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • KALENDARZ
  • KONTAKT

#dieta

JEDZENIE ZDROWIE 

Dieta sokowa – czy warto?

8 marca 202210 marca 2022 Edyta K. Brak komentarzy #dieta, #dietasokowa, #naturaColdPress, #soki, #testowanie, współpraca

W naszej diecie dość często pojawiają się soki owocowe i warzywne, przygotowane samodzielnie lub kupione, tzw. gotowce. Jednak dieta sokowa,

Czytaj dalej
post przerywany
ZDROWIE 

Post przerywany (Intermittent Fasting) i jego zasady

19 stycznia 2021 Joanna Najnigier-Turos Brak komentarzy #dieta, #helathylifestyle, #IF, #intermittentfasting, #postprzerywany, #zdrowadieta

Post przerywany, czyli po ang. Itermittent Fasting – dieta odchudzająca czy sposób na zdrowe odżywianie? Sporo słyszałam i czytałam o

Czytaj dalej
awokado Zabiegane.com
JEDZENIE 

Awokado – przepisy na zdrowie

19 marca 201818 listopada 2020 Justyna G. Brak komentarzy #avokado, #awokado, #dieta, #zdrowojemy, przepis

Awokado, mimo że wygląda dość niepozornie, to owoc niemal idealny. Bogaty w składniki odżywcze i cenne witaminy. Można go kupić

Czytaj dalej
przepis
JEDZENIE 

Fit murzynek bez mąki i cukru – prosty przepis!

12 lutego 201812 lutego 2018 Justyna S. Brak komentarzy #dieta, #fitciasto, #fitsłodycze

Po niedzielnym wybieganiu po prostu musiałam zjeść coś słodkiego. Zachcianka była na tyle silna, że po 15 km wkroczyłam do

Czytaj dalej
Bataty Zabiegane.com
JEDZENIE 

Bataty – dlaczego warto?

6 grudnia 20176 grudnia 2017 Justyna G. Brak komentarzy #dieta, #przepisy

Przeglądając na Instagramie zdjęcia osób „pozytywnie zakręconych na punkcie sportu” ;-), które bardzo pilnują swojej diety, zauważyłam, że na fotkach

Czytaj dalej
owsianka lunchbox Zabiegane.com
JEDZENIE ZDROWIE 

„Zdrowy jak koń” nabiera nowego wymiaru – owsianka

21 lipca 20173 grudnia 2017 Justyna G. komentarze 4 #dieta, #owsianka, #przepisy, #zdrowie

Owsianka, pewnie wielu z Was, kojarzy się ze znienawidzoną w dzieciństwie ciepłą papką, o nieprzyjemnej mazistej konsystencji, czasem z kożuchem

Czytaj dalej
JEDZENIE 

Serowe oponki z mąką kokosową

5 kwietnia 201710 lutego 2021 Edyta K. 1 Komentarz #dieta, #fitsłodycze, #mąkakokosowa, #przepisy

Serowe oponki w wersji pieczonej, to super opcja na słodkie, małe „conieco”. Od zawsze lubiłam nabiał – białe i żółte

Czytaj dalej
budyń z awokado Zabiegane.com
JEDZENIE ZDROWIE 

Fit budyń z awokado- petarda!

5 października 201618 marca 2018 Justyna S. 1 Komentarz #awokado, #budynzawokado, #dieta, #fitsłodycze, przepis

Najlepszy vege posiłek jaki jadłam w ostatnim czasie – budyń z awokado! To prawdziwa petarda, idealna np. na śniadanie! Dostarczy

Czytaj dalej
Spaghetti ze szpinakiem
JEDZENIE 

Znowu szpinak? – petarda dla Zabieganych

29 lipca 20168 marca 2022 Justyna S. komentarzy 5 #dieta, fitobiad, przepis

Prezentuję moje kolejne danie popisowe – spaghetti ze szpinakiem. Robię je do tego stopnia często, że moi znajomi przyjeżdżając do

Czytaj dalej

o nas zabiegane.com

INSTAGRAM
Rowerzysto, pokonuj letnie rowerowe kilometry 🚴 Rowerzysto, pokonuj letnie rowerowe kilometry 🚴‍♀️🌞 i ŁAP CIUCHY NA ROWER! 
Do zgarnięcia jest ➡️ odzież rowerowa Kaymaq o wartości 350 PLN dostępna na @mikesport_polska. 
Możesz wybrać co chcesz z ich kolorowej oferty dla pań i panów 👍
Co musisz zrobić?
🔸️pedałuj i wstawiaj na swój publiczny profil na Instagramie fotki 📸 z treningów/przejażdżek rowerowych (czas start 05.07 koniec 31.07.2022)
🔹️ na fotkach oznacz @mikesport_polska oraz @zabiegane_com i dodaj hasztag: #lipieczkaymaq

Na początku sierpnia wybierzemy najfajniejsze foto, spełniające powyższe warunki, a jego autor będzie mógł zrobić zakupy ubrań Kaymaq za 350 PLN 🎁
ZAPRASZAMY!

#mikesportpl #mikesportpolska #kaymaq #kaymaqbike #odziezrowerowa #narowerze #rower #ciuchynarower #bikedesign #bikeclothes #instarower #rowerzystka #rowerzysta #bicycle #cycling #cyclist #cycle #bike #bikelife #cyclingphotos #bikestagram #cyclinglifestyle #cyclinglove #ilovemybike #rowerem #cyclegram
Kolory lata! 😁🔥🏃🏻‍♀️😉💙 #s Kolory lata! 😁🔥🏃🏻‍♀️😉💙

#summer #run #morningrun #runaddict #runningmotivation #biegaczka #runninggirls #pobiegane #biegacze #biegaczki #biegam #bieganie #bieg #biegambolubie #bieganiejestfajne #running #runners #runnersworld #happyrunners #runnersofinstagram #instarunnerteam #igrun #igrunner #runninglove #runner #happyrunner #runhappy #dowhatyoulove #trainhard #triathlontraining
A na kolację kilka km 😁🏃🏼‍♀️🐕🌲

#biegaczka #runninggirl #pobiegane #biegacz #biegaczki #biegam #biegamwlesie #lasmagdalenski #bieganie #bieg #biegambolubie #polkibiegaja #biegamzpsem #rhodesian# #bieganiejestfajne #run #running #runners #runnersworld #happyrunners #trailrunners #runnersofinstagram #instarunnerteam #runningsmile #igrun #igrunner #runninglove
Ciepło, cieplej…GORĄCO! 🥵🏃🏻‍♀️💚💪🏻

#runninggirls #runaddict #runlove #run #runners #runninggirl #runnersworld #runhappy #happyrunner #running #runninglife #runnerslife #runlovers #runforfun #bieg #bieganie #biegaczka #biegacze #biegamy #biegaczki #pobiegane #bieganiejestfajne #biegambolubie #runningworld #runnersofinstagram #runningmotivation #activelifestyle #trainhard #triathlontraining #croatia
Because it’s not always easy and beautiful..that Because it’s not always easy and beautiful..that’s the real LIFE! ⛰💪🏻😉 

Remember- the higher you climb, the better the view..❤️

#lifeisbeautiful #weekendvibes #hiking #mountains #góry #chodzepogorach #trekking #triglavskinarodnipark #kredarica  #mountaineering #mountainlovers #mountainsarecalling #slovenia #krmavalleytotriglav #zdobywamyszczyty #góry #active #activelifestyle #summer #vacation #dowhatyoulove #workhard #trainhard
Dziś gościł mnie Atrakcyjny Kazimierz ❤️ # Dziś gościł mnie Atrakcyjny Kazimierz ❤️

#narowerze #rower #rowelove #rowerzystka #rowerzysta #bicycle #cycling #cyclist #cycle #bike #bikelife #cyclingphoto #bikestagram #cyclinglifestyle #womenonbikes #cyclinggirl #cyclinglove #ilovemybike #runninggirl #biegaczka #bieganie #rowerem #cyclegram #instarower #cyclinglife #kazimierzdolny #wycieczkarowerowa #aktywnyweekend #kaymaqbike #kaymaq
Wdech i wydech... uciec w ciszę... 💛🌾🌲💚🏃🏼‍♀️🐕👍

#biegaczka #runninggirl #pobiegane #biegacz #biegaczka #biegam #lubelszczyzna #kazimierzdolny #bieganie #bieg #biegambolubie #polkibiegaja #biegaczki #dziewczynybiegaja  #bieganiejestfajne #run #running #runners #runnersworld #happyrunners #trailrunners #runnersofinstagram #instarunnerteam #runningsmile #igrun #igrunner #runninglove #runner #weekendvibes
Wejście do Triglavskiego domu na Kredaricy wymaga Wejście do Triglavskiego domu na Kredaricy wymaga naprawdę dobrej kondycji! ⛰💪🏻😉

Nawet ja się zmęczyłam 😂🤣

#hiking #mountains #góry #chodzepogorach #trekking #triglavskinarodnipark #kredarica  #mountaineering #mountainlovers #mountainsarecalling #slovenia #krmavalleytotriglav #zdobywamyszczyty #góry #active #activelifestyle #summer #vacation
Obserwuj nas na Instagramie

 

FACEBOOK

Zabiegane.com


skróty zabiegane.com title=FIT SŁODYCZEBIEGANIE KETTLEBELLOPINIE RECENZJELUDZIE PASJAFIT OBIAD

Zabiegane.com

STRONY
  • O NAS
  • KALENDARZ IMPREZ
  • Zabiegane Google Plus
  • KONTAKT
KATEGORIE
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • ZDROWIE

Zblogowani
Projektanci do usług

Projekt & Prawa autorskie © 2022 Zabiegane.com. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wykonanie Łukasz Dmowski - ProjektanciDoUsług.
Strona używa plików cookie (ciasteczek) w celu analizowania ruchu na stronie - anonimowe dane statystyczne. Możesz zaakceptować korzystanie z plików cookies albo wyłączyć je w ustawieniach przeglądarki. Akceptuję
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT