blog - Strona 19 z 67 - Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

Lidzbark Warmiński, Kazimierz Dolny, Konstancin Jeziorna – zaplanujcie swoje starty w roku 2018! Bieganie plus zwiedzanie do duet idealny. Takie

Ból kolana u biegacza – czemu powstaje i jak go unikać?

Jedną z najczęstszych kontuzji biegowych jest ból w obrębie kolan. Przyjęło się nawet mówić, że jest to dyscyplina sportowa, która

Slow jest ostatnio niezwykle modnym sformułowaniem. Wszyscy marzą o slow life, piszą o slow food, przymierzają się do slow fashion.

Miłość. W dzisiejszym dniu, w Walentynki, mówi się o niej non stop. Głównie dotyczy relacji międzyludzkich i pewnego flow, które

Po niedzielnym wybieganiu po prostu musiałam zjeść coś słodkiego. Zachcianka była na tyle silna, że po 15 km wkroczyłam do

Czy odżywka białkowa jest tylko dla osób, które rozbudowują muskulaturę? Czy jest wskazana dla biegaczy? Jakie rezultaty daje suplementowanie się

Jak zaplanować sezon biegowy, żeby zrealizować swoje plany, ambicje i marzenia, a jednocześnie mieć frajdę i radość z biegania? Pewnie