Zapisz się do newslettera Zabiegane.com
Jeżeli chcesz: – być na bieżąco z artykułami, które pojawiają się na naszym blogu, – mieć podgląd do tego, co
Czytaj dalejJeżeli chcesz: – być na bieżąco z artykułami, które pojawiają się na naszym blogu, – mieć podgląd do tego, co
Czytaj dalejUwaga konkurs dla biegaczy! Do wygrania są aż trzy piękne wieszaki na medale Firmy Wall of Fame (www. e-woWallff.com).
Czytaj dalejArtykuł autorstwa Magdaleny Warych – Coacha Świadomych Siebie Kobiet Z okładek „Gali” czy „Vivy” celebrytki w skąpych bikini terroryzowały nas latem
Czytaj dalejJakie są zalety biegania? Po co właściwie biegasz? W jakim celu? Aaaa, żeby schudnąć. Albo – po co biegasz, przecież
Czytaj dalejKolejna porcja biegowych podpowiedzi – biegi dla dzieci i młodzieży w sezonie jesień/zima 2017. Choć do kalendarzowej jesieni jeszcze czas
Czytaj dalejArtykuł autorstwa Magdaleny Warych – Coacha Świadomych Siebie Kobiet Gdzie podziała się salsa, czyli refleksja… Środek wakacji. Dzieci wyjechały. Siadasz
Czytaj dalej31 maja br. zakończyłyśmy „Wiosenne Wyzwanie Justyny S.” Bardzo dziękujemy Wam za aktywność, umieszczanie zdjęć (#zabiegane21km), dzielenie się z nami swoją
Czytaj dalejZagraj ze mną w oczko – czyli biegamy 21 km 🙂 W tym roku postanowiłyśmy zdobyć KORONĘ POLSKICH PÓŁMARATONÓW! Chciałybyśmy,
Czytaj dalejJeszcze nie ucichły emocje po weekendzie, gdy biegłyśmy 5. PKO Półmaraton Białystok, a już w głowach mamy kolejne wyzwanie, czyli
Czytaj dalejMuszę przyznać, że sporo czytam. Z reguły „na tapecie” mam 3 książki, które czytam równolegle, w zależności od nastroju w
Czytaj dalejPrzypominamy o trwającym wyzwaniu biegowym, które jak widzimy cieszy się dużym powodzeniem 🙂 Jeśli jednak, ktoś chciałby jeszcze dołączyć, to
Czytaj dalej3 marca br. zakończyłyśmy Noworoczne Wyzwanie Justyny! Bardzo dziękujemy Wam za aktywność, umieszczanie zdjęć (#zabieganeprzygotowania2017), bicie rekordów, dzielenie się swoimi
Czytaj dalejCo takiego jest w sporcie, że powstają blogi i całe strony na Instagramie oraz Facebooku promujące zdrowy tryb życia? Czy
Czytaj dalejPrezentujemy artykuł, który ukazał się 2 września 2016r. w magazynie Connect dla pracowników Raiffeisen Polbank. Artykuł ma formę wywiadu z
Czytaj dalejJuż nie mogę doczekać się wiosny! Więcej słońca, mniej smoga, więcej energii !! Biegowe wyzwania na ten sezon podjęte. Będziecie
Czytaj dalejDziś w drodze do pracy, w pewnej chwili zorientowałam się, że nie mam swojego smartfona. Byłam niemal pewna, że ktoś
Czytaj dalejArtykuł autorstwa Magdaleny Warych – Coacha Świadomych Siebie Kobiet Nikt nie potrzebuje coacha, czyli życie na autopilocie. Parę lat temu
Czytaj dalejRozpoczęcie praktyki teorią, to nic złego. W końcu nawet w przypadku egzaminu na prawo jazdy, naukę zaczynamy od wykładów i
Czytaj dalejNa naszym blogu, w sekcji Kalendarz Imprez, znajdziecie wybrane przez nas wydarzenia sportowe. Przy ich wyborze, kierujemy się głównie tym,
Czytaj dalej