Omlet owsiany na śniadanie
Zdaję sobie sprawę, że nie jestem oryginalna pisząc o omlecie owsianym, ale dziś ta potrawa miała u mnie debiut, więc
Read More
Trochę inne frytki – frytki z batatów, selera i marchewki.
Osobiście nie znam nikogo, kto nie lubi frytek, czyli pokrojonych w słupki ziemniaczków, smażonych w głębokim tłuszczu. Ja oczywiście też
Read More
Gimnastyka pasywna – przekonam się czy to działa
Jestem szczęściarą 🙂 W jednym z konkursów organizowanych na Facebook.com wygrałam pakiet zabiegów na ciało. Po indywidualnej konsultacji wybrano dla
Read More
Suplementy diety dla osoby aktywnej ficzycznie
Dziś napiszę słów kilka o stosowaniu suplementacji przez osoby ćwiczące. Pisząc o suplementach mam na myśli produkty stosowane doustnie, które
Read More
Moje sałatki – kilka przepisów
Od pewnego czasu na mojej domowej kolacji królują sałatki. Ale nie ma się co rozpisywać – zaprezentuję Wam to co
Read More
Uwielbiam siłownię :-)
Tak, z całą stanowczością mogę powiedzieć – uwielbiam siłownię 🙂 Daje mi tyle relaksu, radości, zadowolenia z osiągniętych już celów,
Read More
Aktywność fizyczna – razem czy osobno ?
Czy idąc na fitness/siłownię/pobiegać, jesteście typami samotników, którzy z misternie ułożonym planem, realizują wyznaczone sobie zadania? Czy też wolicie poskakać
Read More