Edyta K., Autor w serwisie Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

Górna partia ciała – ćwiczenia

Wiele osób ćwiczących ciężarkami w domu czy na siłowni zaniedbuje górną część ciała. Kobiety obawiają się, że urosną im barki

Z przyjemnością przedstawiam Wam kolejną bohaterkę mojej serii „SPORT-moja pasja„. Gdy zobaczyłam jej zdjęcia na Facebooku, to nie mogłam oderwać

Obserwując fora i blogi dotyczące aktywności sportowej na pewno spotykacie się z pojęciem koktajle białkowe. Często pojawiają się przepisy kulinarne

I już po 🙂 Zupełnie nieoczekiwanie, bo w piątek 9 maja dowiedziałam się, że potrzebują mnie 🙂 w drużynie startującej

Dziś będzie trochę nietypowo, bo o kosmetykach. Nie ma co się oszukiwać, ćwiczymy nie tylko po to, żeby dobrze się

Zapisałam się na dwa czerwcowe biegi po 5 km. Są jeszcze wolne miejsca, więc może kogoś zainteresują. Pierwszy odbędzie się

No właśnie „I jak tu nie biegać”?, że tak powtórzę za Beatą Sadowską. Jutro (6 maja) mija dokładnie rok, odkąd