Czy ja jestem „nienormalna”? – zdrowy styl życia
Zdrowy styl życia – sport, zbilansowane posiłki, witaminy, unikanie lub eliminowanie używek. Świadome wybory, które sprzyjają poprawie jakości naszego życia,
Read More
Autor: Edyta K.
Karuzela szaleńców, czyli o pogoni za lepszym życiem – Coach Spełnionego Życia
Jest nam niezmiernie miło gościć na naszym blogu Magdalenę Warych – Coacha Spełnionego Życia. Jej misją jest inspirowanie ludzi w
Read More
Partnerzy wyzwania #letniebieganie
Wyzwania biegowe, które organizujemy na naszym blogu, mają przede wszystkim zachęcać do regularnego biegania. Nic tak doskonale nie działa na ciało i
Read More
Zabiegana niedziela – wspólne bieganie
Nic tak nie ładuje energetycznych baterii, jak aktywnie spędzony dzień. I założę się, że 99% osób regularnie uprawiających sport, potwierdzi to bez
Read More
Kurkuma nie tylko do garnka
Co to jest kurkuma? Kurkuma jest przyprawą pochodzącą z Azji, ale często stosowana jest również przez Polaków. Jej korzenny,
Read More
I Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego – nie bądź obojętny!
Październikowy ciemny wieczór… Czekasz na start swojego etapu… Już niedługo ruszysz na trasę, którą tego dnia pokona 900 zawodników.
Read More
Raz, dwa, trzy odpadasz Ty
Hej dziewczyno, mam pytanie: po co ćwiczysz? Żeby schudnąć? Żeby móc jeść ciastki kiedy chcesz? Żeby lepiej wyglądać nago? Żeby
Read More