Czy kolagen to eliksir młodości?
Jeszcze do niedawna, suplementy mające w składzie kolagen, kojarzyłam wyłącznie z preparatami wzmacniającymi i uelastyczniającymi stawy. Ale okazało się, że
Read More
Gluten, laktoza, kazeina…
Gluten, laktoza, kazeina – żegnam się z „potworami”. Mój wybór dietetyczny polegający na przejściu na dietę niskowęglowodanową, eliminującą dodatkowo gluten
Read More
Jagielnik – kokosowy „sernik” z kaszy jaglanej
Już od jakiegoś czasu chodził za mną sernik z kaszy jaglanej. Przymierzałam się jednak do niego trochę „jak do jeża”,
Read More
Wszystkie odcienie piękna. Jak Polki postrzegają swoją urodę?
Ideał. Idealny wygląd… Czy coś takiego istnieje? Przecież powszechnie mówi się, że ideały nie istnieją. A jednak większość kobiet wybiera
Read More
Podsumowanie wyzwania Justyny G.
3 marca br. zakończyłyśmy Noworoczne Wyzwanie Justyny! Bardzo dziękujemy Wam za aktywność, umieszczanie zdjęć (#zabieganeprzygotowania2017), bicie rekordów, dzielenie się swoimi
Read More
Sport – motor do działania
Co takiego jest w sporcie, że powstają blogi i całe strony na Instagramie oraz Facebooku promujące zdrowy tryb życia? Czy
Read More
Kierunek Tajlandia – dlaczego?
Nie często odwiedzam drugi razy to samo miejsce. Zazwyczaj ciągnie mnie do poznawania nowego… kraju, kontynentu, ludzi, kultury, jedzenia. Kiedy
Read More