Nowy Rok … NOWY REKORD!!
Zapraszamy Was do wspólnej zabawy na początek roku 2017! Na czym ona polega? Otóż uczestnicy sami sobie rzucają wyzwanie. Wyzwanie
Read More
Autor: Justyna S.
Co Wasza Dusza lubi najbardziej?
Myślę, że w życiu każdego człowieka są książki, które pamięta przez długie lata. Których treść jest na tyle osobliwa i
Read More
Kettlebell – 10 tysięcy swingów przed Sylwestrem :)!
Ostatnio bardzo dużo ćwiczę z kettlami. Szlifuję technikę, buduję siłę, nieustannie walczę z moją mobilnością oraz systematycznie pracuję na wzmocnieniem
Read More
Magazyn Atleci – Zabiegane o pasjach i blogu
Za kilka dni minie 5 miesięcy od startu Zabiegane.com. Jak ten czas leci… Już nas trochę poznaliście, bo oprócz systematycznych
Read More
Dokąd by tu pojechać…? – Tajlandia
Nigdy nie ukrywałam, że każdy powód do tego, aby się spakować i wyjechać gdzieś daleko, jest dla mnie wystarczający, żeby
Read More
Fit chałwa – białkowa petarda!
Fit batoniki witaminowe, energetyczne lub białkowe wkroczyły do menu niemal każdego sportowca 🙂 Często w box-ie CrossFit obserwuję zawodników jedzących
Read More
Kettlebell Swing – najlepszy przyjaciel Waszych pośladków i brzucha
23-10-2016 uczestniczyłam w całodniowym szkoleniu kettlebell z 3-krotnym Mistrzem Polski Kettlebell Hardstyle Bronkiem Olenkowiczem To Bronek zainspirował mnie do napisania
Read More