

- Kettlebell Swing – najlepszy przyjaciel Waszych pośladków i brzucha
- Fit chałwa – białkowa petarda!
Zabiegane.com to blog o bieganiu i robieniu inspirujących rzeczy, prowadzony przez cztery zabiegane kobiety. Piszemy o aktywny stylu życia, zdrowej kuchni, sporcie i naszych doświadczeniach
6 grudnia są Mikołajki, 24. – Gwiazdka, czyli NIESPODZIANKI!
Zapraszamy na Wyzwanie, w którym będąc aktywnym, możecie zdobyć prezent od Mikołaja 🙂
Co należy zrobić?
♦ w każdym tygodniu Wyzwania od poniedziałku do niedzieli ćwicz przez minimum 5 dni (bieganie, siłownia, fitness, itp.)
♥ po każdym treningu zrób zdjęcie, wstaw je na blogu pod tym postem lub u siebie na Instagramie lub w Wydarzeniu na Facebooku (tutaj) i
♣ oznacz fotkę hasztagami: #zabiegane, #zabieganeniespodzianki
♠ zachęcamy do obserwowania nas na IG (@zabiegane_com) i na FB (@zabiegane), żeby nie przegapić ogłoszenia zwycięzców konkursów, odbywających się w trakcie Wyzwania
Pod koniec każdego tygodnia, spośród autorów zdjęć wyłonimy laureatów. Bądźcie więc kreatywni, bo może akurat Wasze zdjęcie będzie zakwalifikowane do konkursu i dostaniecie od nas super nagrodę.
Listę Partnerów Wyzwania, którzy przekażą nagrody dla Was, będziemy na bieżąco aktualizować, żebyście mieli pogląd, co będziecie mogli wygrać.
Czas start, bądźcie aktywni i kreatywni, a Mikołajka Edyta Was nagrodzi 🙂
PARTNERZY WYZWANIA: