Partnerzy wyzwania #babielato
Nasze wyzwanie biegowe #babielato dobiegło końca. Motywację trzeba znaleźć przede wszystkim w sobie, ale jeśli ktoś dodatkowo wynagrodzi nasze zmagania,
Read MoreNasze wyzwanie biegowe #babielato dobiegło końca. Motywację trzeba znaleźć przede wszystkim w sobie, ale jeśli ktoś dodatkowo wynagrodzi nasze zmagania,
Read MoreZdrowy styl życia – sport, zbilansowane posiłki, witaminy, unikanie lub eliminowanie używek. Świadome wybory, które sprzyjają poprawie jakości naszego życia,
Read MoreJest nam niezmiernie miło gościć na naszym blogu Magdalenę Warych – Coacha Spełnionego Życia. Jej misją jest inspirowanie ludzi w
Read MoreWyzwania biegowe, które organizujemy na naszym blogu, mają przede wszystkim zachęcać do regularnego biegania. Nic tak doskonale nie działa na ciało i
Read MoreI Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego przechodzi właśnie do historii. Czytałam już kilka ciekawych relacji z tego biegu i w
Read MorePostanowiłam napisać o przysiadzie, który jest podstawowym ćwiczeniem w CrossFit i nie tylko. Osobiście mam okropny przysiad (czy squat, jeśli
Read MoreNic tak nie ładuje energetycznych baterii, jak aktywnie spędzony dzień. I założę się, że 99% osób regularnie uprawiających sport, potwierdzi to bez
Read More