Kettlebell workout – TGU, czyli tureckie wstawanie
W poprzednim wpisie Kettlebell workout obiecałam, że następny post poświecę jednemu z podstawowych zadań w systemie Strong First, czyli TGU
Read More
Krem z brokułów – fit przepis na vege obiad w 20 minut
Zupa krem z brokułów to danie, którego po podaniu, nie chciałam nawet spróbować. Podobnie jak zupa krem z kalafiora, zmylił
Read More
Podsumowanie #latozUA
20 sierpnia zakończyłyśmy Wyzwanie biegowe #latozUA, które prowadziłyśmy we współpracy z amerykańską marką sportową Under Armour. Chalange rozgrywał się na Instagramie,
Read More
Magiczne Ogrody – pomysł na ostatni weekend wakacji
Nie wiesz jak spędzić z dzieckiem ostatni weekend wakacji? Proponuję Magiczne Ogrody w Janowcu (woj. lubelskie). Odwiedziłam je z ośmioletnią
Read More
Izotonik – prosty przepis, idealny na upalne dni
Czytacie czasem etykiety? Ja często. Ostatnio szczególnie pod lupę biorę izotonik. Często sterczę między półkami w sklepie i zgłębiam wiedzę
Read More
Zupa krem z kalafiora – fit obiad
Zupa krem z kalafiora to danie, z którym spotkałam się po raz pierwszy w restauracji. Pomimo mało efektownego wyglądu, ten
Read More
Wyzwanie #latozUA
Uwaga! Zabiegane w Akcji mają dla Was nowe Wyzwanie! Będziemy oczywiście wspólnie biegać, motywować się i nagradzać 🙂 A nagrody
Read More