Fit ciasto marchewkowe – przepis
Ciasto marchewkowe to ulubione ciacho mojej córki. Nie mogłam sobie odmówić tej przyjemności, żeby trochę odchudzić wersję tradycyjną. Warto przy
Read More
Półmaraton Gniezno czyli 40. Bieg Lechitów
Nasza #zabieganeprzygoda trwa nadal. Konsekwentnie realizujemy swój cel – zdobycie w tym roku Korony Polskich Półmaratonów. Za nami Warszawa, Białystok,
Read More
Kulki mocy – proteinowe love
Dziś mam dla Was przepis na kulki mocy. Dlaczego tak je nazwałam – bo są pełne białka, a jak wiadomo
Read More
Bieganie – który event biegowy wybrać?
O tym, że bieganie stało się chyba najpopularniejszą formą sportu, dostępną dla każdego zdrowego śmiertelnika, nie muszę wspominać. Biegają młodzi,
Read More
Zalety biegania
Jakie są zalety biegania? Po co właściwie biegasz? W jakim celu? Aaaa, żeby schudnąć. Albo – po co biegasz, przecież
Read More
Budyń jaglany – na śniadanie i na deser
Budyń jaglany – czytałam o nim niejednokrotnie. Widziałam też mnóstwo zdjęć tego dania, głównie na Instagramie, gdzie zachwalano jego cudowny
Read More
Biegi dla dzieci i młodzieży – sezon jesień i zima 2017
Kolejna porcja biegowych podpowiedzi – biegi dla dzieci i młodzieży w sezonie jesień/zima 2017. Choć do kalendarzowej jesieni jeszcze czas
Read More