Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

Zabiegane.com to blog o bieganiu i robieniu inspirujących rzeczy, prowadzony przez cztery zabiegane kobiety. Piszemy o aktywny stylu życia, zdrowej kuchni, sporcie i naszych doświadczeniach

Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

  • O NAS
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • KALENDARZ
  • KONTAKT

#kettlebellworkout #workout

SPORT 

Kettlebell workout – Siła przede wszystkim!

19 września 201919 września 2019 Justyna S. komentarze 3 #kettlebells, #kettlebellworkout #workout

Strong First – czyli Siła przede wszystkim! Pavla Tsatosulina. Od kilku lat jestem przekonana, że idealnym uzupełnieniem treningów biegowych są

Czytaj dalej
kettlebell Zabiegane.com
SPORT 

Kettlebell workout – Snatch

6 października 20176 października 2017 Justyna S. komentarze 2 #kettlebellworkout #workout, #snatch

Snatch, nazywany często „królem” technik z kettlebell, to niewątpliwie najważniejsze ćwiczenie w całym programie treningowym z kettlami. Wymaga jednak dłuższego

Czytaj dalej
kettle millitary press Zabiegane.com
SPORT 

Kettlebell workout – Military press

25 września 201725 września 2017 Justyna S. Brak komentarzy #kettlebellworkout #workout, #press

Dziś przyszła kolej na Military press – ćwiczenie proste choć wymagające, ponieważ pomimo że ruch nie jest skomplikowany, to łatwo

Czytaj dalej
SPORT 

Kettlebell workout – TGU, czyli tureckie wstawanie

2 września 20172 września 2017 Justyna S. komentarze 2 #kettlebellworkout #workout, #tgu

W poprzednim wpisie Kettlebell workout obiecałam, że następny post poświecę jednemu z podstawowych zadań w systemie Strong First, czyli TGU

Czytaj dalej

o nas zabiegane.com

INSTAGRAM
Niedziela w klubie. W repertuarze trening nóg i 🍑 
🔥🔥🔥🔥🔥😁

#wiosnaidzie #trening #silownia #gymtime #siła #bodyattack #biegaczka #bodybuilding
Dziś ostatni long, bo za tydzień widzimy się na Dziś ostatni long, bo za tydzień widzimy się na #17półmaratonwarszawski 😉🏃🏻‍♀️💪🏻🖤

#16km #run #longrun #wiosna #spring #sundayrunday #weekend #runaddict #runningmotivation #biegaczka #runninggirls #pobiegane #biegacze #biegaczki #biegam #bieganie #bieg #running #runners #runnersworld #runninglove #runner #happyrunner #runhappy #runnerslife #runninggirl #runrunrun
Proszę Państwa WIOSNA ! ☀️🦋 #14km 😎 . Proszę Państwa WIOSNA ! ☀️🦋 #14km 😎

.
.
.
.
.
.
.
#warszawa #biegaczki #runninggirls #biegam #bieganie #bieg #pobiegane  #biegaczka  #biegambolubie #polkibiegaja #weekend #bieganiejestfajne #run #running #runners  #runnersworld #instarunnerteam #runningsmile  #igrunner #runninglove #runner  #springcalling #spring
Fartlek o poranku…NAJLEPIEJ!! ❤️🏃🏻‍♀️💪🏻

#9km #fartlek #morningrun #run #training #runningmotivation #biegaczka #runninggirls #pobiegane #biegacze #biegaczki #biegam #bieganie #bieg #running #runners #runnersworld #runninglove #runner #happyrunner #runhappy #runaddict #runningday #runninggirl #runlovers
Diadora AtomoV7000 🇮🇹 Patrzcie na nie! Pięk Diadora AtomoV7000 🇮🇹
Patrzcie na nie! Piękne, super lekkie i co najważniejsze bardzo szybkie 🔥, najnowsze buty biegowe od Diadora!! 👟
Bo tam, gdzie najnowocześniejsza technologia, spotyka się z kunsztem Made in Italy, powstają najlepsze buty do biegania (w 100% wymyślone, zaprojektowane i wyprodukowane we Włoszech). 🇮🇹

Aż chce się biegać więcej, więcej i dłużej. 🏃🏼‍♀️🏃

Post powstał we współpracy z marką @diadorapolska @diadora

#diadora #diadorapolska #diadorarunning #diadoraAtomoV7000 #AtomoV7000 #butydobiegania #butybiegowe #runningshoes #run #running #bieganie #reklama
🖤💪🏻🏃🏻‍♀️do wiosny został już tylko TYDZIEŃ!! 

#10km #eveningrun #training #run #runningmotivation #biegaczka #runninggirls #pobiegane #biegacze #biegaczki #biegam #bieganie #bieg #running #runners #runnersworld #runninglove #runner #happyrunner #runhappy #dowhatyoulove #runlovers #lovetorun #intervals #intervaltraining
Podaruj sobie odrobinę LUXUSU 😊❄️🦭🦭☀️💙 Dziś elegancko weszły: 3×mors (7min, 5 min i 5 min)  oraz 3xsauna. Cała impreza zakończyła się "wielkim żarciem"🍰🌮🥘🍳 
.
.
.
.
.
.
#mors #morsowanie #morsy #runners #biegacze #weekendvibes #weekend #girlshavefun #warszawa #mikołajki #morświny #coldwater #coldswim #szalonemorsy #zimnawodazdrowiadoda #goodenergy #morsowanie2023 #positivethinking  #morsice #morsiczki
Dziś pogoda tylko dla zuchwałych #11km 🌦🌪⛅️☀️❄️ Postanowiłam więc porządnie wybrudzić moje Dynafity 😁
.
.
.
.
.
#bieganie #running #runninggirl #trailrunning #freetime #weekend #forestvibes #bieganie #biegaczka #forest #jackrussellterrier
Obserwuj nas na Instagramie

 

FACEBOOK

Zabiegane.com


skróty zabiegane.com title=FIT SŁODYCZEBIEGANIE KETTLEBELLOPINIE RECENZJELUDZIE PASJAFIT OBIAD

Zabiegane.com

STRONY
  • O NAS
  • KALENDARZ IMPREZ
  • Zabiegane Google Plus
  • KONTAKT
KATEGORIE
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • ZDROWIE

Zblogowani
Projektanci do usług

Projekt & Prawa autorskie © 2023 Zabiegane.com. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wykonanie Łukasz Dmowski - ProjektanciDoUsług.
Strona używa plików cookie (ciasteczek) w celu analizowania ruchu na stronie - anonimowe dane statystyczne. Możesz zaakceptować korzystanie z plików cookies albo wyłączyć je w ustawieniach przeglądarki. Akceptuję
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT