Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

Zabiegane.com to blog o bieganiu i robieniu inspirujących rzeczy, prowadzony przez cztery zabiegane kobiety. Piszemy o aktywny stylu życia, zdrowej kuchni, sporcie i naszych doświadczeniach

O NAS
SPORT
JEDZENIE
URODA
MOTYWACJA
KALENDARZ
KONTAKT

#tahini

Orzechowa sałatka z kaszy jaglanej

9 października 2020 Justyna G. Brak komentarzy #kaszajaglana, #tahini, #zdrowojemy, przepis

Sałatka z kaszy jaglanej, z orzechami włoskimi, kaparami i sosem na bazie tahini zapada w kulinarną pamięć. Ten przepis sprawdza

Czytaj dalej

INSTAGRAM

Podobno osoby, które ubierają się na czarno

Podobno osoby, które ubierają się na czarno darzymy większym zaufaniem.. Mówię Wam zatem, żeby nie zwariować trzeba biegać!! Sprawdziłam, polecam! 😉🏃🏻‍♀️💪🏻☺️👌🏻😁🖤😍🍁 #coldandwetrunning #running #run #runners #runlovers #runaddict #runningmotivation #8km #eveningrun #endorphins #runnersworld #runninggirl #runspiration #runforfun #runnerslife #runningtime #runningday #pobiegane #wyzwaniebiegowe #bieganie #bieganiejestfajne #biegamy #biegaczki #biegacze #biegamdlasiebie #zabiegane #bieg #endorfiny #bieganko #biegowelove

UWAGA! Ruszamy z jesiennym wyzwaniem biegowym #col

UWAGA! Ruszamy z jesiennym wyzwaniem biegowym #coldandwetrunning 🏃🏼‍♀️🏃‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏾‍♂️
Spadają liście 🍁 i temperatura ❄ Na zewnątrz szaro, mgła i pada ☔ a Ty szukasz i szukasz motywacji, aby wyjść z domu i pobiegać. A może właśnie wybrałeś leżenie pod kocykiem i gorącą herbatkę? 🤔
STOP! Zabiegane rzucają Ci Wyzwanie! Dzięki nam ruszysz na trening, wzmocnisz odporność, a dodatkowo uniesiesz się w endorfinowym szale, jak jesienny liść na wietrze 😁

Startujemy 27.10, a finishujemy 6.12. Przez ten czas zapomnij o "niechcemisiu", biegaj, a zdjęcia ze swoich treningów umieszczaj na swoim publicznym profilu na Instagramie z hashtagiem #coldandwetrunning 👌
Motywuj siebie i innych, a my zmotywujemy Ciebie, bo niespodzianki od naszych Partnerów będą spadały jak jesienny deszcz. Biegaj jak najwięcej i nie zapomnij o fotkach- im ciekawsze, im więcej, tym szansa na prezenciki 🎁 rośnie ⬆️ Nie czekaj! Zakładaj buty i leć po zdrowie i niespodzianki 🙂
.
.
.
.
.
#zabiegane #wyzwanie #motywacja #wyzwaniebiegowe #bieg #bieganie #biegacz #biegamboubie #bieganiejestfajne #biegamy #biegacze #biegaczki #jesień #autumn #biegowainspiracja #biegowamotywacja #biegowewyzwanie #run #runners #running #runinspiration #fitinspiration #challenge #runchallenge #runningchallenge #runningcommunity #igrun #instarunners #cordandwetrunning

Trening był mocny 💪 lecz uśmiech wymuszony 😐 Wierzę jednak, że będzie nam się jeszcze dobrze żyło w Polsce 🇵🇱
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🤍🤍🤍🤍🤍
#treningzaliczony #siłka #potreningu #fabrykasily #kochamsport #sportmylife #bodyfitness #gymqueen #bezwymowek #checkform #fabrykaformy #motyvation #gymherogirl #sportfreak #biegaczka #igrunner #womenmuscles #motywacjadotreningu #sportowapolska #potrenowane #girlsgym #runningbloger #zabiegane #sportoczyszczaumysl #sportdajesile #sportleczypsychike #siłakobiet #kobietyrakiety #niedamysie

It's a shot in the dark but I'll make it #10km 🖤❤
.
.
.
.
.
#evningmood #runninginspiration #nomakeup #bieganie #maraton #biegaczka #run #runandfun #running #runners #biegambolubie #trening #polskabiega #runningmotivation #instarunnerspolska #instarun #runninggirl #runaddicts #runningaddicted #runandfun #runningwoman #halfmaraton #zabiegane #polkibiegaja #runningwoman #warsawrunner #warszawa #jesień #zabiegane

Tego nie da się wybiegać ... do zobaczenia w piątek #Warszawa #strajkkobiet #warsawrunner #runner #biegamy #runninginspiration #bieganie #runandfun #running #runners #polskabiega #halfmarathon #igrunning #runningmotivation #instarunnerspolska #instarun #bieganiejestfajne #runninggirl #polishrunner #runningaddicted #runandfun #runningwoman #wiosna #runningwoman #runningcomunity #runnergirl #loverunning #runnersofinstagram #runhappy #run #biegambolubie #pobiegane

"Strzeż się złej kobiety i nie ufaj dobrej. Z o

"Strzeż się złej kobiety i nie ufaj dobrej. Z obcowania z kobietami wyniknąć może tylko ogień albo dym" - także uważajcie ‼️ Zlot czarownic w "czasach zarazy" 😉
.
.
.
#weekend #runninginspiration #bieganie #maraton #biegaczka #run #runandfun #running #runners #biegambolubie #trening #polskabiega #runningmotivation #instarunnerspolska #instarun #runninggirl #runaddicts #runningaddicted #runandfun #runningwoman #halfmaraton #spaiopolska #polkibiegaja #runninggirls #warsawrunner #warszawa #jesień #zabiegane #siłakobiet

Wkurw* warto wybiegać. Pomaga. Chociaż w obecnyc

Wkurw* warto wybiegać. Pomaga. Chociaż w obecnych czasach, tylko na chwilę... czemu znów kobieta zostaje spychana do roli podrzędnej, istoty, która nie ma prawa decydować o sobie i swoim życiu. Nawet jak to przykrywka do przepchnięcia innych bandyckich ustaw czy rozporządzeń, to nie zgadzam się na to, żeby ktokolwiek grzebał w naszych głowach i macicach! WYBÓR NIE ZAKAZ!
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
#wybórniezakaz #wyroknakobiety #piekłokobiet #citytrail #forestrun #biegaczka #instarunnerspolska #sportfreak #polishrunner #runaddicts #runandfun #ruchtozdrowie #runislife #runlover #adrunaline #instabiegacz #bieganiedobrenawszystko #bieganiejestsuper #biegamy #biegacze #kochambiegać #biegambochce #kobietybiegaja #bieganizm #stylzycia #biegamdlasiebie #runningbloger #runningphotos #runspirerunners #biegiemwalcz

Taką jesień uwielbiam najbardziej!! Te kolory,

Taką jesień uwielbiam najbardziej!! Te kolory, to słońce..najlepsza pogoda dla biegaczy! 😁💪🏻😉🏃🏻‍♀️😍🍁🥰 #fallrun #fallrunning #runninggirl #runningmotivation #runaddict #run #runner #instarunners #runningcommunity #runlovers #runlife #runforfun #endorphins #runhappy #happyrunner #saturday #weekendvibes #pobiegane #zabiegane #biegamdlasiebie #biegaczka #biegacze #bieganiejestfajne #bieganko #biegambolubie #endorfiny #kochambiegać #biegowo #biegowelove #biegamy

Obserwuj nas na Instagramie

FACEBOOK

Zabiegane.com

STRONY

O NAS
KALENDARZ IMPREZ
Zabiegane Google Plus
KONTAKT

KATEGORIE

SPORT
JEDZENIE
URODA
MOTYWACJA
ZDROWIE

Projekt & Prawa autorskie © 2020 Zabiegane.com. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wykonanie Łukasz Dmowski - ProjektanciDoUsług.

Strona używa plików cookie (ciasteczek) w celu analizowania ruchu na stronie - anonimowe dane statystyczne. Możesz zaakceptować korzystanie z plików cookies albo wyłączyć je w ustawieniach przeglądarki. Akceptuję

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.