Odżywki białkowe – w jakim celu je pijemy?
Zapewne większość osób, którym bliska jest tematyka szeroko rozumianego zdrowego trybu życia (sport, dieta, budowanie masy mięśniowej), spotkało się z
Czytaj dalejZapewne większość osób, którym bliska jest tematyka szeroko rozumianego zdrowego trybu życia (sport, dieta, budowanie masy mięśniowej), spotkało się z
Czytaj dalejCzy odżywka białkowa jest tylko dla osób, które rozbudowują muskulaturę? Czy jest wskazana dla biegaczy? Jakie rezultaty daje suplementowanie się
Czytaj dalejJeszcze do niedawna, suplementy mające w składzie kolagen, kojarzyłam wyłącznie z preparatami wzmacniającymi i uelastyczniającymi stawy. Ale okazało się, że
Czytaj dalejMyśląc o lecie widzę przed oczami żółty kolor – taki jak gorące słońce, dojrzałe słoneczniki czy soczyste cytryny. Zima ma
Czytaj dalejPrzedtreningówka (preworkout) – co to jest? Ogólnie pisząc PRZEDTRENINGÓWKA jest suplementem diety, czyli preparatem, który uzupełnia dietę o składniki, których
Czytaj dalejZabiegane to my. Ruszamy z nowym blogiem! Serdecznie zapraszamy Was na kobiecą platformę, na której regularnie będziemy dostarczać Wam inspiracji
Czytaj dalejKiedy przydaje się nam przedtreningówka? Pogoda jaka jest teraz za oknem, każdy wie :-(. Chciałoby się już ciepełka, słoneczka i
Czytaj dalejMarzenia o wiecznej młodości, witalności, osiągnięciu sukcesu i życiu pełną piersią, są pragnieniem ogromnego odsetka społeczności. Niestety wrodzona asekuracja, lęk
Czytaj dalejZiołolecznictwo. Słysząc to słowo, od razu przypominam sobie wyprawy z moją babcią za miasto. Jechałyśmy na łąki pod Warszawą i
Czytaj dalejOd początku, gdy tylko dowiedziałam się o jej istnieniu, nazwa „Klinika Witaminowa” skojarzyła mi się z Akademią Pana Kleksa? Z
Czytaj dalejOdżywki białkowe lubię i stosuję. Produkty jednych firm są za słodkie, inne mają kiepską mieszalność czy chemiczny posmak. Czasem też
Czytaj dalejO pięknym ciele mówimy wówczas, gdy jest silne, z zarysowanymi mięśniami, odznaczające się tzw. zdrową czyli sportową budową. Ale czy
Czytaj dalejHmm, czym się kierować przy wyborze suplementów diety. No na pewno naszymi potrzebami, użytecznością itp. Ale jak już wiemy, że
Czytaj dalejPrzysłowie mówi: „Kobieta jest jak wino, im starsza, tym lepsza”, a kolega mi kiedyś na to odpowiedział: „Niech lepiej uważa,
Czytaj dalejBrzuch jest moją największą zmorą, jeśli chodzi o sylwetkę. W pierwszej kolejności odkłada się na nim tłuszcz, z którym nie
Czytaj dalejJeśli szukacie odżywki białkowej w formie koncentratu białka serwatkowego to szczerze mogę polecić to z KFD <klik> Jestem właśnie po
Czytaj dalejOd sklepu KFD <klik> dostałam do przetestowania dwie odżywki białkowe – w formie koncentratu oraz jako kazeinę miceralną. Dziś przedstawię
Czytaj dalejObserwując fora i blogi dotyczące aktywności sportowej na pewno spotykacie się z pojęciem koktajle białkowe. Często pojawiają się przepisy kulinarne
Czytaj dalejDziś napiszę słów kilka o stosowaniu suplementacji przez osoby ćwiczące. Pisząc o suplementach mam na myśli produkty stosowane doustnie, które
Czytaj dalej