Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

Zabiegane.com to blog o bieganiu i robieniu inspirujących rzeczy, prowadzony przez cztery zabiegane kobiety. Piszemy o aktywny stylu życia, zdrowej kuchni, sporcie i naszych doświadczeniach

Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

  • O NAS
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • KALENDARZ
  • KONTAKT

#odchudzanie

JEDZENIE ZDROWIE 

Falafel z bobu – sprawdzony przepis

21 sierpnia 20204 września 2020 Justyna G. komentarzy 8 #odchudzanie, #przepisy, fitobiad

Falafel ze świeżego bobu i kaszy jaglanej to nasza propozycja na dziś, bo sezon na bób w pełni i szkoda

Czytaj dalej
ciasto z owocami Zabiegane.com
JEDZENIE 

Letnie ciasto bez tłuszczu

24 czerwca 201924 czerwca 2019 Justyna G. komentarze 3 #diety #przepisy, #fitsłodycze, #odchudzanie

Jakiś czas temu zwyciężyłyśmy w konkursie organizowanym przez Slow Sport na Facebooku i wygrałyśmy książki, m.in. „Fit słodkości” Kingi Paruzel.

Czytaj dalej
JEDZENIE ZDROWIE 

Ksylitol – gdy zastanawiasz się co zamiast białego cukru?

14 marca 201814 marca 2018 Justyna G. Brak komentarzy #diety, #odchudzanie

„Cukier krzepi” – to jedno z najbardziej znanych sloganów reklamowych w historii polskiej reklamy, autorstwa Melchiora Wańkowicza. Czy rzeczywiście krzepi?

Czytaj dalej
Kuchnia kokosowa Zabiegane.com
JEDZENIE ZDROWIE 

„Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska” i nie tylko

21 kwietnia 20179 grudnia 2017 Justyna G. Brak komentarzy #fitsłodycze, #książka, #odchudzanie, #przeczytane, #przepisy, fitobiad

Uwielbiam kryminały, ale ostatnio częściej niż zwykle sięgam po różne pozycje na temat zdrowego odżywiania. Głównie aby się zainspirować, ale

Czytaj dalej
olej kokosowy
JEDZENIE ZDROWIE 

Olej kokosowy – jak wybrać mądrze?

6 marca 20173 grudnia 2017 Justyna G. komentarzy 5 #odchudzanie, #vege

Jakiś czas temu Edyta pisała o zdrowych tłuszczach w naszej diecie, możecie przeczytać ten post tutaj. Wspomniała, że jednym z

Czytaj dalej
ciastka owsiane z patelni Zabiegane.com
JEDZENIE ZDROWIE 

Ciasteczka owsiane z patelni – szybko i zdrowo

30 listopada 201618 marca 2018 Edyta K. komentarze 4 #diety, #odchudzanie, #przepisy

I zawitała zima. Ciemno, zimno, sennie… Najlepiej byłoby przesiedzieć tą porę roku w fotelu, z książką w ręku, kubkiem malinowej

Czytaj dalej
ZDROWIE 

Dieta redukcyjna – START

17 lutego 201529 czerwca 2016 Edyta K. komentarzy 28 #diety, #odchudzanie, redukcja

Jak napisałam <TUTAJ>, tak robię 🙂 Akcja „zmasowany atak na brzuch” trwa w najlepsze. Suplementy, zabiegi upiększające, ćwiczenia to jedno,

Czytaj dalej
SPORT 

Jak to zrobić? … Sport

19 czerwca 20146 grudnia 2017 Edyta K. komentarze 44 #diety, #odchudzanie

Ostatnio na blogach pojawiają się wpisy, mówiące o tym, że sport powinien być rozrywką, przyjemnością, sposobem na spędzanie czasu, a

Czytaj dalej

o nas zabiegane.com

INSTAGRAM
Halo, wiosna - jesteś już? 😁🤪 Temperatura Halo, wiosna - jesteś już? 😁🤪 Temperatura do biegania idealna, ale nie drogi.. ale nic, cierpliwie czekam...A Wy?
🌱🌿🍀🌱🌿☘🌱🍀🌿
.
#zabiegane #bieganie #biegaczka #byledowiosny #zimowebieganie #biegambolubie #biegam #bieg #biegacz #bieganiejestfajne #biegacze #igrun #instarunners #igrunning #instarunner #rungirlrun #runningwomen #runninggirl #runningsmile #runningmotivation #instagramrunners #instagramrunning #runningcommunity #laufen #correre #runselfie #runislife #runaddict #healthyrunner #runningsmile
Jak jest słońce to od razu bardziej chce się Jak jest słońce to od razu bardziej chce się chcieć! Nasza biegowa piątkowa dwudziestka pękła z usmiechami na ustach! 

😉🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️☺️☀️🙂🔥🙃🔝😁🆒😃🖤😁❄️

#runningmotivation #morningrun #running #run #runhappy #runforfun #runninggirl #runningwoman #runnersworld #runners #runnerslife #activelifestyle #runlovers #runaddict #runnersofinstagram #runninginspiration #fridayrun #sun #friday #bieganie #biegambolubie #biegacze #bieg #bieganiejestfajne #biegaczka #biegamyrazem #endorfiny #razemrazniej #strongertogether #odporność
Tylko biegając rano można sobie zafundować taki Tylko biegając rano można sobie zafundować takie widoki.. cieszę się, ze należę do „skowronków”! 😉

😁🏃🏻‍♀️😉💪🏻☺️🔝😃🖤🙂🆒🙃🔥😍☀️❄️

#morningmotivation #morningrun #running #runninggirl #runners #runningwoman #run #runningmotivation #runaddict #runforfun #runhappy #sunrise #sun #runnersworld #runnerslife #runlovers #activelifestyle #endorphins #energy #bieganiejestfajne #bieganie #biegambolubie #biegacze #biegaczka #biegamdlasiebie #endorfiny #biegamrano #biegamzimą #biegamy #odporność
Spieszmy się cieszyć śniegiem, tak szybko topni Spieszmy się cieszyć śniegiem, tak szybko topnieje 😁😂🤣😃#6kmrun #running #runningmotivation #run #runninggirl #runningworld #runner #runningwoman #runners #runnersworld #runforfun #runhappy #snowrunning #winterrunning #snow #runlovers #runninginspiration #runnandfun #runnersofinstagram #bieganie #bieg #biegaczka #biegacze #biegamy #biegambolubie #zabiegane #endorfiny #winterrunning #sporttozdrowie #winterrun #pobiegane
Po śniegu jak po piachu.. nie pamietam kiedy ost Po śniegu jak po piachu.. nie pamietam kiedy ostatnio tak wolno biegłam 🤣

😁🏃🏻‍♀️😉💪🏻☺️❄️🙃🔥😃🖤😜🔝😂🆒🙂

#running #runningmotivation #run #runninggirl #runningworld #runner #runningwoman #runners #runnersworld #runforfun #runhappy #snowrunning #winterrunning #snow #runlovers #runaddict #runninginspiration #runningismytherapy #runnersofinstagram #bieganie #bieg #biegaczki #biegacze #biegamy #biegambolubie #odporność #endorfiny #zimowebieganie #sporttozdrowie #activelifestyle
Słyszeliście o poście przerywanym, czyli po ang Słyszeliście o poście przerywanym, czyli po ang. Itermittent Fasting?🥑🍓🍒🍑🍐🍓🫐🍓🍏🍎🍅🫒🍉🍋🍊🍍🥝
Asia skusiła się, żeby wypróbować go na własnej skórze. Opisała na blogu swoje doświadczenia, jak się podczas tego postu czuła i jakie przyniósł efekty 
ZAPRASZAMY NA #NOWYPOST 
👉Link w BIO👈
.
.
.
.
.
.
#postprzerywamy #itermittentfasting #dieta #postprzerywany #intermittentfasting #zdrowie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #fresh #vegetables #vegetarian #coctail #zabiegane #healthylife #smoothie #vegesmoothie #healthylifestyle #healthyfood #cleanfood #cleaneating #runninggirl #runner #healthydiet #zdrowe #zdrowojem #czystamicha #wiemcojem
Prawie jak Wim Hof 😁❄....wspominałyśmy już Prawie jak Wim Hof 😁❄....wspominałyśmy już, że morsowałyśmy -12C ? 😁❄❄❄❄
.
.
.
.
.
.
#mors #morsowanie #morsy #runners #biegacze #weekendvibes #weekend #girlshavefun #warszawa #coldswimming #morświny #coldwater #coldswim #górkiszymona #szalonemorsy #winterswimming #coldwater #coldwaterbath #polarbearplunge #zimnawodazdrowiadoda #goodenergy #positivethinking #szalone #endofiny #fitandhappy #fitandhealthylifestyle #morsice #morsiczki #coldandwetrunning #weekendvibes #morsowanie2021n
Dziś mnie zasypało na 5 kilometrze #12kmrun ❄❄❄🏃‍♀️🏃‍♂️ Chciałam śnieg to mam 😁😂🤣😃#winterrun #saturdayrunning #takazima #runner #biegamy #runninginspiration #bieganie #running #runners #igrunning #runningmotivation #instarun #bieganiejestfajne #runninggirl #polishrunner #runandfun #runningwoman #winterrunning #runnergirl #loverunning #runnersofinstagram #runhappy #biegambolubie #pobiegane #zabiegane #runningpics #runisfun #runningtime
Obserwuj nas na Instagramie

 

FACEBOOK

Zabiegane.com


skróty zabiegane.com title=FIT SŁODYCZEBIEGANIE KETTLEBELLOPINIE RECENZJELUDZIE PASJAFIT OBIAD

Zabiegane.com

STRONY
  • O NAS
  • KALENDARZ IMPREZ
  • Zabiegane Google Plus
  • KONTAKT
KATEGORIE
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • ZDROWIE

Zblogowani
Projektanci do usług

Projekt & Prawa autorskie © 2021 Zabiegane.com. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wykonanie Łukasz Dmowski - ProjektanciDoUsług.
Strona używa plików cookie (ciasteczek) w celu analizowania ruchu na stronie - anonimowe dane statystyczne. Możesz zaakceptować korzystanie z plików cookies albo wyłączyć je w ustawieniach przeglądarki. Akceptuję
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.