Sześć powodów, dlaczego warto biegać jesienią
Szukajmy powodów a nie wymówek, zatem przedstawiamy sześć powodów, dlaczego warto biegać jesienią. Koniecznie przeczytajcie i… ruszajcie na biegowe ścieżki
Czytaj dalejSzukajmy powodów a nie wymówek, zatem przedstawiamy sześć powodów, dlaczego warto biegać jesienią. Koniecznie przeczytajcie i… ruszajcie na biegowe ścieżki
Czytaj dalejKochasz biegać? Lato to Twój żywioł? Lubisz otrzymywać niespodzianki? Dołącz do naszego sierpniowego wyzwania biegowego #zabieganelato, które organizujemy na naszym
Czytaj dalejStart Asi w Ironman 5150 to dobry pretekst do przypomnienia wywiadu z tą silną kobietą. Dowiecie się dlaczego wybrała akurat
Czytaj dalejCzas zacząć Biegowe Wyzwanie z Zabieganymi #SummerRunningLovers!!! UWAGA – Wyzwanie prowadzimy na naszym Instagramie! DLA UCZESTNIKÓW MAMY SUPER NIESPODZIANKI !!
Czytaj dalejPokonaj lenia! Hasło stare jak świat, ale jakże aktualne, zwłaszcza w zimowe miesiące. Samopoczucie spada, dni są ciemne, zimno, nic
Czytaj dalejDzisiaj, kolejny raz, gościmy na naszym blogu Magdalenę Warych – Coacha Świadomych siebie Kobiet oraz trenera językowego. Na kilka dni przed Świętami
Czytaj dalejPo raz kolejny jest nam niezmiernie miło gościć na naszym blogu Magdalenę Warych – Coacha Świadomych siebie Kobiet oraz trenera językowego. W
Czytaj dalejJak zmobilizować się do aktywności fizycznej jesienią, kiedy poziom energii delikatnie nam spada? Obecna pora roku, jakoś specjalnie nie sprzyjaja
Czytaj dalejCo daje bieganie – to, że regularnie wychodzimy żeby się poruszać? Ktoś nie-biegający pewnie powie – kondycję, niezłą figurę…
Czytaj dalejCo takiego jest w sporcie, że powstają blogi i całe strony na Instagramie oraz Facebooku promujące zdrowy tryb życia? Czy
Czytaj dalejPrezentujemy artykuł, który ukazał się 2 września 2016r. w magazynie Connect dla pracowników Raiffeisen Polbank. Artykuł ma formę wywiadu z
Czytaj dalejI Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego zbliża się wielkimi krokami. Już w sobotę 8 października w godzinach 15:00 –
Czytaj dalejDo tej pory nie miałyśmy okazji, żeby wspólnie trenować. Oprócz udziału w zorganizowanych biegach, nie udawało nam się zgrać terminów,
Czytaj dalejPierwszy półmaraton za mną. 3 BMW Półmaraton Praski, bo o nim mowa. Na gorąco chciałabym podzielić się z Wami moimi
Czytaj dalejNa naszym blogu, w sekcji Kalendarz Imprez, znajdziecie wybrane przez nas wydarzenia, w tym także biegi. Przy wyborze imprez, które
Czytaj dalej