Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

Zabiegane.com to blog o bieganiu i robieniu inspirujących rzeczy, prowadzony przez cztery zabiegane kobiety. Piszemy o aktywny stylu życia, zdrowej kuchni, sporcie i naszych doświadczeniach

O NAS
SPORT
JEDZENIE
URODA
MOTYWACJA
KALENDARZ
KONTAKT

#magnesia

#summerrunninglovers

MOTYWACJA SPORT

Biegowe Wyzwanie #SummerRunningLovers – niespodzianki dla aktywnych od naszych Partnerów

14 września 202014 września 2020 Justyna G. Brak komentarzy #icepower, #magnesia, #sissel, #summerrunninglovers, #wyzwaniebiegowe

Lato zmierza ku końcowi, tak jak nasze biegowe wyzwanie na Instagramie: Summer Running Lovers Motywowaliście nas i innych biegaczy do

Czytaj dalej

INSTAGRAM

Bo rano jest najlepiej.. miłego piątku,
to już prawie weekend!! 😁🏃🏻‍♀️☺️💪🏻😉👌🏻😍🖤🍁 #happyfriday #124km #runhappy #morningrun #morninglovers #runlovers #running #runninggirl #runaddict #runningmotivation #runner #run #runspiration #instarunners #runningcommunity #fallrunning #runforfun #runforhealth #pobiegane #zabiegane #biegamrano #bieganie #biegambolubie #bieganiejestfajne #biegaczka #biegacze #biegam #bieganizm #biegamdlazdrowia #biegamdlasiebie

Czołówka by się dziś przydała 👁👁👊🌙🌠 #nocnebieganie #runninginthenight #warsawrunner #runner #biegamy #runninginspiration #bieganie #runandfun #running #runners #polskabiega #halfmarathon #igrunning #runningmotivation #instarunnerspolska #instarun #bieganiejestfajne #runninggirl #polishrunner #runningaddicted #runandfun #runningwoman #wiosna #runningwoman #runningcomunity #runnergirl #loverunning #runnersofinstagram #runhappy #run #biegambolubie #pobiegane

Taką JESIEŃ lubimy najbardziej 😏🍂💛🍁🍂
.
.
.
.
.
#evningmood #runninginspiration #bieganie #maraton #biegaczka #run #runandfun #running #runners #biegambolubie #trening #polskabiega #runningmotivation #instarunnerspolska #instarun #runninggirl #runaddicts #runningaddicted #runandfun #runningwoman #halfmaraton #zabiegane #polkibiegaja #runningwoman #warsawrunner #warszawa #jesień #zabiegane #przełaj

"Bezruch jest chorobą, ruch jest powrotem do zdro

"Bezruch jest chorobą, ruch jest powrotem do zdrowia" - nic więcej nie trzeba pisać, prawda? 😁
🏃🏼‍♀️🧡🏃‍♀️🍁🏃🏽‍♂️🤎🏃🏾‍♂️🍂
#zabiegane #bieganie #runninginspiration #runningsmile #runandfun #bieganko #kobietarakieta #instarunnerspolska #polskabiega #polishrunner #runaddicts #runandfun #ruchtozdrowie #runislife #runlover #endorfinowyszał #instabiegacz #bieganiedobrenawszystko #bieganiejestsuper #warsawrunner #biegamy #biegacze #kochambiegać #biegambochce #kobietybiegaja #bieganizm #biegamdlasiebie #runningbloger #runningphotos #runspirerunners #runwithasmile

NOCNA DYSZKA weszła jak ZŁA #10km 😁 🖤🌙

NOCNA DYSZKA weszła jak ZŁA #10km 😁 🖤🌙
.
.
.
.
.
#evningmood #runninginspiration #nomakeup #bieganie #maraton #biegaczka #run #runandfun #running #runners #biegambolubie #trening #polskabiega #runningmotivation #instarunnerspolska #instarun #runninggirl #runaddicts #runningaddicted #runandfun #runningwoman #halfmaraton #zabiegane #polkibiegaja #runningwoman #warsawrunner #warszawa #jesień #zabiegane

Znajdź swój własny biegowy świat- swoje ścieżki, tempo i właściwą porę.. ja zdecydowanie jestem porannym miejskim biegaczem i wiecie co?! BARDZO MI Z TYM DOBRZE!! 😁👌🏻☺️🏃🏻‍♀️😉👌🏻😍🖤🙂 #runyourworld #running #runnersworld #runninggirl #run #runner #runners #runinspiration #runaddict #runningmotivation #runningday #runningtime #runforfun #runforhealth #runhappy #bieganie #pobiegane #biegaczka #biegam #biegamy #biegacze #zabiegane #biegamdlasiebie #biegambolubie #bieganiejestfajne #treningsamsieniezrobi #bieganko #bieganizm #aktywnie #activelifestyle

Zielony koktajl, kto lubi? Ja bardzo 😁🥒🥝🍏🍈🍐🥑🥦🍋Mój ulubiony z jarmużem 😋:
Wystarczy sok wyciskany ze świeżych pomarańczy oraz

➡️jarmuż (duża garść)
➡️kiwi – 1 sztuka
➡️kilka gałązek natki pietruszki
➡️sok z połówki cytryny
➡️imbir (łyżeczka startego korzenia)
➡️kurkuma – 1/3 łyżeczki
➡️pieprz cayenne – szczypta, bo będzie za ostre (ale zawsze w parze z kurkumą, bo zwiększa jej przyswajalność)
➡️matcha – 1/2 płaskiej łyżeczki
Pycha 😋💚
Więcej przepisów właśnie wjechało na blog, link w BIO.

#imbir #kurkuma #pieprzcayenne dają moc!!!! #koktajl #koktajle #zdrowe #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #fresh #vegetables #vegetarian #coctail #vegetarianrecipes #zabiegane #szpinak #orangejustice #smoothie #vegesmoothie #healthylifestyle #healthyfood #cleanfood #cleaneating #runninggirl #runner #runaddicts #healthyshake #zdroweprzekąski

Ja już po zajęciach w ramach "współzawodnictwa

Ja już po zajęciach w ramach "współzawodnictwa sportowego" 🤣😉
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
#treningzaliczony #siłka #potrenngu #fabrykasily #kochamsport #sportmylife #bodyfitness #gymqueen #bezwymowek #checkform #fabrykaformy #motyvation #gymherogirl #sportfreak #biegaczka #igrunner #womenmuscles #trenuj #lovemuscles #motywacjadotreningu #sportowapolska #potrenowane #clubfitness #fitnessing #crazyfit #girlsgym #runningbloger #zabiegane

Obserwuj nas na Instagramie

FACEBOOK

Zabiegane.com

STRONY

O NAS
KALENDARZ IMPREZ
Zabiegane Google Plus
KONTAKT

KATEGORIE

SPORT
JEDZENIE
URODA
MOTYWACJA
ZDROWIE

Projekt & Prawa autorskie © 2020 Zabiegane.com. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wykonanie Łukasz Dmowski - ProjektanciDoUsług.

Strona używa plików cookie (ciasteczek) w celu analizowania ruchu na stronie - anonimowe dane statystyczne. Możesz zaakceptować korzystanie z plików cookies albo wyłączyć je w ustawieniach przeglądarki. Akceptuję

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.