Dlaczego warto jeść bób?
Właśnie rusza sezon na bób, więc warto go jeść i warto o nim poczytać! 🙂 Bób – lubicie, często jecie?
Czytaj dalejWłaśnie rusza sezon na bób, więc warto go jeść i warto o nim poczytać! 🙂 Bób – lubicie, często jecie?
Czytaj dalejW marcu jak w garncu, pogoda szaleje. Dziś było już całe spektrum możliwości, od letniego niemal słońca po burzę śnieżną…
Czytaj dalej„Cukier krzepi” – to jedno z najbardziej znanych sloganów reklamowych w historii polskiej reklamy, autorstwa Melchiora Wańkowicza. Czy rzeczywiście krzepi?
Czytaj dalejZapewne większość osób, którym bliska jest tematyka szeroko rozumianego zdrowego trybu życia (sport, dieta, budowanie masy mięśniowej), spotkało się z
Czytaj dalejWciąż poszukuję szybkich przepisów na bazie zdrowych składników. Tak oto, do niedzielnej kawki, powstały kokosowe ciasteczka, a raczej cudownie delikatne
Czytaj dalejCzasem oglądam sobie zdjęcia wysportowanych kobiet i pierwsze co przyciąga mój wzrok i kwalifikuje taką babkę jako wysportowaną, to wygląd
Czytaj dalejMam dla Was przepis na hummus. Swoją pierwszą porcję hummusu zjadłam w Egipcie. Jak się później dowiedziałam, ten typowy składnik
Czytaj dalejDieta bezglutenowa – jak to z nią jest? Ostatnimi czasy rozpętała się burza – pszenica – jeść czy nie jeść,
Czytaj dalejBatonik Bounty – pamiętacie tę reklamę? Cudowna plaża, ocean, kokos spadający z drzewa, rozłupujący się na pół. Piękni, szczęśliwi ludzie
Czytaj dalejNa imprezach familijnych (na których tylko ja nie jadam mięsa), za suto zastawionym stołem, po tym jak już wszyscy najedzą
Czytaj dalejGluten, laktoza, kazeina – żegnam się z „potworami”. Mój wybór dietetyczny polegający na przejściu na dietę niskowęglowodanową, eliminującą dodatkowo gluten
Czytaj dalejGdy jest zimno, naturalnym odruchem każdego organizmu jest ogrzać się, natomiast przy upałach, poszukujemy schłodzenia. Na upały w naszym kraju
Czytaj dalejWiedzieliście, że awokado to owoc? I to owoc niemal idealny. 🙂 Ma w sobie tyle prozdrowotnych składników, że śmiało mogłoby
Czytaj dalejZabiegane to my. Ruszamy z nowym blogiem! Serdecznie zapraszamy Was na kobiecą platformę, na której regularnie będziemy dostarczać Wam inspiracji
Czytaj dalejJeśli śledzicie mojego bloga lub/i Facebooka, Instagram to wiecie, że od jakiegoś czasu trzymam się zasad Diety Samuraja, czyli zmodyfikowanego
Czytaj dalejKalendarzowa wiosna zacznie się już za 5 dni, mamy coraz więcej słońca, a dzień staje dłuższy. I nie ma się
Czytaj dalejO ile prostsze byłoby moje życie, gdybym była cierpliwa. Ale nie jestem. Gdy usłyszę, że ktoś ma dla mnie prezent,
Czytaj dalejDieta Samuraja. Wyzwanie, które zaczęłam od grudnia, wciąż trwa. Nie jem białego cukru. Co prawda zrobiłam sobie dyspensę na Święta,
Czytaj dalejJeśli odwiedzacie mnie na Facebooku <TUTAJ>, to wiecie, że od 1 grudnia br. prowadzę Wyzwanie „Do Świąt bez cukru„. Nie
Czytaj dalej