Zatruta żarciem
A tak zatruta. Smutne, ale prawdziwe. I nie chodzi mi o zatrucie z powodu zepsutego czy brudnego jedzenia, ale takiego,
Czytaj dalejA tak zatruta. Smutne, ale prawdziwe. I nie chodzi mi o zatrucie z powodu zepsutego czy brudnego jedzenia, ale takiego,
Czytaj dalejBył na blogu przepis na omlet z płatków owsianych <TUTAJ>, jak i z mąki owsianej <TUTAJ>. Teraz czas na błyskawiczny
Czytaj dalejSwego czasu szukałam przepisu na ciasto z czerwonej fasoli. I mam! Ciasto jest idealne. Wilgotne, pyszne, mocno czekoladowe. Niestety tylko
Czytaj dalejSerio, pyszne to mało powiedziane, a o czym mowa? Zdrowe batony – Zmiany Zmiany. Próbowałam ich na targach fitness i welness
Czytaj dalejGdy najdzie Cię ochota na nietypowe śniadanie albo chcesz zrobić komuś niespodziankę czy przyjemność, możesz w kilkanaście minut wykonać taki
Czytaj dalejKulki kakaowo-kokosowe nie są twarde, nie są pieczone – są mięciutkie. 6 łyżek płatków owsianych zalewamy wrzątkiem. Jak dobrze rozmiękną
Czytaj dalejChlebek bananowy, a raczej ciacho do kawki – to moje ostatnie odkrycie. Robi się go błyskawicznie, ma ekstra skład, a
Czytaj dalejCzasami mam ochotę na placuszki. Mają być smaczne :-), łatwe do zrobienia i żeby nie były mega bombą kaloryczną! Ostatnio
Czytaj dalejZaczynam 4 tydzień redukcji. Trzymam się diety raczej 😉 restrykcyjnie, chociaż przyznam, czasem wpadnie jakiś kabanosek czy kieliszek wytrawnego wina.
Czytaj dalejCzasem jest taki dzień, że słodycze chodzą za nami od rana i mimo, że tą „chętkę” próbujemy zapić wodą czy
Czytaj dalejJak napisałam <TUTAJ>, tak robię 🙂 Akcja „zmasowany atak na brzuch” trwa w najlepsze. Suplementy, zabiegi upiększające, ćwiczenia to jedno,
Czytaj dalejBrzuch jest moją największą zmorą, jeśli chodzi o sylwetkę. W pierwszej kolejności odkłada się na nim tłuszcz, z którym nie
Czytaj dalejTe dwa tajemnicze produkty stosuję już od jakiegoś czasu jako dodatek do śniadań. Pewnie tajemnicze są tylko dla niektórych, ponieważ
Czytaj dalejŻe ciecierzyca jest pyszna i zdrowa to pewnie wiecie? 😉 Jeśli nie, to możecie np. TUTAJ przeczytać. Ale ja dziś nie
Czytaj dalejCzy Was też czasem nachodzi ochota na jakieś żarełko, które niekoniecznie należy do mega zdrowych? Ależ pytanie. Na pewno! A
Czytaj dalejJeśli szukacie odżywki białkowej w formie koncentratu białka serwatkowego to szczerze mogę polecić to z KFD <klik> Jestem właśnie po
Czytaj dalejOd sklepu KFD <klik> dostałam do przetestowania dwie odżywki białkowe – w formie koncentratu oraz jako kazeinę miceralną. Dziś przedstawię
Czytaj dalejOmlet kukurydziano-owsiany stał się moim ulubieńcem. Wyszedł mi przez przypadek :-o, jak to zwykle bywa w takich sytuacjach. Jak to
Czytaj dalejKilka tygodni temu udało mi się wygrać w konkursie organizowanym przez blogerki Fitdevangel catering dietetyczny przygotowany przez firmę dietety.com. Przez 5 dni
Czytaj dalej