Pyszne kukurydziane placuszki z kremem daktylowo-orzechowym i nutą mięty
Gdy niespodziewanie mają wpaść goście, albo po prostu najdzie Cię ochota na coś słodkiego „tu i teraz”, a chcesz, żeby
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
#diety #przepisy #fitsłodycze
Jagielnik – kokosowy „sernik” z kaszy jaglanej
Już od jakiegoś czasu chodził za mną sernik z kaszy jaglanej. Przymierzałam się jednak do niego trochę „jak do jeża”,
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Ciasteczka z tahini
Tahini zwykle kojarzy mi się z hummusem, ale tym razem proponuję przepis na kruche ciasteczka z tahini i mąką kokosową.
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Fit chałwa – białkowa petarda!
Fit batoniki witaminowe, energetyczne lub białkowe wkroczyły do menu niemal każdego sportowca 🙂 Często w box-ie CrossFit obserwuję zawodników jedzących
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Fit budyń – petarda!
Najlepszy vege posiłek jaki jadłam w ostatnim czasie! Prawdziwa petarda, idealna na śniadanie, dostarczy Wam bardzo dużo energii do pracy, aż do
PRZECZYTAJ WIĘCEJ