Jak pokonać zimę? Luty podkuj buty!
Samopoczucie spada, dni są ciemne, zimno, nic się nie chce… Postanowienia noworoczne też się rozpłynęły w styczniowej mgle. STOP! Zabiegane
Przeczytaj więcejSamopoczucie spada, dni są ciemne, zimno, nic się nie chce… Postanowienia noworoczne też się rozpłynęły w styczniowej mgle. STOP! Zabiegane
Przeczytaj więcejNa pewno spotkaliście się z wypowiedziami starszych znajomych, czy rodziców, którym opowiadacie o swojej sportowej pasji, że dla nich „jest
Przeczytaj więcejFajnie jest otrzymywać prezenty, ale o wiele przyjemniej jest je dawać. Jest nam niezmiernie miło ogłosić laureatów naszej zabawy. Mówią,
Przeczytaj więcejZbliżają się Święta, czas rodzinny, czas na bycie razem, na radość i rozmowy przy wigilijnym stole. Generalnie czas to produkt
Przeczytaj więcejWłaściwie po co prowadzone są blogi o bieganiu i aktywności sportowej? Czy to tylko forma ekshibicjonizmu autorów, czy jednak coś
Przeczytaj więcejTen zabiegany rok upłynął nam pod hasłem: półmaraton. W 2017 roku przebiegłyśmy siedem półmaratonów, a sezon zakończyłyśmy 21 kilometrowym biegiem
Przeczytaj więcejFajnie jest otrzymywać prezenty, ale o wiele przyjemniej jest je dawać. Niezależnie od tego, co preferujesz, zestaw dla biegacza od
Przeczytaj więcejAlbo nie, inaczej zapytam. Czy warto spełniać swoje marzenia? Zdecydowanie tak. Z całą stanowczością trzeba do tego dążyć. Dlaczego? O
Przeczytaj więcejBieganie to sport. Nawet jeśli biega się amatorsko, kojarzony jest z biciem rekordów, poprawianiem wyników, rywalizacją. Jeśli biegam dość wolno,
Przeczytaj więcejSzukajmy powodów a nie wymówek, zatem przedstawiamy sześć powodów, dlaczego warto biegać jesienią. Koniecznie przeczytajcie i… ruszajcie na biegowe ścieżki
Przeczytaj więcejJak zmobilizować się do aktywności fizycznej jesienią, kiedy poziom energii delikatnie nam spada? Obecna pora roku, jakoś specjalnie nie sprzyjaja
Przeczytaj więcejObserwując nasz Instagram i Facebook oraz czytając wpisy na blogu Zabiegane.com, na pewno nie uszło Waszej uwadze, że przy pięciu
Przeczytaj więcejNa ostatnich kilometrach półmaratonu w Gnieźnie usłyszałam jak jedna z kibicujących Pań krzyczała do biegaczek „dawajcie dziewczyny, niedługo meta, brawa
Przeczytaj więcejNasza #zabieganeprzygoda trwa nadal. Konsekwentnie realizujemy swój cel – zdobycie w tym roku Korony Polskich Półmaratonów. Za nami Warszawa, Białystok,
Przeczytaj więcejO tym, że bieganie stało się chyba najpopularniejszą formą sportu, dostępną dla każdego zdrowego śmiertelnika, nie muszę wspominać. Biegają młodzi,
Przeczytaj więcejJakie są zalety biegania? Po co właściwie biegasz? W jakim celu? Aaaa, żeby schudnąć. Albo – po co biegasz, przecież jesteś
Przeczytaj więcejUwaga! Zabiegane w Akcji mają dla Was nowe Wyzwanie! Będziemy oczywiście wspólnie biegać, motywować się i nagradzać 🙂 A nagrody
Przeczytaj więcejCo daje bieganie – to, że regularnie wychodzimy żeby się poruszać? Ktoś nie-biegający pewnie powie – kondycję, niezłą figurę…
Przeczytaj więcejData startu wieczornego BMW Półmaratonu Praskiego i 4F Praskiej Piątki zbliża się WIELKIMI KROKAMI….. 🙂 Dziś przyszedł zatem czas na
Przeczytaj więcej