#bieganie

SPORT 

Partnerzy wyzwania #letniebieganie

17 października 201617 października 2016 Edyta K. 0 Comment #bieganie, #konkurs, #letniebieganie, #nagrody, #zabieganewyzwanie, wyzwanie

Wyzwania biegowe, które organizujemy na naszym blogu, mają przede wszystkim zachęcać do regularnego biegania. Nic tak doskonale nie działa na ciało i

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

MOTYWACJA SPORT 

Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego

14 października 201629 lipca 2017 Justyna G. 2 komentarze #bieganie, #pasja

I Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego przechodzi właśnie do historii. Czytałam już kilka ciekawych relacji z tego biegu i w

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

SPORT 

Zabiegana niedziela – wspólne bieganie

10 października 2016 Edyta K. 0 Comment #bieganie, #underarmour

Nic tak nie ładuje energetycznych baterii, jak aktywnie spędzony dzień. I założę się, że 99% osób regularnie uprawiających sport, potwierdzi to bez

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

SPORT 

Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego – informacje organizacyjne

7 października 20167 października 2016 Justyna G. 0 Comment #bieganie, #biegnakopiecpw, #motywacja, #pasja

  I Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego zbliża się wielkimi krokami. Już w sobotę 8 października w godzinach 15:00 –

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

MOTYWACJA SPORT ZDROWIE 

Biegi dla dzieci i młodzieży – sezon jesień/zima

3 października 20166 stycznia 2017 Justyna G. 2 komentarze #bieganie, #biegidladzieci, #dziecko

Wraz z nadejściem jesieni przedstawiam Wam nową porcję biegowych podpowiedzi – biegi dla dzieci i młodzieży w sezonie jesień/zima. Tegoroczna

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

SPORT 

I Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego – nie bądź obojętny!

21 września 201621 września 2016 Edyta K. 0 Comment #bieganie, #biegnakopiecpw, #historia, #pamięć, #powstaniewarszawskie

  Październikowy ciemny wieczór… Czekasz na start swojego etapu… Już niedługo ruszysz na trasę, którą tego dnia pokona 900 zawodników.

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

MOTYWACJA SPORT 

Jak ćwiczyć, żeby ćwiczyć…

5 września 20169 września 2016 Edyta K. 14 komentarzy #bieganie, #siłownia

Na pewno zauważyliście, że jest szał (a może moda?) na uprawianie sportów. Teraz „wszyscy” biegają, ćwiczą z Chodakowską, robią sparingi

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

MOTYWACJA SPORT 

Mój pierwszy półmaraton – wrażenia na gorąco

31 sierpnia 20169 września 2016 Justyna G. 3 komentarze #bieganie, #ludzie, #motywacja, #pasja

Pierwszy półmaraton za mną. 3 BMW Półmaraton Praski, bo o nim mowa. Na gorąco chciałabym podzielić się z Wami moimi

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

MOTYWACJA SPORT ZDROWIE 

Biegi dla dzieci – kilka propozycji imprez

25 lipca 201625 lipca 2016 Justyna G. 0 Comment #bieganie, #bieganie #ludzie #pasja, #dziecko, #motywacja

Na naszym blogu, w sekcji Kalendarz Imprez, znajdziecie wybrane przez nas wydarzenia, w tym także biegi. Przy wyborze imprez, które

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

JEDZENIE MOTYWACJA SPORT URODA ZDROWIE 

Witamy Zabiegane!

9 lipca 20169 lipca 2016 Edyta K. 3 komentarze #akcesoriasportowe, #bieganie, #crossfit, #diety, #dziecko, #fitobiady, #fitsłodycze, #kosmetyki, #ludzie, #mama, #moda, #obejrzane, #pasja, #podróże, #przeczytane, #przepisy, #siłownia, #suplementy, #twarz, #witaminy, #włosy

Ruszamy z nowym blogiem! Serdecznie zapraszamy Was na kobiecą platformę, na której regularnie będziemy dostarczać Wam inspiracji i motywacji, prowadzić Was

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

SPORT 

Nocne bieganie po Warszawie

5 czerwca 201611 czerwca 2016 Edyta K. 2 komentarze #bieganie

Nocne biegi zorganizowane już chyba zawsze będą darzyła sentymentem.  Dużo ich nie przebiegłam, bo całe dwa, nie mniej jednak, ten

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

MOTYWACJA SPORT 

Jak to jest osiągnąć zamierzony cel …

29 kwietnia 201627 czerwca 2016 Edyta K. 19 komentarzy #bieganie

W poznawaniu nie ma barier. Kto je dostrzega, ten za prawdziwy cel przyjmuje ułudę… Dziś postanowiłam przypomnieć Wam mój post

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

SPORT 

Czas ucieka? Łap go! – zegarek funkcyjny

31 stycznia 201629 czerwca 2016 Edyta K. 1 Comment #akcesoriasportowe, #bieganie, #siłownia

Tik-tak, tik-tak, tik-tak… Cykanie zegarka raczej nie kojarzy się pozytywnie. Bo to przecież upływający czas, w którym mieliśmy tyyyle zrobić,

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

SPORT 

Buty do biegania – trudny wybór …

27 stycznia 20166 czerwca 2016 Edyta K. 6 komentarzy #bieganie, #moda

Śniegi stopniały, temperatura na plusie, zima ma się chyba ku końcowi, a części z Was nie udało się jeszcze zrealizować

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

SPORT 

Co dał mi rok 2015?

28 grudnia 20153 czerwca 2016 Edyta K. 31 komentarzy #bieganie

Oj, 2015 rok dał mi dużo. Bardzo dużo. Zarówno w strefie podejścia do życia i do szanowania własnego organizmu, jak

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

SPORT 

Biegnij Warszawo 2015

4 października 20153 sierpnia 2016 Edyta K. 3 komentarze #bieganie, #biegnijwarszawo, #biegnijwarszawo2015

Dziś, po raz trzeci, wystartowałam w Biegnij Warszawo. Jest coś magicznego w tym biegu 🙂 Mam wrażenie, że wszyscy są

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

SPORT 

Frog Race 2015

5 września 20154 sierpnia 2016 Edyta K. 7 komentarzy #bieganie

Frog Race 2015 – to już siódma edycja imprezy sportowej odbywająca się w Żabieńcu. Są biegi dla dzieci, nording walking,

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

SPORT 

Na gorąco – BMW Półmaraton Praski 2015

30 sierpnia 201513 lipca 2016 Edyta K. 10 komentarzy #bieganie, #PółmaratonPraski

Na gorąco, bo zawodnicy BMW Półmaratonu Praskiego (w tym ja 🙂 ) wystartowali dziś o 8.45, żeby zmierzyć się z

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

SPORT ZDROWIE 

Shock Absorber – stanik do zadań specjalnych

14 czerwca 20154 sierpnia 2016 Edyta K. 14 komentarzy #akcesoria sportowe, #bieganie

Z pewnością każda kobieta zdaje sobie sprawę jak ważne jest utrzymanie biustu w ryzach, zwłaszcza podczas aktywności, w czasie uprawiania

PRZECZYTAJ WIĘCEJ