Jak pokonać zimę? Luty podkuj buty!
Samopoczucie spada, dni są ciemne, zimno, nic się nie chce… Postanowienia noworoczne też się rozpłynęły w styczniowej mgle. STOP! Zabiegane
Przeczytaj więcej
#bieganie
Dlaczego wiek bywa wymówką?
Na pewno spotkaliście się z wypowiedziami starszych znajomych, czy rodziców, którym opowiadacie o swojej sportowej pasji, że dla nich „jest
Przeczytaj więcej
PREZENT! ZESTAWY BUFF – OGŁOSZENIE WYNIKÓW
Fajnie jest otrzymywać prezenty, ale o wiele przyjemniej jest je dawać. Jest nam niezmiernie miło ogłosić laureatów naszej zabawy. Mówią,
Przeczytaj więcej
Pomysł na prezent dla biegacza
Zbliżają się Święta, czas rodzinny, czas na bycie razem, na radość i rozmowy przy wigilijnym stole. Generalnie czas to produkt
Przeczytaj więcej
Wszystko przez sport! – czyli od biegania do blogowania
Właściwie po co prowadzone są blogi o bieganiu i aktywności sportowej? Czy to tylko forma ekshibicjonizmu autorów, czy jednak coś
Przeczytaj więcej
Półmaraton nad jeziorem Garda – Move it Garda – przeżyjmy to jeszcze raz!
Ten zabiegany rok upłynął nam pod hasłem: półmaraton. W 2017 roku przebiegłyśmy siedem półmaratonów, a sezon zakończyłyśmy 21 kilometrowym biegiem
Przeczytaj więcej
Wybiegaj PREZENT! ZESTAW BUFF MOŻE BYĆ TWÓJ!
Fajnie jest otrzymywać prezenty, ale o wiele przyjemniej jest je dawać. Niezależnie od tego, co preferujesz, zestaw dla biegacza od
Przeczytaj więcej
Czy warto marzyć?
Albo nie, inaczej zapytam. Czy warto spełniać swoje marzenia? Zdecydowanie tak. Z całą stanowczością trzeba do tego dążyć. Dlaczego? O
Przeczytaj więcej
Biegam wolno – czy jestem biegaczem „gorszego sortu”?
Bieganie to sport. Nawet jeśli biega się amatorsko, kojarzony jest z biciem rekordów, poprawianiem wyników, rywalizacją. Jeśli biegam dość wolno,
Przeczytaj więcej
Sześć powodów, dlaczego warto biegać jesienią
Szukajmy powodów a nie wymówek, zatem przedstawiamy sześć powodów, dlaczego warto biegać jesienią. Koniecznie przeczytajcie i… ruszajcie na biegowe ścieżki
Przeczytaj więcej
Motywacja jesienią – co zrobić gdy spada?
Jak zmobilizować się do aktywności fizycznej jesienią, kiedy poziom energii delikatnie nam spada? Obecna pora roku, jakoś specjalnie nie sprzyjaja
Przeczytaj więcej
Korona Polskich Półmaratonów 2017
Obserwując nasz Instagram i Facebook oraz czytając wpisy na blogu Zabiegane.com, na pewno nie uszło Waszej uwadze, że przy pięciu
Przeczytaj więcej
Bieg dla Kobiet – Samsung Irena Women’s Run 2017
Na ostatnich kilometrach półmaratonu w Gnieźnie usłyszałam jak jedna z kibicujących Pań krzyczała do biegaczek „dawajcie dziewczyny, niedługo meta, brawa
Przeczytaj więcej
Półmaraton Gniezno czyli 40. Bieg Lechitów
Nasza #zabieganeprzygoda trwa nadal. Konsekwentnie realizujemy swój cel – zdobycie w tym roku Korony Polskich Półmaratonów. Za nami Warszawa, Białystok,
Przeczytaj więcej
Bieganie – który event biegowy wybrać?
O tym, że bieganie stało się chyba najpopularniejszą formą sportu, dostępną dla każdego zdrowego śmiertelnika, nie muszę wspominać. Biegają młodzi,
Przeczytaj więcej
Zalety biegania
Jakie są zalety biegania? Po co właściwie biegasz? W jakim celu? Aaaa, żeby schudnąć. Albo – po co biegasz, przecież jesteś
Przeczytaj więcej
Wyzwanie #latozUA
Uwaga! Zabiegane w Akcji mają dla Was nowe Wyzwanie! Będziemy oczywiście wspólnie biegać, motywować się i nagradzać 🙂 A nagrody
Przeczytaj więcej
Co daje bieganie?
Co daje bieganie – to, że regularnie wychodzimy żeby się poruszać? Ktoś nie-biegający pewnie powie – kondycję, niezłą figurę…
Przeczytaj więcej
Ogłoszenie zwycięzców – Wygraj pakiet na Piątkę Praską lub Półmaraton Praski
Data startu wieczornego BMW Półmaratonu Praskiego i 4F Praskiej Piątki zbliża się WIELKIMI KROKAMI….. 🙂 Dziś przyszedł zatem czas na
Przeczytaj więcej