Motywacja jesienią – co zrobić gdy spada?
Jak zmobilizować się do aktywności fizycznej jesienią, kiedy poziom energii delikatnie nam spada? Obecna pora roku, jakoś specjalnie nie sprzyjaja
Czytaj dalejJak zmobilizować się do aktywności fizycznej jesienią, kiedy poziom energii delikatnie nam spada? Obecna pora roku, jakoś specjalnie nie sprzyjaja
Czytaj dalejNie mam się w co ubrać! Nigdzie nie idę! Znacie to? Na pewno. Chyba większość kobiet ma często dylemat –
Czytaj dalejZabiegane to my. Ruszamy z nowym blogiem! Serdecznie zapraszamy Was na kobiecą platformę, na której regularnie będziemy dostarczać Wam inspiracji
Czytaj dalejW dniu jutrzejszym (29.03.2016) w sklepach Lidl pojawi się oferta rowerowa – ubrania, buty, akcesoria. To pierwsza oferta sportowa firmy
Czytaj dalejTik-tak, tik-tak, tik-tak… Cykanie zegarka raczej nie kojarzy się pozytywnie. Bo to przecież upływający czas, w którym mieliśmy tyyyle zrobić,
Czytaj dalejGdy na FanPage Zabiegane.com <TUTAJ> wstawiłam zdjęcie, na którym jestem w masce treningowej, pojawiły się pytania – cóż to takiego?
Czytaj dalejBrzuch jest moją największą zmorą, jeśli chodzi o sylwetkę. W pierwszej kolejności odkłada się na nim tłuszcz, z którym nie
Czytaj dalejPodczas ćwiczeń na siłowni zawsze używam rękawiczek treningowych. Generalnie służą do tego, aby chronić moje dłonie przed odciskami, których
Czytaj dalejWiosna sprzyja stawianiu sobie coraz to nowych wyzwań i zwiększaniu poprzeczki; na zawodach pobiegnę szybciej, przepłynę więcej w krótszym czasie,
Czytaj dalejW ostatnio zamieszczanych postach pokazywałam Wam moje ulubione ćwiczenia, m.in. pompki i ćwiczenie z kółeczkiem (taczanka). Jakie było moje zdziwienie,
Czytaj dalejSkładając sobie postanowienie od jutra 😉 idę na siłownię/fitness/dietę itp., zaczynamy zbierać „ekwipunek”. Nowe buty, spodnie, top – w końcu
Czytaj dalej