Wybiegaj PREZENT! ZESTAW BUFF MOŻE BYĆ TWÓJ!
Fajnie jest otrzymywać prezenty, ale o wiele przyjemniej jest je dawać. Niezależnie od tego, co preferujesz, zestaw dla biegacza od
Czytaj dalejFajnie jest otrzymywać prezenty, ale o wiele przyjemniej jest je dawać. Niezależnie od tego, co preferujesz, zestaw dla biegacza od
Czytaj dalejAlbo nie, inaczej zapytam. Czy warto spełniać swoje marzenia? Zdecydowanie tak. Z całą stanowczością trzeba do tego dążyć. Dlaczego? O
Czytaj dalejJak zmobilizować się do aktywności fizycznej jesienią, kiedy poziom energii delikatnie nam spada? Obecna pora roku, jakoś specjalnie nie sprzyjaja
Czytaj dalejObserwując nasz Instagram i Facebook oraz czytając wpisy na blogu Zabiegane.com, na pewno nie uszło Waszej uwadze, że przy pięciu
Czytaj dalejNa ostatnich kilometrach półmaratonu w Gnieźnie usłyszałam jak jedna z kibicujących Pań krzyczała do biegaczek „dawajcie dziewczyny, niedługo meta, brawa
Czytaj dalejNasza #zabieganeprzygoda trwa nadal. Konsekwentnie realizujemy swój cel – zdobycie w tym roku Korony Polskich Półmaratonów. Za nami Warszawa, Białystok,
Czytaj dalejO tym, że bieganie stało się chyba najpopularniejszą formą sportu, dostępną dla każdego zdrowego śmiertelnika, nie muszę wspominać. Biegają młodzi,
Czytaj dalejJakie są zalety biegania? Po co właściwie biegasz? W jakim celu? Aaaa, żeby schudnąć. Albo – po co biegasz, przecież
Czytaj dalejUwaga! Zabiegane w Akcji mają dla Was nowe Wyzwanie! Będziemy oczywiście wspólnie biegać, motywować się i nagradzać 🙂 A nagrody
Czytaj dalejCo daje bieganie – to, że regularnie wychodzimy żeby się poruszać? Ktoś nie-biegający pewnie powie – kondycję, niezłą figurę…
Czytaj dalejData startu wieczornego BMW Półmaratonu Praskiego i 4F Praskiej Piątki zbliża się WIELKIMI KROKAMI….. 🙂 Dziś przyszedł zatem czas na
Czytaj dalejJak już czytaliście w poprzednich wpisach, naszym planem na rok 2017 jest zdobycie Korony Polskich Półmaratonów. Musimy skończyć pięć biegów
Czytaj dalej31 maja br. zakończyłyśmy „Wiosenne Wyzwanie Justyny S.” Bardzo dziękujemy Wam za aktywność, umieszczanie zdjęć (#zabiegane21km), dzielenie się z nami swoją
Czytaj dalejW tym roku wystartuje już 4. BMW Półmaraton Praski. Pamiętam poprzednią edycję, jakby to było wczoraj. To był mój pierwszy
Czytaj dalejWiecie, że dawno, dawno temu, gdy jeszcze nie planowałam nawet rozpoczynać przygody biegowej, miałam sny, że biegnę i biegnę przed
Czytaj dalejJeszcze nie ucichły emocje po weekendzie, gdy biegłyśmy 5. PKO Półmaraton Białystok, a już w głowach mamy kolejne wyzwanie, czyli
Czytaj dalejOd poniedziałku biegam! Ile z Was ma takie postanowienie? Na pewno niemało. Tym bardziej, że sport ten bije ostatnio rekordy
Czytaj dalejChyba każda mała dziewczynka marzy o koronie księżniczki. Duże dziewczynki mają nieco inne marzenia – Korona Polskich Półmaratonów. Marzenia są
Czytaj dalejJuż nie mogę doczekać się wiosny! Więcej słońca, mniej smoga, więcej energii !! Biegowe wyzwania na ten sezon podjęte. Będziecie
Czytaj dalej