SPORT

Dlaczego warto biegać na wiosnę?

26 marca 201927 marca 2019 Edyta K. Brak komentarzy #bieganie, #romans, #wiosna

Odpowiedź na pytanie „Dlaczego warto biegać na wiosnę?” jest prosta. A dlaczego nie! 😉 Nie tylko na wiosnę, ale również

Czytaj dalej

Wszystko przez przepocone koszulki – czyli dlaczego dziś biegamy w Under Armour?

21 marca 201922 marca 2019 Justyna S. Brak komentarzy #underarmour, #zabiegane

Historia Kevina Planka to gotowy scenariusz na amerykański film, pt. „Jak przypadkowy pomysł zmienić w wielomiliardowy biznes”? Jednak założyciel znanej

Czytaj dalej

Biegi dla dzieci ZIMA-WIOSNA 2019

25 lutego 201926 lutego 2019 Justyna G. Brak komentarzy #biegdladzieci, #biegidladzieci, #biegidladzieci2019, bieg

Przedstawiamy porcję biegów dla dzieci i młodzieży w sezonie zimowo-wiosennym 2018/2019. Równolegle do biegów Grand Prix CITY TRAIL odbywają

Czytaj dalej

Jak się pozbyć skurczów mięśni? Nowy sposób aplikacji magnezu

15 lutego 20199 lipca 2019 Edyta K. Brak komentarzy #magnez, #mg12, #recenzje, #skurczemieśni

Magnez – to z pewnością jeden z makroelementów, który zna każda osoba uprawiająca sport. Wśród nas są tylko nieliczni, którzy

Czytaj dalej

Sauna dla biegaczy – tak czy nie?

5 lutego 20196 lutego 2019 Justyna S. Brak komentarzy #sauna #regeneracja #aufguss

Zima sprawia, że są takie dni, kiedy nic nam się nie chce! Taki czas jest więc idealny, aby wybrać się

Czytaj dalej

Kettlebell – jak poprawić siłę biegową?

14 stycznia 2019 Justyna S. 1 Komentarz #kettlebells, #swing, #tgu

Specjalnie dla Was publikujemy trening z kettlebell dla biegaczy na bazie dwóch podstawowych ćwiczeń, jakimi są TGU i swing. Porady

Czytaj dalej

Zabiegane w akcji – czyli plany biegowe na 2019! Kto do nas dołączy?

10 stycznia 201918 stycznia 2019 Justyna S. Brak komentarzy #planybiegowe

Styczeń to idealny okres, aby zaplanować kalendarz biegowy na cały rok! W myśl zasady biegaj, baw się przednio, podróżuj ze

Czytaj dalej

Gwiazdkowe Wyzwanie – finał z Audictus

4 stycznia 20196 stycznia 2019 Justyna G. Brak komentarzy #audictus, #sluchawki, wyzwanie

Nie wiem jak Wy, ale ja nie wyobrażam sobie biegania bez ulubionej muzyki w uszach. Czasem są to energetyczne kawałki,

Czytaj dalej

WYBIEGAJ SWOJE GWIAZDKI! – wyzwanie biegowe

22 listopada 201828 grudnia 2018 Edyta K. Brak komentarzy #biegamy, #buff, #gwiazdka, #wyzwaniebiegowe

Zasady są proste – WYBIEGAJ SWOJE GWIAZDKI, a od Zabieganych otrzymasz niespodzianki !!! 1. Biegaj, biegaj, biegaj – w terminie

Czytaj dalej

Dlaczego Wizz Air Budapeszt Półmaraton?

20 listopada 2018 Edyta K. Brak komentarzy #bieganie, #biegi, #budapesztpolmaraton, półmaraton

2018 rok zbliża się powoli ku końcowi. Mimo, że nie miałam zbyt wiele startów zorganizowanych, w porównaniu do zeszłego roku,

Czytaj dalej

WYZWANIE – przebiegnij 100 km w październiku i zdobądź nagrody!

9 listopada 201814 lipca 2020 Justyna S. Brak komentarzy #100km, #100kmwpazdzierniku, #wyzwaniebiegowe, wyzwanie

Spróbuj zmierzyć się z naszym Wyzwaniem i przebiegnij w sumie 100 km w październiku. Promotorką Wyzwania jest Justyna G., która

Czytaj dalej

Jak biegać komfortowo i bez otarć? – profesjonalne skarpetki do biegania

19 października 201811 lipca 2019 Edyta K. 1 Komentarz #bieganie, #compressport, #recenzje, #skarpetkidobiegania

Dzisiaj chciałabym się na chwilę zatrzymać przy rzeczy, która jest niezbędna każdemu biegaczowi, żeby biegało się… przyjemnie – skarpetki do

Czytaj dalej

Zasługujesz na zdrowe bieganie – czy techniki trzeba się uczyć?

8 października 2018 Justyna S. Brak komentarzy #bezkontuzji, #bieganie, #panjagoda

Gościem dzisiejszego wpisu jest Pan Jagoda, który pomoże Wam biegać szybko i bez kontuzji. Każdy z nas zasługuje na zdrowe

Czytaj dalej

Arctica do zadań specjalnych – kto zdobył okulary sportowe?

3 października 2018 Justyna G. Brak komentarzy #arctica, #okularysportowe, wyzwanie

UWAGA! UWAGA! Już wiemy kto zdobył okulary Arctica? „W okularach Arctica będzie błyszczeć z daleka” Monika Skomorowska. Niezależnie czy Bieg

Czytaj dalej

Arctica do zadań specjalnych – zdobądź okulary sportowe!

15 września 2018 Justyna S. Brak komentarzy #okulary, #okularysportowe, wyzwanie

Mamy dla Was kolejną zabawę z nagrodami!!! Tym razem do wygrania są sportowe okulary Arctica. Co trzeba zrobić, żeby

Czytaj dalej

Wygraj pakiet startowy na 5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski

20 sierpnia 20185 września 2018 Justyna G. Brak komentarzy #pzucracoviapolmaratonkrolewski, #pzupolmaratoncracovia, bieg, półmaraton

Czy masz już zaplanowane wszystkie jesienne starty? A może masz ochotę pobiec razem z nami 14 października ulicami Krakowa? Pakiet

Czytaj dalej

FINISH Gotowi na dychę (10km)? – wyzwanie biegowe na czerwiec

11 czerwca 20182 lipca 2018 Edyta K. Brak komentarzy #10km, #bieganie, #ktodadyche, #wyzwaniebiegowe

Czerwiec właśnie się zakończył, więc czas wybrać szczęśliwca, do którego pojedzie niespodzianka. Nagrodę sponsoruje Compressport – producent opasek i skarpet

Czytaj dalej