Archiwa: SPORT - Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

Zawody triathlonowe – jak się dobrze przygotować?

2 września 2021 Edyta K. Brak komentarzy #eneabydgoszcztriathlon, #triathlon, #zawodytriathlonowe

Zawody triathlonowe – co zrobić, żeby zakończyć je wymarzonym sukcesem? Jak wyglądają przygotowania do takiego startu? Co należy ze sobą

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT ZDROWIE

Letnie wyzwanie #zabieganelato

1 sierpnia 202117 sierpnia 2021 Justyna G. Brak komentarzy #motywacja, #zabieganelato, wyzwanie

Kochasz biegać? Lato to Twój żywioł? Lubisz otrzymywać niespodzianki? Dołącz do naszego sierpniowego wyzwania biegowego #zabieganelato, które organizujemy na naszym

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

Wyzwanie – Wiosna z Diadora

1 kwietnia 20211 kwietnia 2021 Justyna S. Brak komentarzy

Dołącz do naszego biegowego Wyzwania #wiosnazdiadora na Instagramie i ciesz się z nami wiosennym bieganiem. Może to Ty zgarniesz wybrane

Czytaj dalej

SPORT

Dlaczego warto biegać na wiosnę?

16 marca 202122 marca 2021 Edyta K. Brak komentarzy #bieganie, #romans, #wiosna

Odpowiedź na pytanie „Dlaczego warto biegać na wiosnę?” jest prosta. A dlaczego nie! 😉 Nie tylko na wiosnę, ale również

Czytaj dalej

SPORT ZDROWIE

Odżywki białkowe – w jakim celu je pijemy?

12 marca 202112 marca 2021 Edyta K. komentarzy 16 #diety, #suplementy

Zapewne większość osób, którym bliska jest tematyka szeroko rozumianego zdrowego trybu życia (sport, dieta, budowanie masy mięśniowej), spotkało się z

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

Pływanie – jak zaczęła się moja przygoda

25 lutego 202125 lutego 2021 Joanna Najnigier-Turos 1 Komentarz #basen, #pływacy, #pływanie, #swim, #swimlovers, #swimmers, #swimming, #swimmingpool, #tri, #triathlon, #trigirl

Chcę Wam dziś opowiedzieć o tym, jak pokochałam pływanie. Nie takie basenowe, tzw. „żabką obczajką”, ale pływanie, dzięki któremu bez

Czytaj dalej

SPORT ZDROWIE

Sauna dla biegaczy – tak czy nie?

10 lutego 202110 lutego 2021 Justyna S. Brak komentarzy #sauna #regeneracja #aufguss

Zima sprawia, że są takie dni, kiedy nic nam się nie chce! W taki czas idealnie sprawdzi się sauna. Bo

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

Jesienne wyzwanie biegowe #coldandwetrunning

1 grudnia 202023 lutego 2021 Edyta K. Brak komentarzy #biegamy, #odporność, wyzwanie

Ależ to szybko zleciało. Już 5 tygodni biegacie w naszym wyzwaniu #coldandwetrunning. Widzimy, że niektórzy wytrwale biegają z nami od

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

Biegowe Wyzwanie #SummerRunningLovers – niespodzianki dla aktywnych od naszych Partnerów

14 września 202014 września 2020 Justyna G. Brak komentarzy #icepower, #magnesia, #sissel, #summerrunninglovers, #wyzwaniebiegowe

Lato zmierza ku końcowi, tak jak nasze biegowe wyzwanie na Instagramie: Summer Running Lovers Motywowaliście nas i innych biegaczy do

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

Kolorowo i wygodnie – Compressport i Lifewithoutlaces dla biegaczy

25 sierpnia 202021 stycznia 2021 Edyta K. Brak komentarzy #compressport, #hickies, #tricentre

Nasze instagramowe wyzwanie biegowe #summerrunninglovers zakończyło się, co prawda z końcem wakacji, ale my nadal sypiemy mega niespodziankami od naszych

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

SPORT moja pasja – TRIATHLON

24 sierpnia 20204 września 2020 Edyta K. 1 Komentarz #ludzie, #motywacja, #pasja, #triathlon, #wywiad

Start Asi w Ironman 5150 to dobry pretekst do przypomnienia wywiadu z tą silną kobietą. Dowiecie się dlaczego wybrała akurat

Czytaj dalej

SPORT

Jazda na rowerze, czy to jest rzeczywiscie takie proste?!

20 sierpnia 20204 września 2020 Edyta K. Brak komentarzy #cycling, #jazdanarowerze, #rower, #trasyrowerowewwarszawie

Wydawałoby się, że jazda na rowerze to taka prosta sprawa. Praktycznie każdy od dziecka miał jakiś rower – Wigry 3,

Czytaj dalej

SPORT

Kettlebell workout – swing idealny na pośladki i uda!

16 sierpnia 202021 października 2020 Justyna S. Brak komentarzy #kettle, #swing, kettlebell

Swing z kettlem to podstawowe ćwiczenie systemu Strong First. Polecam je szczególnie kobietom – odpowiedź dlaczego, znajdziecie w dzisiejszym wpisie.

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

KruKam dla biegaczy Wyzwania Summer Running Lovers

12 sierpnia 202012 sierpnia 2020 Edyta K. 1 Komentarz #bieganie, #krukam, #niespodzianki, #summerrunninglovers, #wyzwaniebiegowe, wyzwanie

Pasty orzechowe oraz bezcukrowe batony, to kolejna niespodzianka w naszej zabawie. Tygodnie lata biegną jak szalone, a Wy nie zasypiacie

Czytaj dalej

SPORT ZDROWIE

Totum Sport nawodnienie i odnowa

11 sierpnia 202021 października 2020 Justyna G. 1 Komentarz #nawodnienie, #totumsport, #totumsportdayandnite

Wysiłek fizyczny, zwłaszcza ten długotrwały, to nie lada wyzwanie dla organizmu, szczególnie w tak upalne dni jak ostatnio. Zapewne każdy

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

Salco na zakończenie pierwszego tygodnia Wyzwania Summer Running Lovers

7 sierpnia 202012 sierpnia 2020 Justyna G. 1 Komentarz #bieganie, #solsalco, #summerrunninglovers, #wyzwaniebiegowe, wyzwanie

Za nami pierwsze tygodnie Wyzwania Summer Running Lovers!!! … i sól Salco dla wytrwałych Cudownie, że jest aż tak wielu

Czytaj dalej

INNE SPORT

Podróż po zachodnim wybrzeżu USA – Maraton w San Francisco. Część 1

5 sierpnia 20204 września 2020 Justyna S. 1 Komentarz #biofreezemarathon, #maraton #biofreezemarathon #marathon #bieganie #running #zabiegane, #SanFranciscoMarathon, #usa #bieganie #zwiedzanie, #zwiedzanie

Dzisiejszy wpis to nasze przywoływanie wspomnień i jednocześnie próba poradzenia sobie z niezmierną tęsknotą za utraconą swobodą podróżowania. Mamy dla

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

Biegowe Wyzwanie #SummerRunningLovers

18 lipca 202027 sierpnia 2020 Edyta K. komentarze 3 #bieganie, #motywacja, #summerrunners, #wyzwaniebiegowe, wyzwanie

Czas zacząć Biegowe Wyzwanie z Zabieganymi #SummerRunningLovers!!! UWAGA – Wyzwanie prowadzimy na naszym Instagramie! DLA UCZESTNIKÓW MAMY SUPER NIESPODZIANKI !!

Czytaj dalej