Dlaczego warto biegać na wiosnę?
Odpowiedź na pytanie „Dlaczego warto biegać na wiosnę?” jest prosta. A dlaczego nie! 😉 Nie tylko na wiosnę, ale również
Przeczytaj więcej
SPORT
Wszystko przez przepocone koszulki – czyli dlaczego dziś biegamy w Under Armour?
Historia Kevina Planka to gotowy scenariusz na amerykański film, pt. „Jak przypadkowy pomysł zmienić w wielomiliardowy biznes”? Jednak założyciel znanej
Przeczytaj więcej
Maraton i półmaraton dnia polarnego – pomysł na podróż biegową!
Wszystko przez fiord, czyli jak trafiłam na półmaraton dnia polarnego?!! Przyznam się, że wszystkiemu winny jest Dawid Podsiadło i jego
Przeczytaj więcej
Biegi dla dzieci ZIMA-WIOSNA 2019
Przedstawiamy porcję biegów dla dzieci i młodzieży w sezonie zimowo-wiosennym 2018/2019. Równolegle do biegów Grand Prix CITY TRAIL odbywają
Przeczytaj więcej
Jak się pozbyć skurczów mięśni? Nowy sposób aplikacji magnezu
Magnez – to z pewnością jeden z makroelementów, który zna każda osoba uprawiająca sport. Wśród nas są tylko nieliczni, którzy
Przeczytaj więcej
Sauna dla biegaczy – tak czy nie?
Zima sprawia, że są takie dni, kiedy nic nam się nie chce! Taki czas jest więc idealny, aby wybrać się
Przeczytaj więcej
Kettlebell – jak poprawić siłę biegową?
Specjalnie dla Was publikujemy trening z kettlebell dla biegaczy na bazie dwóch podstawowych ćwiczeń, jakimi są TGU i swing. Porady
Przeczytaj więcej
Zabiegane w akcji – czyli plany biegowe na 2019! Kto do nas dołączy?
Styczeń to idealny okres, aby zaplanować kalendarz biegowy na cały rok! W myśl zasady biegaj, baw się przednio, podróżuj ze
Przeczytaj więcej
Gwiazdkowe Wyzwanie – finał z Audictus
Nie wiem jak Wy, ale ja nie wyobrażam sobie biegania bez ulubionej muzyki w uszach. Czasem są to energetyczne kawałki,
Przeczytaj więcej
WYBIEGAJ SWOJE GWIAZDKI! – wyzwanie biegowe
Zasady są proste – WYBIEGAJ SWOJE GWIAZDKI, a od Zabieganych otrzymasz niespodzianki !!! 1. Biegaj, biegaj, biegaj – w terminie
Przeczytaj więcej
Dlaczego Wizz Air Budapeszt Półmaraton?
2018 rok zbliża się powoli ku końcowi. Mimo, że nie miałam zbyt wiele startów zorganizowanych, w porównaniu do zeszłego roku,
Przeczytaj więcej
WYZWANIE – przebiegnij 100 km w październiku i zdobądź nagrody!
Spróbuj zmierzyć się z naszym Wyzwaniem i przebiegnij w sumie 100 km w październiku. Promotorką Wyzwania jest Justyna G., która
Przeczytaj więcej
Jak przebiec maraton? – bo nie ma rzeczy niemożliwych, niektóre jedynie dłużej trwają.
Z pewną dozą nieśmiałości 😉 Jak przebiec maraton? Dawno, dawno temu kiedy byłam małą dziewczynką, będąc z tatą na spacerze
Przeczytaj więcej
Jak biegać komfortowo i bez otarć? – profesjonalne skrapetki do biegania
Dzisiaj chciałabym się na chwilę zatrzymać przy rzeczy, która jest niezbędna każdemu biegaczowi, żeby biegało się… przyjemnie – skarpetki do
Przeczytaj więcej
Zasługujesz na zdrowe bieganie – czy techniki trzeba się uczyć?
Gościem dzisiejszego wpisu jest Pan Jagoda, który pomoże Wam biegać szybko i bez kontuzji. Każdy z nas zasługuje na zdrowe
Przeczytaj więcej
Arctica do zadań specjalnych – kto zdobył okulary sportowe?
UWAGA! UWAGA! Już wiemy kto zdobył okulary Arctica? „W okularach Arctica będzie błyszczeć z daleka” Monika Skomorowska. Niezależnie czy Bieg
Przeczytaj więcej
Arctica do zadań specjalnych – zdobądź okulary sportowe!
Mamy dla Was kolejną zabawę z nagrodami!!! Tym razem do wygrania są sportowe okulary Arctica. Co trzeba zrobić, żeby
Przeczytaj więcej
Wygraj pakiet startowy na 5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski
Czy masz już zaplanowane wszystkie jesienne starty? A może masz ochotę pobiec razem z nami 14 października ulicami Krakowa? Pakiet
Przeczytaj więcej
FINISH Gotowi na dychę (10km)? – wyzwanie biegowe na czerwiec
Czerwiec właśnie się zakończył, więc czas wybrać szczęśliwca, do którego pojedzie niespodzianka. Nagrodę sponsoruje Compressport – producent opasek i skarpet
Przeczytaj więcej