Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

Zabiegane.com to blog o bieganiu i robieniu fajnych rzeczy, prowadzony przez trzy zabiegane kobiety. Piszemy o aktywny stylu życia, zdrowej kuchni, sporcie i naszych doświadczeniach

Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

  • O NAS
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • KALENDARZ
  • KONTAKT

MOTYWACJA

Jak przebiec maraton - Zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

Jak przebiec maraton? – bo nie ma rzeczy niemożliwych, niektóre jedynie dłużej trwają.

23 lipca 201923 lipca 2019 Justyna S. 1 Komentarz #bieganie, #maratonwarszawski, #sport, maraton

Jak przebiec maraton? Najlepiej ze sprawdzonym planem – mój był prosty i zawierał tylko 5 kroków 🙂 Dawno, dawno temu,

Czytaj dalej
triathlon Zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

SPORT moja pasja – TRIATHLON

1 lipca 20194 lipca 2019 Edyta K. Brak komentarzy #ludzie, #motywacja, #pasja, #triathlon, #wywiad

Start Asi w Ironman 5150 to dobry pretekst do przypomnienia wywiadu z tą silną kobietą. Dowiecie się dlaczego wybrała akurat

Czytaj dalej
Under Armour zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

Wszystko przez przepocone koszulki – czyli dlaczego dziś biegamy w Under Armour?

21 marca 201922 marca 2019 Justyna S. Brak komentarzy #underarmour, #zabiegane

Historia Kevina Planka to gotowy scenariusz na amerykański film, pt. „Jak przypadkowy pomysł zmienić w wielomiliardowy biznes”? Jednak założyciel znanej

Czytaj dalej
Audictus Zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

Gwiazdkowe Wyzwanie – finał z Audictus

4 stycznia 20196 stycznia 2019 Justyna G. Brak komentarzy #audictus, #sluchawki, wyzwanie

Nie wiem jak Wy, ale ja nie wyobrażam sobie biegania bez ulubionej muzyki w uszach. Czasem są to energetyczne kawałki,

Czytaj dalej
wyzwanie gwiazdka Zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

WYBIEGAJ SWOJE GWIAZDKI! – wyzwanie biegowe

22 listopada 201828 grudnia 2018 Edyta K. Brak komentarzy #biegamy, #buff, #gwiazdka, #wyzwaniebiegowe

Zasady są proste – WYBIEGAJ SWOJE GWIAZDKI, a od Zabieganych otrzymasz niespodzianki !!! 1. Biegaj, biegaj, biegaj – w terminie

Czytaj dalej
MOTYWACJA SPORT 

WYZWANIE – przebiegnij 100 km w październiku i zdobądź nagrody!

9 listopada 201812 grudnia 2018 Justyna S. Brak komentarzy #100km, #100kmwpazdzierniku, #wyzwaniebiegowe, wyzwanie

Spróbuj zmierzyć się z naszym Wyzwaniem i przebiegnij w sumie 100 km w październiku. Promotorką Wyzwania jest Justyna G., która

Czytaj dalej
Kto da dychę - Zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

FINISH Gotowi na dychę (10km)? – wyzwanie biegowe na czerwiec

11 czerwca 20182 lipca 2018 Edyta K. Brak komentarzy #10km, #bieganie, #ktodadyche, #wyzwaniebiegowe

Czerwiec właśnie się zakończył, więc czas wybrać szczęśliwca, do którego pojedzie niespodzianka. Nagrodę sponsoruje Compressport – producent opasek i skarpet

Czytaj dalej
movo Zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

WYZWANIE – przebiegnij 100 km w maju ZAKOŃCZONE. Ale mamy jeszcze jedną nagrodę!

10 czerwca 201810 czerwca 2018 Edyta K. Brak komentarzy #100km, #bieganie, #biegowewyzwanie, wyzwanie

Bardzo Wam dziękujemy za wspólną zabawę w Wyzwaniu – przebiegnij 100 km w maju. Serdecznie gratulujemy zarówno tym, którzy osiągnęli

Czytaj dalej
MOTYWACJA SPORT 

WYZWANIE – przebiegnij 100 km w maju! MAMY KOLEJNYCH ZWYCIĘZCÓW!

24 maja 201824 maja 2018 Edyta K. Brak komentarzy #100km, #bieganie, #compressport, #wyzwaniebiegowe, wyzwanie

Co prawda maj dobiega końca, ale widzimy, że się nie poddajecie i dzielnie walczycie o to, aby przebiec w maju

Czytaj dalej
Zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

WYZWANIE – przebiegnij 100 km w maju i zdobądź nagrody!

13 maja 201813 maja 2018 Edyta K. Brak komentarzy #100km, #bieganie, #wyzwaniebiegowe, wyzwanie

Jesteś miłośnikiem biegania? Spróbuj więc zmierzyć się z naszym Wyzwaniem i przebiegnij w sumie 100 km w maju. Promotorką Wyzwania

Czytaj dalej
MOTYWACJA SPORT 

#WYROLOWANI – Zdobądź wałek! Wyzwanie z Movo Training i Zabiegane.com

27 kwietnia 201827 kwietnia 2018 Edyta K. Brak komentarzy #automasaż, #movo, #movotraining, #rolka, #roller, #wałek, wyzwanie

#WYROLOWANI OGŁOSZENIE ZWYCIĘZCY Właśnie skończyła się nasza zabawa i tak oto swoją własną rolkę od Movo Roller Hard otrzymuje ➡➡ Ewa Urbanek.

Czytaj dalej
Dlaczego warto biegć na wiosnę - Zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

Wiosna to doskonały czas, żeby biegać. Jak zakochać się w bieganiu?!!!

17 kwietnia 201817 kwietnia 2018 Edyta K. Brak komentarzy #motywcja, #zabawa, wyzwanie

Wiosna rozszalała się na całego. Warto więc wykorzystać ten czas zwiększonej energii na realizację założonych celów. My proponujemy, aby zakochać

Czytaj dalej
pokonaj lenia Zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

Wyzwanie – POKONAJ LENIA!!!! #pokonajlenia

23 marca 201812 lipca 2019 Edyta K. komentarzy 9 #bieganie, #motywacja, #zabawa, wyzwanie

Pokonaj lenia! Hasło stare jak świat, ale jakże aktualne, zwłaszcza w zimowe miesiące. Samopoczucie spada, dni są ciemne, zimno, nic

Czytaj dalej
Jak pokonać zimę Zabiegane.com
MOTYWACJA 

Jak pokonać zimę? Luty podkuj buty!

30 stycznia 20184 lutego 2018 Edyta K. 1 Komentarz #bieganie, #ludzie, #pasja, #trx, kettlebell, wyzwanie

Samopoczucie spada, dni są ciemne, zimno, nic się nie chce… Postanowienia noworoczne też się rozpłynęły w styczniowej mgle. STOP! Zabiegane

Czytaj dalej
morsowanie Zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

SPORT – moja pasja – MORSOWANIE

24 stycznia 2018 Edyta K. komentarze 2 #mors, #morsowanie

Morsowanie  – definicja morsowania wydaje się prosta. To nic innego jak kąpiel w lodowatej wodzie w jeziorze, rzece, górskim potoku

Czytaj dalej
blog o bieganiu - Zabiegane.com
MOTYWACJA 

Czy jesteś Kobietą Totalną, absolutną?

15 stycznia 2018 Edyta K. Brak komentarzy #coaching, #kobieta, #kobietatotalna, #psychologia

Artykuł autorstwa Magdaleny Warych – Coacha Świadomych Siebie Kobiet „Kobieta Totalna, czyli kto….” Przyglądam się wokół kobietom. Kobietom szczęśliwym, zadowolonym, mającym

Czytaj dalej
blog o bieganiu - Zabiegane.com
MOTYWACJA SPORT 

Dlaczego wiek bywa wymówką?

12 stycznia 201812 stycznia 2018 Edyta K. Brak komentarzy #bieganie, #ludzie, #siłownia, #sport

Na pewno spotkaliście się z wypowiedziami starszych znajomych, czy rodziców, którym opowiadacie o swojej sportowej pasji, że dla nich „jest

Czytaj dalej
MOTYWACJA SPORT 

Ćwiczenia dla par – jak trenować razem?

3 stycznia 20182 stycznia 2018 Edyta K. komentarze 2 #razemczyosobno, #treningobwodowy

W dzisiejszym wpisie mamy dla Was receptę, która sprawi, że treningi staną się przyjemną rutyną, a do tego wzmocnią Wasz

Czytaj dalej
MOTYWACJA 

Za chwilę Nowy Rok – noworoczne postanowienia

30 grudnia 201730 grudnia 2017 Edyta K. 1 Komentarz #ludzie, #nowyrok, #postanowienia, plany

Za chwilę Nowy Rok i jak to bywa, z okazji tego dnia, zaczynamy zastanawiać się nad tym, co zrobimy i

Czytaj dalej
  • ← starsze

o nas zabiegane.com

INSTAGRAM
Instagram post 2196022306371607388_452999784 Zlot czarownic 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💄💄💄👠👠👠👠 #zlotczarownic  #runner #biegamy #runninginspiration #bieganie #biegaczka #run #runandfun #running #runners #biegambolubie #trening #polskabiega #runningmotivation #instarunnerspolska #instarun #bieganiejestfajne #runninggirl #autumn #polishautumn #polishrunner #runaddicts #runningaddicted #runandfun #runningwoman #halfmaraton #marathon #zabiegane #polkibiegaja
Instagram post 2193610802535997866_452999784 Moi dzisiejsi towarzysze biegowi 🐶❤🐶❤ #Amani i #Aston #rhodesians #rhodesianridgeback #pobiegane #bieganie #biegam #biegaczka #biegamzpsem #igrunner #instabiegacz #instarunner #running #run #runwithdog #runners #nature #runninglove  #zabiegane www.zabiegane.com
Instagram post 2192488320634473449_452999784 Tak się zastanawiałam... iść poćwiczyć, czy nie iść... A że mówią, iż prawdziwym zwycięstwem jest wygrać z własnymi słabościami, to poszłam 👌😁💪 #brawoja #siłajestkobietą #siła #siłownia #wygrajzesłabościami #fit #fitness #trening #gym #gymtime #motywacja #training #energy #gymselfie #gymsmile #zabiegane www.zabiegane.com
Instagram post 2184453219195656618_452999784 Za oknem ☔❄ a tu ciepło, bardzo ciepło 🔥💪
#siłownia #siłka #gym #pakernia #trening #gymprincess #gymtime #gymenergy #instagym #sportsday #loveit #motivation #train #training #trainingtime #club #fight #fitness #fitnessaddict #instabodybuilding #zabiegane www.zabiegane.com
Instagram post 2184266858333318262_452999784 Szaro, zimno i wieje 😊👊
8km 😁👠🍂🍁🌳🍁🌲🍁🌲🌳🍁 #runner #biegamy #runninginspiration #bieganie #biegaczka #run #runandfun #running #runners #biegambolubie #trening #polskabiega #runningmotivation #instarunnerspolska #instarun #bieganiejestfajne #runninggirl #autumn #polishautumn #polishrunner #runaddicts #runningaddicted #runandfun #runningwoman #halfmaraton #marathon #zabiegane #polkibiegaja
Instagram post 2181571286568255458_452999784 Nocne bieganko 832km/2019 #nightrunner #jesienrozpieszcza 🍁🍂🍁🍂🕸🕷🌲🌳🕸🕷🌲🌳#biegam #runner #biegamy #runninginspiration #bieganie #biegaczka #run #runandfun #running #runners #runninglove #biegambolubie #polskabiega #autumninpoland #bieg #runningmotivation #instarunnerspolska #instarun #bieganiejestfajne #runninggirl #pobiegane #polishrunner  #runningaddicted #runandfun #runningwoman #halfmaraton #zabiegane #polkibiegaja #pobiegane #runninggirl #runningwomen
Instagram post 2179146970048574718_452999784 Jesienny poranek na biegowo #beautyfulnovember #jesienrozpieszcza 🍁🍂🍁🍂🕸🕷🌲🌳🕸🕷🌲🌳#biegam 827km/2019 #runner #biegamy #runninginspiration #bieganie #biegaczka #run #runandfun #running #runners #runninglove #biegambolubie #polskabiega #autumninpoland #bieg #runningmotivation #instarunnerspolska #instarun #bieganiejestfajne #runninggirl #pobiegane #polishrunner  #runningaddicted #runandfun #runningwoman #halfmaraton #zabiegane #polkibiegaja #pobiegane #runninggirl #runningwomen
Instagram post 2178646651346823761_452999784 Mój sposób na "niewygodne" sytuacje? Spalić złe emocje. Uczyniłam to dziś z nawiązką 😯💪
#bodybuildinglifestyle #training #instabodybuilding #gym #motivation #bodybuildingmotivation #gymlife #powerful #justdoit #cardio #lifestyle #active #fitnessaddict #fitspiration #action #stronger #muscles #instafitness #girlswithmuscles #dreambody #excercise #healthy #flex #muscle #instafit #muscleandhealth #train

 

FACEBOOK

Zabiegane

 

KALENDARZ
<< Gru 2019 >>
pwścpsn
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
  • Brak wydarzeń

skróty zabiegane.com title=FIT SŁODYCZEBIEGANIE KETTLEBELLOPINIE RECENZJELUDZIE PASJAFIT OBIAD

Zabiegane.com

STRONY
  • O NAS
  • KALENDARZ IMPREZ
  • Zabiegane Google Plus
  • KONTAKT
KATEGORIE
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • ZDROWIE

Zblogowani
Projektanci do usług

Projekt & Prawa autorskie © 2019 Zabiegane.com. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wykonanie Łukasz Dmowski - ProjektanciDoUsług.
Strona używa plików cookie (ciasteczek) w celu analizowania ruchu na stronie - anonimowe dane statystyczne. Możesz zaakceptować korzystanie z plików cookies albo wyłączyć je w ustawieniach przeglądarki. Akceptuję
Privacy & Cookies Policy

Necessary Always Enabled