Sałatka owocowa z curry – czyli koniec z nudą w kuchni !
Sobota upłynęła mi pod znakiem podwójnych imienin. Jednak, co ciekawe, na przyjęciu główną rolę, zamiast jubilatów, nieoczekiwanie zaczęła grać ONA
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
JEDZENIE
„Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska” i nie tylko
Uwielbiam kryminały, ale ostatnio częściej niż zwykle sięgam po różne pozycje na temat zdrowego odżywiania. Głównie aby się zainspirować, ale
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Brzuch robi się w kuchni
Czasem oglądam sobie zdjęcia wysportowanych kobiet i pierwsze co przyciąga mój wzrok i kwalifikuje taką babkę jako wysportowaną/fit, to wygląd
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Serowe oponki z mąką kokosową
Od zawsze lubiłam nabiał – białe i żółte sery, jogurty naturalne, mozzarellę… Niestety przez chorobę Hashimoto, na którą choruję, musiałam
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Indyjska zupa z soczewicy
Dziś przepis na aromatyczną i pikantną indyjską zupę z soczewicy. Można ją przygotować w wersji wegetariańskiej (tradycyjna zupa z soczewicy popularna
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Jagielnik – kokosowy „sernik” z kaszy jaglanej
Już od jakiegoś czasu chodził za mną sernik z kaszy jaglanej. Przymierzałam się jednak do niego trochę „jak do jeża”,
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Olej kokosowy – jak wybrać mądrze?
Jakiś czas temu Edyta pisała o zdrowych tłuszczach w naszej diecie, możecie przeczytać ten post tutaj. Wspomniała, że jednym z
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Zielone curry z tofu – 100 % vege prosto z Tajlandii
Przepis na zielone curry przywiozłam do Polski z dalekiej północy Tajlandii, a dokładnie z niewielkiego (ok. 80 tys.) miasta Chiang
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Placki bananowo-jaglane – szybkie, szybciutkie
Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszne placki bananowo-jaglane. Oczywiście, jak to w przepisach dla zabieganych ludzi, są proste i
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Expressowe vege brownie
Zima sprawia, że niemal codzienne mam ochotę na coś słodkiego. We środę postanowiłam zaspokoić swoją zachciankę i upiekłam vege brownie.
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Ciasteczka z tahini
Tahini zwykle kojarzy mi się z hummusem, ale tym razem proponuję przepis na kruche ciasteczka z tahini i mąką kokosową.
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Szpinak na francuskim w 15 minut!
Od dłuższego czasu pogoda nie nastrajała mnie do działania TAK JAK DZIŚ. Mróz, piękne słonce, wyż, dzień wolny….żyć nie umierać;)!
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Ciasteczka z mąką kokosową
Kto z nas nie ma ochoty na coś słodkiego, gdy za oknem szaro i buro? Przyznam się, że ja o
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Burgery z kaszą jaglaną
Jecie czasem jaglankę? Ja często i nie dlatego, że jest zdrowa i rozsądek mi podpowiada, że powinnam, tylko dlatego, że
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Błyskawiczny obiad – sos pomidorowy pachnący cynamonem
Zwykle mam bardzo mało czasu na gotowanie, ale zawsze znajduję chwilę i wykorzystuję ją maksymalnie jak się da. Staram się
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Ciasteczka owsiane z patelni – szybko i zdrowo
I zawitała zima. Ciemno, zimno, sennie… Najlepiej byłoby przesiedzieć tą porę roku w fotelu, z książką w ręku, kubkiem malinowej
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Fit chałwa – białkowa petarda!
Fit batoniki witaminowe, energetyczne lub białkowe wkroczyły do menu niemal każdego sportowca 🙂 Często w box-ie CrossFit obserwuję zawodników jedzących
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Pasztet z ciecierzycy plus zupa krem w bonusie
O ciecierzycy było już na Zabiegane.com nie raz! Tym razem pasztet z ciecierzycy. Tutaj np. możecie przeczytać wpis Edyty na
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Szpinak z serem – czyli palak paneer
Muszę się przyznać, że jest to moje ulubione danie kuchni indyjskiej. Za każdym razem, kiedy odwiedzam indyjską restaurację, zamawiam to
PRZECZYTAJ WIĘCEJ