Archiwa: JEDZENIE - Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

JEDZENIE ZDROWIE

Kurkumik. Napój z kurkumą dla urody i zdrowia

24 września 202123 września 2021 Justyna S. Brak komentarzy #imbir, #kurkuma, przepis

Kurkumik na upały i na mrozy, dla smaku i dla zdrowia. Lubię, piję często, polecam i już wyjaśniam dlaczego 🙂

Czytaj dalej

JEDZENIE ZDROWIE

Szot z kurkumą i imbirem, sposób na odporność.

22 września 202122 września 2021 Justyna G. komentarze 2 #kurkuma, #odporność, #przyprawy, #zdrowie

Jak zadbać o odporność? Każdy z nas ma jakieś swoje domowe sposoby. Ja też podzielę się przepisem, z którego który

Czytaj dalej

JEDZENIE

Orzechowa sałatka z kaszy jaglanej

9 września 202117 września 2021 Justyna G. Brak komentarzy #kaszajaglana, #tahini, #zdrowojemy, przepis

Sałatka z kaszy jaglanej, z orzechami włoskimi, kaparami i sosem na bazie tahini zapada w kulinarną pamięć. Ten przepis sprawdza

Czytaj dalej

JEDZENIE

Letnie ciasto bez tłuszczu

24 czerwca 202113 lipca 2021 Justyna G. komentarze 3 #diety #przepisy, #fitsłodycze, #odchudzanie

Jakiś czas temu zwyciężyłyśmy w konkursie organizowanym przez Slow Sport na Facebooku i wygrałyśmy książki, m.in. „Fit słodkości” Kingi Paruzel.

Czytaj dalej

JEDZENIE ZDROWIE

Ksylitol – gdy zastanawiasz się co zamiast białego cukru?

13 kwietnia 202115 kwietnia 2021 Justyna G. Brak komentarzy #diety, #ksylitol, #odchudzanie, fit

„Cukier krzepi” – to jedno z najbardziej znanych sloganów reklamowych w historii polskiej reklamy, autorstwa Melchiora Wańkowicza. Czy rzeczywiście krzepi?

Czytaj dalej

JEDZENIE ZDROWIE

Siemię lniane – niedoceniane superfoods

25 marca 202126 kwietnia 2021 Justyna G. Brak komentarzy #polskiesuperfoods, #siemielniane, #superfoods, #zdrowie

Czy superfoods to tylko moda, czy efekt większej świadomości żywieniowej? Mamy szeroki dostęp do informacji i chcemy po prostu odżywiać

Czytaj dalej

JEDZENIE ZDROWIE

Ciasteczka owsiane z patelni – szybko i zdrowo

22 marca 202122 marca 2021 Edyta K. komentarze 4 #diety, #odchudzanie, #przepisy

W marcu jak w garncu, pogoda szaleje. Dziś było już całe spektrum możliwości, od letniego niemal słońca po burzę śnieżną…

Czytaj dalej

JEDZENIE

Muffinki z mąką kokosową

15 marca 202115 marca 2021 Justyna G. Brak komentarzy #fitsłodycze, #przepisy

Dziś muffiny z mąką kokosową w roli głównej. Od jakiegoś czasu eksperymentuję z mąką kokosową. Tym razem w znalezionym przepisie

Czytaj dalej

JEDZENIE

Zielone curry z Tajlandii – błyskawiczny przepis na obiad

15 lutego 202115 lutego 2021 Justyna S. 1 Komentarz #curry, #przepisy, #vege, #vegeobiad, #zielonecurry

Recepturę na zielone curry przywiozłam do Polski prosto z dalekiej północy Tajlandii, a dokładnie z miasta Chiang Rai, graniczącego z

Czytaj dalej

JEDZENIE

Smalec z fasoli Jaś, czyli pyszna domowa pasta z białej fasoli

27 stycznia 2021 Justyna G. Brak komentarzy #pastazfasoli, #smaleczfasoli, #vege, #vegedanie, przepis

Podzielę się z Wami przepisem na pastę z białej fasoli Jaś, która swoją konsystencją i smakiem przypomina smalec. Taki wege

Czytaj dalej

JEDZENIE

Tort bezowy z owocami – czyli po morsowaniu grzeszy się najlepiej !

21 stycznia 202121 stycznia 2021 Justyna S. Brak komentarzy #pavlova #tort #beza

Sezon na morsowanie w pełni;) Na co dzień wprawdzie nie jem cukru, ponieważ lepiej się wtedy czuję. Jednak tort bezowy

Czytaj dalej

JEDZENIE

Bułeczki kokosowe

4 stycznia 202128 stycznia 2021 Edyta K. komentarzy 8 #buleczkikokosowe, #dietasamuraja, #diety, #fitsłodycze, #mąkakokosowa, #przepisy

Wciąż poszukuję szybkich przepisów na bazie zdrowych składników. Tak oto, do niedzielnej kawki, powstały kokosowe ciasteczka, a raczej cudownie delikatne

Czytaj dalej