Fit tarta z musem rabarbarowym
Właśnie zaczyna się sezon na rabarbar, zatem warto to wykorzystać i chociaż czasami zaprosić go do kuchni, bo jest pyszny
Czytaj dalej
Autor: Justyna G.
Letnie ciasto bez tłuszczu
Jakiś czas temu zwyciężyłyśmy w konkursie organizowanym przez Slow Sport na Facebooku i wygrałyśmy książki, m.in. „Fit słodkości” Kingi Paruzel.
Czytaj dalej
Biegi dla dzieci ZIMA-WIOSNA 2019
Przedstawiamy porcję biegów dla dzieci i młodzieży w sezonie zimowo-wiosennym 2018/2019. Równolegle do biegów Grand Prix CITY TRAIL odbywają
Czytaj dalej
Gwiazdkowe Wyzwanie – finał z Audictus
Nie wiem jak Wy, ale ja nie wyobrażam sobie biegania bez ulubionej muzyki w uszach. Czasem są to energetyczne kawałki,
Czytaj dalej
Potrawka z dyni z soczewicą
Dziś przepis na jednogarnkowe danie warzywne w kolorze słońca – potrawka z dyni. Tak piękniej jesieni nie mieliśmy od lat!
Czytaj dalej
Arctica do zadań specjalnych – kto zdobył okulary sportowe?
UWAGA! UWAGA! Już wiemy kto zdobył okulary Arctica? „W okularach Arctica będzie błyszczeć z daleka” Monika Skomorowska. Niezależnie czy Bieg
Czytaj dalej
Wygraj pakiet startowy na 5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski
Czy masz już zaplanowane wszystkie jesienne starty? A może masz ochotę pobiec razem z nami 14 października ulicami Krakowa? Pakiet
Czytaj dalej