Awokado – kilka przepisów na zdrowie
Awokado, mimo że wygląda dość niepozornie, to owoc niemal idealny. Bogaty w składniki odżywcze i cenne witaminy. Można go kupić
Przeczytaj więcej
Author: Justyna G.
Ksylitol – gdy zastanawiasz się co zamiast białego cukru?
„Cukier krzepi” – to jedno z najbardziej znanych sloganów reklamowych w historii polskiej reklamy, autorstwa Melchiora Wańkowicza. Czy rzeczywiście krzepi?
Przeczytaj więcej
Syrop z cebuli na odporność – jak nie dać się chorobie!
Mrozy odpuściły ale niestety nie choroby! Jak dbacie o odporność swoją i swoich bliskich? Nas niestety dopadły w tym sezonie
Przeczytaj więcej
Kokosowy sernik z kaszy jaglanej
O nieocenionych właściwościach kaszy jaglanej mogliście przeczytać u nas na blogu już kilka razy. Tym razem kasza wystąpi w roli
Przeczytaj więcej
Festiwale Biegowe Triady Biegaj’MY z DEM’a – bieganie plus zwiedzanie!
Lidzbark Warmiński, Kazimierz Dolny, Konstancin Jeziorna – zaplanujcie swoje starty w roku 2018! Bieganie plus zwiedzanie do duet idealny. Takie
Przeczytaj więcej
Szot z kurkumą
Zima nie odpuszcza, a teraz jeszcze kolejna fala zachorowań przelewa się przez Polskę. Na Facebook znajomi wymieniają się listami leków
Przeczytaj więcej
Slow Jogging – co warto wiedzieć?
Slow jest ostatnio niezwykle modnym sformułowaniem. Wszyscy marzą o slow life, piszą o slow food, przymierzają się do slow fashion.
Przeczytaj więcej
Triada Biegaj’MY z DEM’a – tam nie może Was zabraknąć
Jak zaplanować sezon biegowy, żeby zrealizować swoje plany, ambicje i marzenia, a jednocześnie mieć frajdę i radość z biegania? Pewnie
Przeczytaj więcej
Perfekcyjne Święta, czyli jak się „zachetać” z radością i kolędą na ustach, już w czasie Adwentu
Dzisiaj, kolejny raz, gościmy na naszym blogu Magdalenę Warych – Coacha Świadomych siebie Kobiet oraz trenera językowego. Na kilka dni przed Świętami
Przeczytaj więcej