Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

Zabiegane.com to blog o bieganiu i robieniu inspirujących rzeczy, prowadzony przez cztery zabiegane kobiety. Piszemy o aktywny stylu życia, zdrowej kuchni, sporcie i naszych doświadczeniach

Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

  • O NAS
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • KALENDARZ
  • KONTAKT

Autor: Justyna S.

kurkumik Zabiegane.com
JEDZENIE ZDROWIE 

Kurkumik. Napój z kurkumą dla urody i zdrowia

26 sierpnia 20204 września 2020 Justyna S. Brak komentarzy #imbir, #kurkuma, przepis

Kurkumik na upały i na mrozy, dla smaku i dla zdrowia. Lubię, piję często, polecam i już wyjaśniam dlaczego 🙂

Czytaj dalej
grandcanyon
INNE 

Podróż po zachodnim wybrzeżu USA – Las Vegas, Grand Canyon, Los Angeles. Część 3

19 sierpnia 20204 września 2020 Justyna S. Brak komentarzy #grandcanyon, #lasvegas, #losangeles, #podróże, #usa, #zwiedzanie

Kolejną część podróży po zachodnim wybrzeżu USA zaczynamy w Las Vegas, gdzie trafiliśmy prosto po wizycie w piekielnie gorącej Death

Czytaj dalej
SPORT 

Kettlebell workout – swing idealny na pośladki i uda!

16 sierpnia 202021 października 2020 Justyna S. Brak komentarzy #kettle, #swing, kettlebell

Swing z kettlem to podstawowe ćwiczenie systemu Strong First. Polecam je szczególnie kobietom – odpowiedź dlaczego, znajdziecie w dzisiejszym wpisie.

Czytaj dalej
tahoe
INNE 

Podróż po zachodnim wybrzeżu USA – jezioro Tahoe, Yosemite oraz Death Valley. Część 2

15 sierpnia 20204 września 2020 Justyna S. 1 Komentarz #bieganie, #podróże, #usa, #zwiedzanie

Kontynuujemy naszą podróż  po zachodnim wybrzeżu USA. Z  San Francisco, gdzie zatrzymaliśmy się, aby uczestniczyć w niezwykłym San Francisco Marathon,

Czytaj dalej
San Francisco Marathon
INNE SPORT 

Podróż po zachodnim wybrzeżu USA – Maraton w San Francisco. Część 1

5 sierpnia 20204 września 2020 Justyna S. 1 Komentarz #biofreezemarathon, #maraton #biofreezemarathon #marathon #bieganie #running #zabiegane, #SanFranciscoMarathon, #usa #bieganie #zwiedzanie, #zwiedzanie

Dzisiejszy wpis to nasze przywoływanie wspomnień i jednocześnie próba poradzenia sobie z niezmierną tęsknotą za utraconą swobodą podróżowania. Mamy dla

Czytaj dalej
półmaraton dnia polarnego Zabiegane.com
SPORT 

Maraton i półmaraton dnia polarnego – pomysł na podróż biegową!

21 maja 202021 maja 2020 Justyna S. Brak komentarzy #polmaratondniapolarnego, bieg, maraton, półmaraton

Wszystko przez fiord, czyli jak trafiłam na półmaraton dnia polarnego?!! Przyznam się, że wszystkiemu winny jest Dawid Podsiadło i jego

Czytaj dalej
muffiny z mąką kokosową
JEDZENIE 

Muffiny z mąką kokosową na jesienne długie wieczory i zimne poranki

28 stycznia 202031 stycznia 2020 Justyna S. 1 Komentarz #muffinyzmakakokosowa, przepis

Muffiny, to dobry sposób na drugie śniadanie dla dziecka do szkoły lub pyszny dodatek do porannej kawy w pracy. Szczególnie

Czytaj dalej
  • ← starsze
  • nowsze →

o nas zabiegane.com

INSTAGRAM
Dzisiaj ostatnie zjazdy w @szczyrkowski.pl i bomba Dzisiaj ostatnie zjazdy w @szczyrkowski.pl i bombardino na pożegnanie! Mniam..

😁💪🏻😉🏂🤩🔝😊🆒🙂👍🏻🙃😎🥰🤩😍

#snowboard #snowboarding #board #snowboarder #snowboardgirl #snowboarders #lifeonboard #snowboardlife #snowboardlove #girlsonboards #burton #szczyrk #mountainlovers #snowsports #snowboard_world #snow #rider #ride #deska #sport #sportgirl #sportlife #sportlover #fitgirl #fitlife #fitlovers #activelifestyle #active #winterholiday  #dowhatyoulove
Pobiegłyśmy szukać wiosny... ⚘⚘⚘ale z wio Pobiegłyśmy szukać wiosny... ⚘⚘⚘ale z wiosną jest jak z kobietą💃 Mówi "już idę" a siedzi jeszcze w łazience z mokrą głową i maluje paznokcie #6km 🙃🙂🙃
.
.
.
.
.
#bieganie  #runninginspiration #biegacz  #polkibiegaja #pobiegane #runforest #runinforest #trailrunning #running #instarunners #laufen #biegambolubie #runningman #runningmotivation #igrunners #instarun #runninggirl #runaddicts #runningaddicted #runandfun #correre #runningwoman  #runningwomen #warszawa #winterrunning #przełaj
Rano zimowo i snowboardowo, a po południu biegani Rano zimowo i snowboardowo, a po południu bieganie w wiosennej szczyrkowskiej scenerii.. czego chcieć więcej?! 

😍💪🏻😉👌🏻☺️👍🏻🙂🏃🏻‍♀️🙃🏃🏻‍♂️😎🔝😊🆒🤩💙🥰🏂

#snowboard #snowboarding #snowboardlove #snowboarder #snowboardgirl #boardriders #snow #girlsonboard #run #runhappy #runnerslife #running #happyrunner #runninggirl #runningman #runningmotivation #runaddict #runforfun #runnersworld #runners #instarunners #runnersofinstagram #pobiegane #deska #runninglovers #bieganie #bieganiejestfajne #biegamy #biegambolubie #biegacze
Life is better on the slopes! 🏂😍 ☺️🏂 Life is better on the slopes! 🏂😍

☺️🏂😉💪🏻🙂👌🏻🙃👍🏻🤩💜🔝😁🆒😎🥰😻❄️🏔

#snowboarding #snowboard #snowboarder #snowboardgirl #snow #mountains #mountainlovers #freestyle #snowboard_world #girlsonboard #boardriders #slopes #snowboarders #snowboardlove #snowboardlife #sportyzimowe #góry #jezdzenadesce #jeżdżęwkasku #safetyfirst #szczyrk #dziewczynynadesce #deskasnowboardowa #szczyrkmountainresort #deska  #dowhatyoulove #activelifestyle #fitgirl #sportgirl #active
Luty za nami, więc czas na ogłoszenie laureatów Luty za nami, więc czas na ogłoszenie laureatów naszego WALENTYNKOWEGO wyzwania #zabieganelove pod hasłem "Z MIŁOŚCI DO BIEGANIA"❤❤❤
W ręce trzech zabieganych dziewczyn trafią cudowne, pachnące zestawy niespodzianki od @salcoaunaturel.
❤ Niech zapach tych kosmetyków przypomina Wam codziennie o tym, za co kochacie bieganie ❤😁🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Dziewczyny:
@iwona_juzwinska
@asia_run_swim
@gosia_malgosia_r
odezwijcie się do nas w wiadomości prywatnej, w celu odbioru niespodzianki 🎁🎁🎁
GRATULACJE 😘
.
.
.
#runninginspiration #bieganie #biegacz #biegaczka #run  #running #runners #biegambolubie #laufen #runningmotivation #instarunnerspolska #instarun #runninggirl  #runaddicts #instarunners #runningaddicted #runandfun #runningwoman #zabiegane #polkibiegaja #runningwomen #superwomen #runninggirls #winter #winterrunning #salcoaunaturel #Walentynki #14luty

.
♡Ciemno♡zimno i wieje♡ #7km 😏 . . . . . . ♡Ciemno♡zimno i wieje♡ #7km 😏
.
.
.
.
.
.
#bieganie  #runninginspiration #biegacz  #polkibiegaja #pobiegane  #warszawa #running #instarunners #laufen #biegambolubie #runningman #runningmotivation #igrunners #instarun #runninggirl #runaddicts #runningaddicted #runandfun #correre #runningwoman  #runningwomen #winterrunning #zabiegabelove
Dzisiaj spędziłam cudowny dzień na stoku...😍 czy to już końcówka zimy w tym roku?! 🤔

☺️🏂😉💪🏻🙂👌🏻🙃👍🏻🤩💜🔝😁🆒😎🥰😻❄️🏔

#snowboarding #snowboard #snowboarder #snowboardgirl #snow #mountains #mountainlovers #freestyle #snowboard_world #girlsonboard #boardriders #slopes #snowboarders #snowboardlove #snowboardlife #sportyzimowe #góry #jezdzenadesce #jeżdżęwkasku #safetyfirst #szczyrk #dziewczynynadesce #deskasnowboardowa #szczyrkmountainresort #deska  #dowhatyoulove #activelifestyle #fitgirl #sportgirl #active
Dziś było EPICKO 💙💙💙 2x mors i 2 x saun Dziś było EPICKO 💙💙💙 2x mors i 2 x sauna ❄🔥
.
.
.
.
.
.
.
#mors #morsowanie #morsy #runners #biegacze #weekendvibes #weekend #girlshavefun #warszawa #coldswimming #morświny #coldwater #coldswim #górkiszymona #gorącekoła #szalonemorsy #iceicebaby #zimnawodazdrowiadoda #goodenergy #positivethinking #icewomen #endofiny #fitandhealthylifestyle #morsice #morsiczki #coldandwetrunning  #icewomencommunity #coldtherapy #morsypolska #zabiegabelove
Obserwuj nas na Instagramie

 

FACEBOOK

Zabiegane.com


skróty zabiegane.com title=FIT SŁODYCZEBIEGANIE KETTLEBELLOPINIE RECENZJELUDZIE PASJAFIT OBIAD

Zabiegane.com

STRONY
  • O NAS
  • KALENDARZ IMPREZ
  • Zabiegane Google Plus
  • KONTAKT
KATEGORIE
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • ZDROWIE

Zblogowani
Projektanci do usług

Projekt & Prawa autorskie © 2021 Zabiegane.com. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wykonanie Łukasz Dmowski - ProjektanciDoUsług.
Strona używa plików cookie (ciasteczek) w celu analizowania ruchu na stronie - anonimowe dane statystyczne. Możesz zaakceptować korzystanie z plików cookies albo wyłączyć je w ustawieniach przeglądarki. Akceptuję
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT