Dlaczego warto biegać na wiosnę?
Odpowiedź na pytanie „Dlaczego warto biegać na wiosnę?” jest prosta. A dlaczego nie! 😉 Nie tylko na wiosnę, ale również
Przeczytaj więcej
Author: Edyta K.
Wiosna to doskonały czas, żeby biegać. Jak zakochać się w bieganiu?!!!
Wiosna rozszalała się na całego. Warto więc wykorzystać ten czas zwiększonej energii na realizację założonych celów. My proponujemy, aby zakochać
Przeczytaj więcej
Szczoteczka soniczna do twarzy – jak działa i czy jest skuteczna?
Już dawno minęły czasy, że wystarczyło iż umyłam twarz jakimkolwiek żelem, posmarowałam kremem Ziaja i cieszyłam się piękną cerą. Po pierwsze
Przeczytaj więcej
Ahoj! Półmaraton w czeskiej Pradze – nasze wrażenia
Jesteśmy świeżo po wyprawie do czeskiej Pragi i jeszcze pełne wrażeń z półmaratonu Sportisimo Prague Half Marathon, który przebiegłyśmy 7
Przeczytaj więcej
Kawa kuloodporna – czyli co to jest masło ghee i dlaczego warto go używać w kuchni?
Masło ghee, to nic innego jak klarowane masło krowie. Jest pyszne i zdrowe, więc postanowiłam przekonać Was do stosowania go
Przeczytaj więcej
Wyzwanie – POKONAJ LENIA!!!! #pokonajlenia
Pokonaj lenia! Hasło stare jak świat, ale jakże aktualne, zwłaszcza w zimowe miesiące. Samopoczucie spada, dni są ciemne, zimno, nic
Przeczytaj więcej
Jedziemy na Półmaraton w Pradze – Sportisimo Prague Half Marathon 7.04.2018
Tuż po przebiegnięciu listopadowego półmaratonu we Włoszech, rozsmakowane w biegach zagranicznych, zaczęłyśmy się zastanawiać, gdzie pobiegniemy w 2018 r. Tak
Przeczytaj więcej
Ból kolana u biegacza – czemu powstaje i jak go unikać?
Jedną z najczęstszych kontuzji biegowych jest ból w obrębie kolan. Przyjęło się nawet mówić, że jest to dyscyplina sportowa, która
Przeczytaj więcej
Miłość do biegania
Miłość. W dzisiejszym dniu, w Walentynki, mówi się o niej non stop. Głównie dotyczy relacji międzyludzkich i pewnego flow, które
Przeczytaj więcej