Zabiegane.com

Zabiegane.com to blog o bieganiu, aktywnym stylu życia i zdrowej kuchni

Zabiegane.com

  • O NAS
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • KALENDARZ IMPREZ
  • KONTAKT

fitobiad

JEDZENIE ZDROWIE 

Ksylitol – gdy zastanawiasz się co zamiast białego cukru?

14 marca 201814 marca 2018 Justyna G. 0 Comments #diety, #odchudzanie

„Cukier krzepi” – to jedno z najbardziej znanych sloganów reklamowych w historii polskiej reklamy, autorstwa Melchiora Wańkowicza. Czy rzeczywiście krzepi?

Przeczytaj więcej
muffinki z mąką kokosową i bananami Zabiegane.com
JEDZENIE 

Muffinki bananowe z mąką kokosową

29 stycznia 201818 marca 2018 Justyna G. 0 Comments #fitciastka, #mąkakokosowa, #przepisy

Mamo, zjadłabym coś słodkiego! Taki tekst usłyszałam z ust córki wczoraj wieczorem. Więc co było robić, żeby nie pójść na

Przeczytaj więcej
Bataty Zabiegane.com
JEDZENIE 

Bataty – dlaczego warto?

6 grudnia 20176 grudnia 2017 Justyna G. 0 Comments #dieta, #przepisy

Przeglądając na Instagramie zdjęcia osób „pozytywnie zakręconych na punkcie sportu” ;-), które bardzo pilnują swojej diety, zauważyłam, że na fotkach

Przeczytaj więcej
JEDZENIE 

Krem z dyni – przepis na fit zupę

8 listopada 20173 grudnia 2017 Justyna S. 0 Comments #przepisy, #zupakrem, fitobiad

Zupa to królowa jesieni, a tym bardziej zupa – krem z dyni! Dziś specjalnie dla Was mamy przepis na pachnącą

Przeczytaj więcej
JEDZENIE 

Hummus – przepis na domową ucztę

3 listopada 20173 grudnia 2017 Justyna S. 0 Comments #diety, #hummus, #przepisy, fitobiad

Mam dla Was przepis na hummus. Swoją pierwszą porcję hummusu zjadłam w Egipcie. Jak się później dowiedziałam, ten typowy składnik

Przeczytaj więcej
vege flaki Zabiegane.com
JEDZENIE 

Vege flaki z boczniaków – przepis na fit obiad

2 października 201711 grudnia 2017 Justyna S. 4 komentarze #fitobiady, #przepisy, #vegan, #vege, #vegeflaki, przepis

Dziś specjalnie dla Was przepis mojej Mamy na vege flaki.  Kiedy pierwszy raz zobaczyłam to danie, byłam przekonana, że Mama

Przeczytaj więcej
JEDZENIE 

Krem z brokułów – fit przepis na vege obiad w 20 minut

30 sierpnia 20173 grudnia 2017 Justyna S. 0 Comments #kremzbrokulow, #przepisy, #zupa, #zupakrem, fitobiad, przepis

Zupa krem z brokułów to danie, którego po podaniu, nie chciałam nawet spróbować. Podobnie jak zupa krem z kalafiora, zmylił

Przeczytaj więcej
krem z kalafiora Zabiegane.com
JEDZENIE 

Zupa krem z kalafiora – fit obiad

16 sierpnia 20173 grudnia 2017 Justyna S. 1 Comment #przepisy, #zupa, #zupakrem, #zupakremzkalafiora, fitobiad

Zupa krem z kalafiora to danie, z którym spotkałam się po raz pierwszy w restauracji. Pomimo mało efektownego wyglądu, ten

Przeczytaj więcej
ZDROWIE 

Dieta bezglutenowa a pszenica

9 sierpnia 201717 sierpnia 2017 Edyta K. 0 Comments #diety, #gluten, #glutenfree, bezglutenowe, celiakia, dietabezglutenowa, pszenica

Dieta bezglutenowa – jak to z nią jest? Ostatnimi czasy rozpętała się burza – pszenica – jeść czy nie jeść,

Przeczytaj więcej
faszerowana cukinia Zabiegane.com
JEDZENIE 

Cukinia faszerowana – fit przepis na obiad

2 sierpnia 201717 sierpnia 2017 Justyna S. 2 komentarze #cukinia, #cukiniafaszerowana, #przepisy, fitobiad

Nastała fala upałów, która sprawiła, że nabrałam ochoty na przygotowanie lekkiego, fit obiadu z użyciem tzw. „sezonówek”. Tak powstała w

Przeczytaj więcej
owsianka lunchbox Zabiegane.com
JEDZENIE ZDROWIE 

„Zdrowy jak koń” nabiera nowego wymiaru – owsianka

21 lipca 20173 grudnia 2017 Justyna G. 4 komentarze #dieta, #owsianka, #przepisy, #zdrowie

Owsianka, pewnie wielu z Was, kojarzy się ze znienawidzoną w dzieciństwie ciepłą papką, o nieprzyjemnej mazistej konsystencji, czasem z kożuchem

Przeczytaj więcej
JEDZENIE 

Dlaczego warto jeść bób?

3 lipca 20173 lipca 2017 Edyta K. 17 komentarzy #diety

Właśnie rusza sezon na bób, więc warto go jeść i warto o nim poczytać! 🙂 Bób – lubicie, często jecie?

Przeczytaj więcej
JEDZENIE ZDROWIE 

Sałatka z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami – czyli obiad w 5 minut !!

7 czerwca 20173 grudnia 2017 Justyna S. 0 Comments #przepisy, #sałatka #kasza #kaszajaglana #obiad, fitobiad

Dziś chcę się podzielić z Wami szybkim przepisem, który nie raz uratował mnie z opresji, z serii: nie mam pomysłu

Przeczytaj więcej
Vege Miasto Zabiegane.com
JEDZENIE 

Wege Warszawa – tu „trawa smakuje najlepiej”

26 maja 2017 Justyna G. 1 Comment #diety, #vege, #vegemiejscawwarszawie, fitobiad

Na imprezach familijnych (na których tylko ja nie jadam mięsa), za suto zastawionym stołem, po tym jak już wszyscy najedzą

Przeczytaj więcej
JEDZENIE 

Sałatka owocowa z curry – czyli koniec z nudą w kuchni !

8 maja 20178 maja 2017 Justyna S. 0 Comments #curry #sałatka, #przepisy

Sobota upłynęła mi pod znakiem podwójnych imienin. Jednak, co ciekawe, na przyjęciu główną rolę, zamiast jubilatów, nieoczekiwanie zaczęła grać ONA

Przeczytaj więcej
Kuchnia kokosowa Zabiegane.com
JEDZENIE ZDROWIE 

„Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska” i nie tylko

21 kwietnia 20179 grudnia 2017 Justyna G. 0 Comments #fitsłodycze, #książka, #odchudzanie, #przeczytane, #przepisy, fitobiad

Uwielbiam kryminały, ale ostatnio częściej niż zwykle sięgam po różne pozycje na temat zdrowego odżywiania. Głównie aby się zainspirować, ale

Przeczytaj więcej
JEDZENIE ZDROWIE 

Brzuch robi się w kuchni

7 kwietnia 20177 kwietnia 2017 Edyta K. 0 Comments #aveppi, #dietasamuraja, #diety

Czasem oglądam sobie zdjęcia wysportowanych kobiet i pierwsze co przyciąga mój wzrok i kwalifikuje taką babkę jako wysportowaną/fit, to wygląd

Przeczytaj więcej
JEDZENIE 

Serowe oponki z mąką kokosową

5 kwietnia 20178 października 2017 Edyta K. 1 Comment #dieta, #fitsłodycze, #mąkakokosowa, #przepisy

Od zawsze lubiłam nabiał – białe i żółte sery, jogurty naturalne, mozzarellę… Niestety przez chorobę Hashimoto, na którą choruję, musiałam

Przeczytaj więcej
JEDZENIE 

Indyjska zupa z soczewicy

31 marca 201731 marca 2017 Justyna G. 0 Comments #diety #przepisy, fitobiad

Dziś przepis na aromatyczną i pikantną indyjską zupę z soczewicy. Można ją przygotować w wersji wegetariańskiej (tradycyjna zupa z soczewicy popularna

Przeczytaj więcej
  • ← Poprzednie

Zabiegane.com na Socialmedia

Zabiegane.com na Instagramie Zabiegane.com na Facebooku Zabiegane.com na Google+

o nas Zabiegane.com

FACEBOOK

Zabiegane


KALENDARZ IMPREZ
kalendarz imprez
<< Kwi 2018 >>
pwścpsn
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
  • Bieg Kobiet ANITA w Gdyni
    • 22/04/2018
    • Gdynia
  • 6. PKO Białystok Półmaraton
    • 13/05/2018
    • Białystok
  • Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II
    • 20/05/2018
  • Festiwal Biegowy im. Piotra Nurowskiego
    • 24/06/2018
zabiegane w akcji

na skróty na skróty FIT SŁODYCZE BIEGANIE KETTLEBELL OPINIE RECENZJE LUDZIE PASJA FIT OBIAD
Obserwuj nas na Instagramie

Zabiegane.com

STRONY
  • O NAS
  • KALENDARZ IMPREZ
  • KONTAKT
KATEGORIE
  • SPORT
  • JEDZENIE
  • URODA
  • MOTYWACJA
  • ZDROWIE

Porady FIT Zblogowani
Projektanci do usług

Copyright © 2018 Zabiegane.com. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by ProjektanciDoUslug.pl.
Strona używa plików cookies (ciasteczek). Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Możesz zaakceptować pliki cookies albo wyłączyć je w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.Akceptuję