Archiwa: #bieganie - Zabiegane.com to blog o bieganiu, odkrywaniu nowych rzeczy, miejsc, ludzi i nie zawsze zdrowej kuchni w wydaniu dla „zabieganych”

Kettlebell workout – swing idealny na pośladki i uda!

16 sierpnia 202021 października 2020 Justyna S. Brak komentarzy #kettle, #swing, kettlebell

Swing z kettlem to podstawowe ćwiczenie systemu Strong First. Polecam je szczególnie kobietom – odpowiedź dlaczego, znajdziecie w dzisiejszym wpisie.

Czytaj dalej

INNE

Podróż po zachodnim wybrzeżu USA – jezioro Tahoe, Yosemite oraz Death Valley. Część 2

15 sierpnia 20204 września 2020 Justyna S. 1 Komentarz #bieganie, #podróże, #usa, #zwiedzanie

Kontynuujemy naszą podróż po zachodnim wybrzeżu USA. Z San Francisco, gdzie zatrzymaliśmy się, aby uczestniczyć w niezwykłym San Francisco Marathon,

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

KruKam dla biegaczy Wyzwania Summer Running Lovers

12 sierpnia 202012 sierpnia 2020 Edyta K. 1 Komentarz #bieganie, #krukam, #niespodzianki, #summerrunninglovers, #wyzwaniebiegowe, wyzwanie

Pasty orzechowe oraz bezcukrowe batony, to kolejna niespodzianka w naszej zabawie. Tygodnie lata biegną jak szalone, a Wy nie zasypiacie

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

Salco na zakończenie pierwszego tygodnia Wyzwania Summer Running Lovers

7 sierpnia 202012 sierpnia 2020 Justyna G. 1 Komentarz #bieganie, #solsalco, #summerrunninglovers, #wyzwaniebiegowe, wyzwanie

Za nami pierwsze tygodnie Wyzwania Summer Running Lovers!!! … i sól Salco dla wytrwałych Cudownie, że jest aż tak wielu

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

Biegowe Wyzwanie #SummerRunningLovers

18 lipca 202027 sierpnia 2020 Edyta K. komentarze 3 #bieganie, #motywacja, #summerrunners, #wyzwaniebiegowe, wyzwanie

Czas zacząć Biegowe Wyzwanie z Zabieganymi #SummerRunningLovers!!! UWAGA – Wyzwanie prowadzimy na naszym Instagramie! DLA UCZESTNIKÓW MAMY SUPER NIESPODZIANKI !!

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

Jak przebiec maraton? – bo nie ma rzeczy niemożliwych, niektóre jedynie dłużej trwają.

23 lipca 201923 lipca 2019 Justyna S. 1 Komentarz #bieganie, #maratonwarszawski, #sport, maraton

Jak przebiec maraton? Najlepiej ze sprawdzonym planem – mój był prosty i zawierał tylko 5 kroków 🙂 Dawno, dawno temu,

Czytaj dalej

AGILITY SYNTHESIS FLEX Merrell Zabiegane.com

SPORT

AGILITY SYNTHESIS FLEX – buty do biegania w terenie!

12 czerwca 20199 lipca 2019 Edyta K. Brak komentarzy #bieganie, #butybiegowe, #butydobieganiawterenie, #merrell, #recenzje

Lato idzie wielkimi krokami. Miejski upał za chwilę zacznie wyrzucać nas z betonowych ścieżek biegowych, na dróżki w cieniu drzew.

Czytaj dalej

SPORT

Półmaraton w rytmie walca – 36. Vienna City Marathon

7 czerwca 201927 czerwca 2019 Edyta K. komentarze 2 #bieganie, #podróże, #recenzje, #viennacitymarathon, #Wiedeń, półmaraton

No i się rozszalałyśmy. „Zdobywamy” Europę biegowo i to jest naprawdę świetny sposób na wyjazd typu City Break, ale z

Czytaj dalej

SPORT

Dlaczego warto biegać na wiosnę?

26 marca 201927 marca 2019 Edyta K. Brak komentarzy #bieganie, #romans, #wiosna

Odpowiedź na pytanie „Dlaczego warto biegać na wiosnę?” jest prosta. A dlaczego nie! 😉 Nie tylko na wiosnę, ale również

Czytaj dalej

SPORT

Dlaczego Wizz Air Budapeszt Półmaraton?

20 listopada 2018 Edyta K. Brak komentarzy #bieganie, #biegi, #budapesztpolmaraton, półmaraton

2018 rok zbliża się powoli ku końcowi. Mimo, że nie miałam zbyt wiele startów zorganizowanych, w porównaniu do zeszłego roku,

Czytaj dalej

SPORT ZDROWIE

Jak biegać komfortowo i bez otarć? – profesjonalne skarpetki do biegania

19 października 201811 lipca 2019 Edyta K. 1 Komentarz #bieganie, #compressport, #recenzje, #skarpetkidobiegania

Dzisiaj chciałabym się na chwilę zatrzymać przy rzeczy, która jest niezbędna każdemu biegaczowi, żeby biegało się… przyjemnie – skarpetki do

Czytaj dalej

SPORT ZDROWIE

Zasługujesz na zdrowe bieganie – czy techniki trzeba się uczyć?

8 października 2018 Justyna S. Brak komentarzy #bezkontuzji, #bieganie, #panjagoda

Gościem dzisiejszego wpisu jest Pan Jagoda, który pomoże Wam biegać szybko i bez kontuzji. Każdy z nas zasługuje na zdrowe

Czytaj dalej

MOTYWACJA SPORT

FINISH Gotowi na dychę (10km)? – wyzwanie biegowe na czerwiec

11 czerwca 20182 lipca 2018 Edyta K. Brak komentarzy #10km, #bieganie, #ktodadyche, #wyzwaniebiegowe

Czerwiec właśnie się zakończył, więc czas wybrać szczęśliwca, do którego pojedzie niespodzianka. Nagrodę sponsoruje Compressport – producent opasek i skarpet

Czytaj dalej