Prezenty dla aktywnych – Zabiegane podpowiedzi

List do Świętego Mikołaja już pewnie napisany? Prezenty w drodze?
A może nie macie pomysłu czym obdarować bliską osobę?

 

Zbliża się czas Świąt. Czas magiczny, w którym spełniają się życzenia te duże i te mniejsze. Czas, w którym naturalnie zaczynamy myśleć nie tylko o sobie, ale też o innych.

Warto wcześniej zorganizować się i sprawić przemyślane prezenty! Wiem niestety, że to nie jest takie proste! Po pierwsze trzeba odpowiednio wcześniej się zorganizować, a po drugie – nie jest łatwo obdarować bliskich ciekawymi i niebanalnymi podarunkami. Takimi, które nie nie tylko trafią w ich gusta, ale sprawią, że będą dla siebie lepsi, bo np. zdopingują ich do systematycznych treningów, albo ich urozmaicenia lub zmotywują tych nieprzekonanych do rozpoczęcia przygody ze sportem. Będą motorem do tego, aby zadbali o siebie i swoje zdrowie.

Przecież jesteśmy tu i teraz nie tylko dla siebie, o czym często zapominamy. Warto uświadamiać bliskim, że zainwestowanie czasu i energii w aktywność fizyczną przyniesie im nieocenione korzyści.

Mamy zimę, więc teraz w grę wchodzą aktywności zimowe, ale nie musimy od razu śmigać na nartach. Możemy z dzieckiem/wnukiem pojeździć na sankach lub łyżwach, podreptać z kijkami, możemy spróbować biegówek… mam nadzieję, że śnieg dopisze. Jeśli już zmarzniemy, możemy pobiegać na bieżni lub wypocić zmartwienia i całodniowy stres na siłowni.

Jest tyle możliwości. Jak sprawić, żeby się chciało chcieć? Czasem pomaga jakiś drobny impuls i tu mamy pole do popisu, bo przecież zbliża się okazja do obdarowywania.

Sprawmy, aby bliscy zaczęli dbać o siebie, o swoje zdrowie, o swoją kondycję. To przecież najlepsza inwestycja, inwestycja w siebie, o czym często zapominamy w pędzie dnia codziennego.

Nasze Zabiegane podpowiedzi prezentowe, czyli takie, które możemy kupić online, bez wychodzenia z domu. Między pracą, odebraniem dziecka ze szkoły, nakarmieniem psa, a treningiem.

Od razu dodam, że podpowiedzi są rezultatem burzy mózgów 4 aktywnych osób. Na liście znalazły się takie rzeczy, które już wypróbowaliśmy i możemy śmiało polecić, ale też takie, których często nam brakuje i z przyjemnością sami znaleźlibyśmy je pod choinką.

Ja swój list do Świętego Mikołaja już napisałam. Od dawna nie jestem już dzieckiem, ale wciąż chcę, choć raz w roku, nie odmawiać sobie prawa do wiary w magię.

Magię spotkań z bliskimi, wspólnych chwil z dzieckiem. Ale też magię czasu tylko dla siebie i ze sobą.

Pozwólmy sobie po prostu na więcej luzu w te Święta, odpuśćmy i bez „spinki” przygotujmy wcześniej prezenty. Ja najchętniej przez Internet, bo centra handlowe psują mi całą magię Świąt 🙂


Nasze prezentowe podpowiedzi:

 

Wałek do masażu

Ci, którzy uprawiają sport, wiedzą jak ważna jest, obok samego treningu – regeneracja, a w tym pomaga nam automasaż np. wałkiem. Masaż wykonany samodzielnie może być pomocny dla wszystkich zmagających się z bólem lub przemęczeniem. Propozycja to MEDISANA SolidRoll 79467.

Mamy w czym wybierać, zarówno jeśli chodzi o wielkość, stopień twardości, rodzaj powierzchni, kolor, no i kształt.

Szczególnym przyrządem do automasażu jest Duoball – wyglądem przypomina dwie piłki sklejone ze sobą. Służy do rozluźniania mięśni i powięzi wzdłuż kręgosłupa, ponieważ dzięki niepowtarzalnemu kształtowi zapewnia odciążenie samych kręgów.  Rekomendowany jest dla osób z rożnego rodzaju bólami kręgosłupa i karku.

Wałek umożliwiający masaż wibracyjny to coś dla mnie nowego – YOGA ABS ROLLER ZIPRO 🙂

walek-wibracyjny

Czołówka (latarka mocowana na czole przy pomocy paska)

O czołówce zaczynam myśleć coraz częściej szczególnie od listopada, gdy oprócz weekendów zawsze biegam po zmroku. Nie wspominając Biegu na kopiec Powstania Warszawskiego, gdzie czołówka okazała się nie tylko zalecanym przez organizatora fajnym gadżetem budującym atmosferę po zmroku, ale wręcz obowiązkowym wyposażeniem każdego startującego biegacza.

Na co dzień niby biegam w mieście, trasy są oświetlone, ale chodniki w stolicy niestety nie wszędzie są równe i nie raz doświadczyłam tego, że stopa wpadając w taką nierówność, niebezpiecznie się przekrzywiła. Dwie propozycje:

tikkina-80lm-petzl

Czołówka Tikkina 80lm Petzl

czolowka-ultra-3w-meteor

Czołówka Ultra 3W Meteor.

 

Bielizna termiczna

Obecnie sama szukam takiej w dobrej cenie i dobrej jakości. Mam zamiar korzystać z zimowej aury nie tylko przy temperaturach dodatnich za oknem. Wiadomo, bielizna będzie prana po każdym treningu i chciałabym, aby dobrze mi służyła nie tylko przez jeden sezon. Poza tym, że ma mnie chronić przed zimnem, powinna być bezszwowa i wygodna. Kilka propozycji: 4F – góra i dół. Ta jednak mnie kusi najbardziej: Brubeck Active Wool- koszulka i leginsy, bo jestem zmarzluchem (została wykonana z najwyższej jakości włókien wełny owiec merynosów). I jeszcze jedna propozycja: Craft Active Multi Set.

 

Pakiet na półmaraton

Taki prezent sama chętnie bym dostała (i tu ukłon do Świętego Mikołaja :). Np. pakiet na 12. Półmaraton Warszawski (26 marca 2017r.), który wysyłany jest w formie eleganckiej kartki świątecznej w formacie 15 x 15cm, z miejscem na odręczne wpisanie życzeń i instrukcją jak obdarowana osoba powinna dokonać rejestracji. Do wyboru dwa rodzaje pakietu, z koszulką techniczną Adidas i z koszulką bawełnianą.

Pakiet na Półmaraton Warszawski Zabiegane.com

 

Pakiety można zakupić tutaj.

 

Skarpety do biegania

Nie wiem jak Was, ale mnie mało co tak wkurza w bieganiu zimą, jak śnieg na gołej kostce. Dlatego myślę, że idealnie sprawdziłby się prezent w postaci odpowiednich na taką porę roku, nieco dłuższych skarpetek do biegania. Takich np. jak tutaj od Compressport.

skarpety Compressport Zabiegane.com

Model: ProRacing V2.1., w który zastosowano opatentowaną technologię 3D.DOTS, działa na zasadzie akupresury na receptory w stopie delikatnie je masując i zapewniając szybszą regenerację. Dodatkowo 3D.DOTS w okolicy ścięgna Achillesa tłumią wstrząsy, które pojawiają się z każdym stawianym krokiem. Całości dopełnia oddychający materiał oraz jony srebra dla maksymalnego komfortu podczas aktywności fizycznej. Fajna kolorystyka!

 

Słuchawki bezprzewodowe

Nie wyobrażam sobie biegania bez muzyki w uszach, ona nadaje mi rytm i tempo. A wiadomo, że za komfort słuchania odpowiada nie tylko sprzęt na którym ją odtwarzam, ale także słuchawki. Najchętniej poproszę takie, w które się nie zaplączę, jak to zwykle bywa. Ciekawa propozycja i co ważne już wypróbowana przez biegaczkę, to słuchawki douszne Clip-on Vivanco Sport Air.

słuchawki Vivanco Sport Air Zabiegane.com

 

Można je kupić np.: tutaj oraz tutaj.

 

To jak? Wybraliście już coś dla bliskich, a może dla siebie? Przyznajcie się 🙂

 

Justyna G.

 

 

 

Share on FacebookShare on Google+Email this to someonePrint this page
  • Aj! Na widok wałka aż mnie skręciło. Na rehabilitacji to narzędzie tortur ;] Ale fakt pomogło 😀

  • Świetne pomysły – w moim otoczeniu nie ma szczególnie aktywnych osób, ale taki prezent to też dobry pomysł na to, aby pomóc komuś się zmotywować. Sama bardzo ucieszyłabym się z jakiejkolwiek z tych rzeczy. 🙂

  • Wszystkim aktywnym i „zabieganym” chciałaby się życzyć mniej życia w biegu 😉
    Świetna propozycją jest pakiet startowy i wałek do masażu, nie tylko dla aktywnych fizycznie, ale i umysłowo 😉